Neuro guma: ar nootropinė kramtomoji guma iš tikrųjų veikia?

Kaip rašytojas, kuris apima technologijų sceną, aš visada girdžiu apie žmones Silicio slėnis daryti laukinius ir beprotiškus dalykus, kad pagerintų savo našumą darbe, pvz mikro dozavimo šlamučiai arba vartoti vaistus, tokius kaip narkolepsijos vaistai modafinilas. Šie tariamai smegenis skatinantys išmanieji vaistai, dažnai vadinami „nootropiniais vaistais“, populiarėja metų ir dabar yra daugybė skirtingų produktų, tačiau jų veikimo mastas yra toks neaišku.

Bėgant metams buvo skelbiami laukiniai teiginiai apie nootropikų poveikį, tačiau mokslas apie jų poveikį geriausiu atveju yra miglotas. Dauguma nootropinių vaistų nebuvo ištirtas atliekant bet kokį klinikinį tyrimą, todėl sunku žinoti, ar jie veikia, ar ne.

Vienas nootropinis preparatas, kurį neseniai girdėjau daug paminėjęs, vadinamas Neuro Gum, kuriame yra kofeino, vitamino B6, vitamino B12 ir aminorūgšties, vadinamos L-teaninu. Kofeinas ir vitaminai yra skirti suteikti jums energijos ir pagerinti jūsų dėmesį, o L-teaninas, kuris yra žinomas dėl savo raminamojo poveikio, yra skirtas išlaikyti pusiausvyrą.

Tačiau, kaip ir dauguma kitų nootropikų, Neuro Gum niekada nebuvo klinikinių tyrimų objektas. Taigi, užuot praleidę pusę metų tyrinėdami mokslinę literatūrą apie kiekvieną jos sudedamąją dalį cheminių medžiagų nustatyti jo, kaip smegenų stiprintuvo, teisėtumą, nusprendžiau, kad geriausia tai išbandyti pačiam ir pažiūrėti, ar iš tikrųjų veikia. Kam reikalingas objektyvus stebėjimas, kai turite subjektyvios patirties?

Eksperimentas

Norėdami pradėti, užsukau į „Amazon“, nusipirkau 20 pakelį mėtų skonio „Neuro Gum“ ir nekantriai laukiau, kol ji pasieks. Kai tai padarė, aš kramčiau jį kiekvieną dieną savaitę iš eilės.

Pirmas kelias dienas kramtydavau tik vieną gumos gabalėlį ryte po valgio. Taip pat negėriau jokios kavos ir nenaudojau jokių kitų stimuliatorių, kurie galėtų sujaukti eksperimentą, todėl skraidau tik gryna, neprimeluota Neuro Gum.

Patirtis buvo siurrealistiška. Prisimenu, kaip pirmą dieną priėjau prie lentos ir ant jos buvo užrašyta lygtis, kurios buvo aišku, kad niekas niekada negalėjo išspręsti. Man pavyko iš karto tai išspręsti. Taip pat galėjau matyti keturias dimensijas ir staiga laisvai kalbėjau japoniškai.

Juokauju. štai kaip iš tikrųjų vyko:

Pirmas kramtymas

Pirmą dieną dantenų poveikį pajutau gana iš karto. Gali būti, kad tai buvo psichosomatinis pokytis arba tai, kad pastaruoju metu negeriu kavos, todėl kofeino poveikį pastebėjau labiau nei kiti. Kiekviename gumos gabalėlyje yra 40 mg kofeino ir vitamino B, o tai reiškia, kad jis nėra toli nuo 64 mg kofeino, kurį gautumėte iš vidutinio espreso kavos puodelio.

Guma turėjo malonų, nors ir šiek tiek intensyvų, mėtų skonį, o fizinis poveikis buvo stebėtinai pažįstamas. Tai buvo tarsi išgerti kokaino, bet be nemalonaus žandikaulio suspaudimo, kuris dažnai būna kartu su juo. Jaučiausi energingas ir susikaupęs, ir tie jausmai išliko bent kelias valandas, kol jie išnyko.

