Kai Apple pirmą kartą pristatė Ekrano laikas iOS, tai buvo pasiūlyta kaip būdas padėti jums įveikti savo priklausomybė nuo išmaniojo telefono ir valdyti laiką, kurį praleidote savo įrenginyje. Į „MacOS Catalina“., Ekrano laikas atėjo į „Mac“ ir suteikia tiek pat galios, kiek ir „iOS“.
Turinys
- 1 veiksmas: nustatykite ekrano laiką
- 2 veiksmas: suplanuokite prastovą
- 3 veiksmas: nustatykite programų apribojimus
- 4 veiksmas: pasirinkite, kurios programos visada leidžiamos
- 5 veiksmas: valdykite ryšius
- 6 veiksmas: valdykite turinį ir privatumą
Tačiau jis taip pat puikiai tinka naudoti „Mac“: valdyti savo vaikų Mac naudojimą. Keliais greitais paspaudimais galite nustatyti programų apribojimus, sutrumpinti laiką, praleistą „Mac“ kompiuteryje ir dar daugiau. Ekrano laikas yra naudingiausias, kai turite bendrą „Mac“ savo šeimai, bet taip pat leidžia valdyti apribojimus kituose įrenginiuose, susietuose per „iCloud“. Mūsų vadovo tikslas – parodyti jums, kaip visa tai darote, ir užtikrinti, kad jūsų vaikai per daug laiko nepraleidžia prie kompiuterio.
Rekomenduojami vaizdo įrašai
1 veiksmas: nustatykite ekrano laiką
Norėdami paleisti ekrano laiką, spustelėkite Apple piktogramą viršutiniame kairiajame ekrano kampe, spustelėkite System Preferences, tada spustelėkite Ekrano laikas. Apatiniame kairiajame ekrano laiko lango kampe spustelėkite Parinktys. Tai leidžia sukonfigūruoti keletą nustatymų.
Susijęs
- Šis svarbus išnaudojimas gali leisti įsilaužėliams apeiti jūsų „Mac“ apsaugą
- MacGPT: kaip naudoti „ChatGPT“ savo „Mac“.
- „Apple“ ką tik padarė didžiulį žingsnį, kad įjungtų jūsų kitą „MacBook“.
Spustelėkite žymimąjį laukelį šalia „Bendrinti visuose įrenginiuose“, jei norite matyti įrenginio naudojimo visuose įrenginiuose ataskaitas. Tai naudinga, jei norite vienoje vietoje patikrinti visą savo vaikų įrenginių naudojimo statistiką. Kiekvienas įrenginys turės būti prisijungęs prie „iCloud“ ir pažymėti šį žymimąjį laukelį, kad galėtumėte bendrinti naudojimo ataskaitas.
Antrasis žymės langelis leidžia nustatyti ekrano laiko kodą. Tai naudinga, jei naudojatės „Mac“ kompiuteriu su vaikais ir norite įsitikinti, kad jie negalės lengvai išjungti jūsų įrenginio naudojimo apribojimų.
Naudinga „Mac“ kompiuteryje nustatyti „Family Sharing“ ir pridėti prie jos savo vaikų paskyras. Šeimos bendrinimo meniu Sistemos nuostatose bus rodomos ataskaitos apie kitus šeimos narius. Ekrano laiko statistika, taip pat leidžia keisti ekrano laiko nustatymus iš šeimos bendrinimo Meniu.
2 veiksmas: suplanuokite prastovą
Kairiajame stulpelyje spustelėkite Prastova. Čia galite nustatyti laikotarpį, per kurį leidžiami tik telefono skambučiai ir nurodytos programos. Tai naudinga, jei, pavyzdžiui, norite įvesti „komendanto valandą“ prieš miegą arba šeimos lankymosi metu. Prastova turi įtakos visiems įrenginiams, kurie naudoja „iCloud“ ekrano laikui, ir kiekvienam įrenginiui pateikiamas priminimas penkias minutes iki prastovos įsigaliojimo.
Spustelėkite „Įjungti…“, kad įjungtumėte prastovą. Tada galite nustatyti tvarkaraštį, kuris įsigaliotų kiekvieną dieną, arba tinkintą tvarkaraštį, kuris gali skirtis priklausomai nuo savaitės dienų.
3 veiksmas: nustatykite programų apribojimus
Jei pastebėsite, kad jūsų vaikai per daug laiko praleidžia naudodamiesi tam tikromis programomis ar svetainėmis, galite tai valdyti naudodami programų apribojimus. Kairiajame stulpelyje spustelėkite Programos apribojimai, tada spustelėkite „Įjungti…“, kad jį įjungtumėte.
