Išsiskyrimai yra sunkūs. Jie verčia jus jausti visus savo jausmus, nesvarbu, ar norite, ar ne. Naudinga turėti draugų, su kuriais galite kalbėti apie savo jausmus, tačiau draugai ne visada gali būti šalia, kai jums jų reikia. Be to, jie ne visada sako tai, ką norite ar turite išgirsti.
Skelbimas
Pataisyti yra savitarnos programa, kuri kiekvieną dieną padės jums skaudėti. Tai asmeninis treneris, kuris siūlo jums reikalingą paramą jūsų sąlygomis. Programą sudaro 28 dienų širdgėlos valymas, skirtas nuraminti kūną, protą ir sielą po išsiskyrimo.
Dienos vaizdo įrašas
Programą pradedate atsakydami į daugybę klausimų apie jūsų išsiskyrimą ir jūsų savijautą.
Mend siūlo gaires ir mokymus, kurie padės jums judėti toliau. Kiekvieną dieną, kai atidarote programą, jūsų klausia, kaip jaučiatės, į tai atsakote jaustukais. Remdamasis jūsų atsakymu, Mendas siūlo trijų minučių „mokomąjį“ pokalbį, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas savęs jausmo puoselėjimui ir gyvenimo po išsiskyrimo iš naujo apibūdinimui. Programėlėje taip pat siūlomi vadovaujami rašymo pratimai.
Skelbimas
Programėlę sukūrė Ellie Huerta, kuriai nepavyko rasti paramos, kurios jai reikėjo per savo išsiskyrimą. Huerta pasakoja apie mokymus ir pristato tokias temas kaip miegas sielvartaujant, meilė sau, detoksikacija nuo buvusio žmogaus ir idėjos apie tai, kas galėjo būti, paleidimas.
Mend atsisiųsti nemokamai iOS, o mėnesio abonementas yra 9,99 USD arba 7,99 USD trims mėnesiams.
Skelbimas
