Noras numesti svorio kol esate įstrigę patalpoje? Naudojant asmeninį individualų koučingo planą nuo Noom yra puikus būdas tai pasiekti ir šiuo metu paslauga siūlo nemokamą dviejų savaičių bandomąjį laikotarpį, kad galėtumėte tiksliai pamatyti, kaip ji jums tinka, be jokių finansinių įsipareigojimų.
„Noom“ siekia padėti jums numesti svorio efektyviai, bet atsakingai, kad pasibaigus planui būtumėte sveikesni ir fiziškesni, o tada, kai bus saugu vėl išeiti į lauką.
Noom veikia skatindama naujus sveikus įpročius, o ne tiesiog priversdama jus greitai numesti svorio per laikinus pokyčius. Gerai žinoma, kad dietos nėra veiksmingos siekiant padėti jums išlaikyti ilgalaikį gyvenimo pagerėjimą, todėl Noom praleidžia tai ir susikoncentruoja į gyvenimo būdo pokyčius, o tai reiškia, kad ilgą laiką išlaikysite sveikesnį ir laimingesnį gyvenimą ateiti. Paslaugą sukūrė elgesio psichologai, mitybos specialistai ir asmeniniai treneriai jūs pasirenkate planą, kuris jums tinka ir užtikrina, kad esate patenkintas ir sveikai gyvensite gyvenimo būdas.
Susijęs
- Šiam išmaniajam „Bowflex“ dviračiui taikoma nuolaida nuo 1800 iki 700 USD
- Geriausi „Bowflex“ ir kūno rengybos įrangos pasiūlymai 2022 m. kovo mėn
- Noom: Viskas, ką reikia žinoti apie populiarią svorio metimo programą
Jis veikia kiekvieną dieną generuodamas asmeninį kalorijų suskirstymą jūsų dietai. Jis pagrįstas tuo, kaip praleidžiate dieną, prieš stebint, kokį maistą vartojate. Tokiu būdu, jei turite fiziškai aktyvesnę dieną, Noom prisitaiko prie to, nes supras, kad tą dieną jums reikia daugiau kalorijų. Kiekviename žingsnyje registruoja pratimus, svorį, kraujospūdį ir cukraus kiekį kraujyje.
Jums taip pat nereikia susidurti su A.I. sukurtais pranešimais, kurie jus motyvuoja. Vietoj to, darbo valandomis jūs gaunate individualų sveikatos mokymą iš tikro žmogaus, kuris yra įgudęs asmenines treniruotes ir tiksliai žino, ką bandote pasiekti. Tai idealiai tinka norint išlaikyti jus motyvuotus ir entuziastingus, nes viskas sutelkta į jus kaip asmenį, o ne tikimasi, kad pasieksite slapčiausią sprendimą.
Be to, Noom taip pat moko jus apie įvairias mitybos formas, kad suprastumėte, kaip tai, ką valgote, veikia jus ir kodėl. Tai puikiai tinka, kad jaustumėtės įgalinti, ir yra daug išsamesnis nei daugelis kitų fitneso programos.
„Noom“ paprastai kainuoja 49 USD per mėnesį, o tai skamba brangiai, kol nepagalvoji, kiek paprastai kainuoja asmeninis treneris. Šiuo metu naudodamiesi dviejų savaičių nemokamu bandomuoju laikotarpiu sutaupote daug ir tai puiki proga pamatyti, kaip tai veikia jums. Noom mano, kad jos vartotojai gali numesti vidutiniškai 18 svarų tik per 16 savaičių, jei ištikimai laikysitės plano, todėl tai yra puiki paslauga.
Redaktorių rekomendacijos
- Vienas geriausių „Dell“ nešiojamųjų kompiuterių, skirtų darbui namuose, kainuoja daugiau nei 650 USD
- Geriausi 2022 m. „Prime Day“ bėgimo takelių pasiūlymai
- „Anker“ „Eufy Video Smart Lock“ sujungia du geriausius išmaniųjų namų įrenginius
- „Best Buy“ rengia staigmeninį „NordicTrack“ dviračių, bėgimo takelių, elipsinių treniruoklių išpardavimą
- Geriausias „Dell“ nešiojamasis kompiuteris, skirtas dirbti namuose, šiandien kainuoja 621 USD, bet paskubėkite!
Atnaujinkite savo gyvenimo būdąSkaitmeninės tendencijos padeda skaitytojams stebėti sparčiai besivystantį technologijų pasaulį – pateikiamos visos naujausios naujienos, smagios produktų apžvalgos, įžvalgūs vedamieji leidiniai ir unikalūs žvilgsniai.