Čia galite nuspręsti, kurias programas apriboti atskirai arba pagal visas kategorijas. Spustelėkite mygtuką +, kad pridėtumėte įrašą. Pasirodo langas, kuriame rodomos programų kategorijos, pvz., Žaidimai, Socialiniai tinklai ir Pramogos, ir pateikiama išsami informacija apie vidutinį kasdienį kiekvienos kategorijos naudojimą. Spustelėjus rodyklę šalia kategorijos ji išplečiama, todėl galėsite pasirinkti atskiras programas.
Pasirinkite programą arba kategoriją spustelėdami žymimąjį laukelį šalia jos pavadinimo. Žemiau galite pasirinkti apriboti jo naudojimą iki tam tikro laiko per dieną arba sukurti pasirinktinį tvarkaraštį su skirtingais apribojimais skirtingomis dienomis. Baigę spustelėkite Atlikta.
4 veiksmas: pasirinkite, kurios programos visada leidžiamos
Galite pastebėti, kad prastovos nustatyti bendri apribojimai yra šiek tiek ribojantys. Jei norite padaryti kai kurias išimtis, naudokite skyrių Visada leidžiama šoninėje juostoje.
Pagal numatytuosius nustatymus Visada leidžiama leidžia susisiekti su bet kuo prastovos metu. Tačiau galite tai pakeisti, kad būtų galima skambinti arba siųsti žinutes tik kontaktams. Jei to nepakanka, spustelėkite „Konkretūs kontaktai“, tada „Redaguoti sąrašą…“, kad nustatytumėte, kuriuos kontaktus leidžiama naudoti. Šie apribojimai taikomi telefono, „FaceTime“ ir „Messages“ programoms, taip pat „AirDrop“.
Be to, Visada leidžiama leidžia nurodyti, kurias programas visada bus galima naudoti, neatsižvelgiant į bet kokius prastovos apribojimus. Tiesiog spustelėkite žymimąjį laukelį šalia programos pavadinimo, kad ji būtų paleista.
5 veiksmas: valdykite ryšius
Nenuostabu, kad komunikacijos skyriuje galite tvarkyti savo komunikacijos parinktis. Tai reiškia, kad yra šiek tiek sutapimo su Visada leidžiama, nes abiejuose yra skyrius pavadinimu „Leidžiamas ryšys prastovos metu“.
Skyriuje Ryšiai taip pat galite nustatyti bendrus apribojimus, su kuo galima susisiekti naudojant įrenginį, net kai Prastova nėra vykdoma. Galite pasirinkti leisti bendrauti su bet kuo arba tik žmonėmis, nurodytais kontaktų programoje.
Jei pasirinksite Tik kontaktai, gausite papildomą parinktį „Leisti įtraukti žmones į grupės pokalbius kai vienas iš jūsų kontaktų ar šeimos narys yra grupėje“, o tai naudinga, jei turite šeimos grupę pokalbis.
6 veiksmas: valdykite turinį ir privatumą
Visos tėvų kontrolės priemonės, susijusios su suaugusiesiems skirtu ar ribojamu turiniu (ir daug daugiau nustatymų), yra skiltyje „Valdymas ir privatumas“. Tai plačiausia ekrano laiko dalis.
Pradėkime nuo skirtuko Programos. Čia galite atjungti prieigą prie bet kurios „Apple“ programos, taip pat tokių dalykų kaip „AirDrop“ ir „Screen Recording“.
Kitas skirtukas yra parduotuvės. Galite pasirinkti, ar leisti įdiegti ir ištrinti programas, taip pat pirkti programoje. Taip pat galite reikalauti, kad slaptažodis būtų įvestas kiekvieną kartą, kai kas nors bando pirkti iš iTunes, Book ar App Store arba tik kartą per 15 minučių.
Tada spustelėkite Turinys. Čia galite nuspręsti, kokius amžiaus apribojimus taikyti programoms, filmams ir TV laidoms ir ar vartotojai gali pasiekti nepadorias knygas, muziką, tinklalaides ir naujienas, taip pat muzikos profilius ir įrašus. Toliau pateikiamos parinktys, leidžiančios „Siri“ atlikti žiniatinklio paieškas ir analizuoti aiškią kalbą ir ar turėtų būti uždraustas suaugusiesiems skirtas žiniatinklio turinys.
Paskutinis skirtukas yra Kitas. Čia yra parinkčių, leidžiančių vartotojams keisti slaptažodžius ir paskyras, ir smulkesnių dalykų, pvz., reguliuoti garsumą arba leisti programoms atlikti veiklą fone.
Redaktorių rekomendacijos
- Kaip konvertuoti VHS kasetes į DVD, „Blu-ray“ ar skaitmenines
- Ši „Mac“ kenkėjiška programa gali pavogti jūsų kredito kortelės duomenis per kelias sekundes
- Geriausios 2023 m. „Mac“ programos: geriausia jūsų „Mac“ programinė įranga
- Geriausias „MacBook“ 2023 m
- Kitas jūsų „MacBook Pro“ gali būti dar greitesnis nei tikėtasi