Laimei, po to, kai poveikis išblėso, jokiu pastebimu būdu nesudūžtau. Nepasakyčiau, kad ši guma yra vaistas nuo pagirių, bet tai tikrai padėjo sušvelninti pagirias, kurias tuo metu patyriau.

2-4 dienos

Antrą dieną poveikis buvo panašus, bet galbūt šiek tiek mažiau ryškus. Rašydamas buvau susikaupęs ir galėjau atlikti šiek tiek daugiau nei įprastai. Trečią dieną jis vėl buvo šiek tiek mažiau veiksmingas. Galbūt man išsivystė tolerancija? Kad ir kokia būtų priežastis, ketvirtą dieną nusprendžiau, kad ryte sukramtysiu du gumos gabalėlius, nes ant pakuotės rašoma, kad reikia gerti po vieną ar du gabalėlius.

Pirmoji dviejų dalių diena buvo nuostabi. Sakyčiau, mano IQ šoktelėjo mažiausiai 20 taškų. Aš taip pat šaudydavau lazeriais iš akių.

Ne visai. Dvi gabalai gana pastebimai sustiprino poveikį, bet taip pat nesijaučiau sutrūkinėjęs. Vėl pasijutau, lyg išgertum kokaino. Turėjau produktyvią dieną ir viskas buvo gerai.

5-7 dienos

Penkta ir šešta diena pastebimai nesiskyrė nuo ketvirtosios. Taigi septintą dieną nusprendžiau viską pagerinti ir ryte paimti tris gabalus.

Staiga aš trenkiausi per betonines sienas ir... nieko. Jūs jau susigaudėte. Trys kūriniai suteikė man daug energijos, rašiau neblogai, bet taip pat per porą valandų nuo jų sukramtymo jaučiausi gana pavargęs. Nesu tikras, ar patyriau bendrą kofeino trūkumą, ar L-teaninas mane per daug atpalaidavo, ar tai buvo kažkas kita. Taigi tokioje situacijoje padariau vienintelį logišką dalyką: nusnūstau. Laimei, po to jaučiausi gerai.

Apvyniojimas

Apskritai mano patirtis su Neuro Gum buvo gera. Aš iš tikrųjų vartoju jį jau aštuonias dienas, nes šį rytą išgėriau du gabalus, kad gaučiau papildomos energijos. Aš tuoj užsiimu!

Tai tikrai nėra stebuklingas vaistas Neribotas ar dar ką nors, bet tai labai praktiškas stimuliatorius, ir aš sakyčiau, kad verta pabandyti, jei ieškote kažko, kas suteiks papildomos energijos. Jei nuspręstumėte tai išbandyti, pradėčiau nuo vieno kūrinio, o tada pereičiau prie dviejų, jei tai jums nelabai naudinga, ir pažiūrėčiau, kas jums patinka. Jei netrukus išmėginsiu keturis gabalus ir staiga galėsiu užtikrinti, kad branduolių sintezė veiktų, aš jums pranešiu.

Visa ši patirtis paskatino mane labiau domėtis nootropiniais vaistais ir ateityje galiu išbandyti kitus. Ši guma padėjo man susikaupti, net jei jos poveikis ir nesiskyrė nuo kofeino tabletės, bet kas žino, ar kitas nootropinis preparatas gali padėti man dar daugiau. Galbūt netrukus nusileisiu toliau į triušių duobę ir parašysiu apie tuos išgyvenimus. Visada sakau, kas yra mokslui.

Redaktorių rekomendacijos

• Štai kaip nemokamai 40 % padidinti našumą iš AMD
• Savaitei pakeičiau „Chromebook“. Štai kas mane, kaip „Windows“ vartotoją, nustebino