Manoma, kad kiekvieną naktį turime miegoti mažiausiai septynias valandas, kad pagerintume sveikatą ir gerovę, o ekspertai teigia, kad paaugliams reikia nuo aštuonių iki dešimties. Bet CDC praneša kad maždaug 35 procentai suaugusiųjų ir beveik 70 procentų vidurinių mokyklų studentų neišsimiega rekomenduojamo kiekio.
Turinys
- Lengva sąranka
- Aukštas dizainas
- Protingas, bet ne protingas
- Milijonas panaudojimų
- Kelios naktys gero miego
- Verta?
Aš esu dalis tų 35 procentų; pilnavertis miegas man retai pasitaiko. Sunku užmigti ir pabundu nuo menkiausio triukšmo ar dirgiklių. Be to, nepadeda, kad mano sutuoktinis pakankamai garsiai knarkia, kad pažadintų visą apylinkę. Yra dešimtys miego įtaisų rinkoje, ir aš išbandžiau beveik visus – nuo pagalvių iki ausų kištukų iki baltojo triukšmo mašinų.
„Casper“, kompanija, žinoma dėl prabangių čiužinių, kuriuos galite įsigyti internetu, neseniai pristatė naktinį žibintą sukurtas padėti užmigti. Taigi, kai manęs paprašė peržiūrėti „Casper's Glow Night Light“, pasinaudojau galimybe. Štai mano praktinė „Casper's Glow Light“ apžvalga.
Susijęs
- „Lifx Z“ televizoriaus juosta gali padėti nušviesti kitą filmų peržiūrą
- Išmanioji lemputė Casper's Glow sukurta taip, kad padėtų jums ramiau miegoti
Lengva sąranka
Šviečiančios lemputės tiekiamos vienoje pakuotėje arba dviejose pakuotėse. Bandymui gavau du pakuotes. Atidaręs dėžutę radau dvi „Glow“ lemputes, du įkrovimo pagrindus, du įkrovimo laidus ir vartotojo vadovus.
Kai iš dėžutės iškėliau pirmąjį Glow lemputę, ji užsidegė. „Oho, tai šaunu“, – pagalvojau sau. Aš pradėjau judinti šviesą ir šviesa pritemdavo arba pašviesės, reaguodama į mano gestus. Gestai atrodė labai intuityvūs – apverskite švytėjimo lemputę aukštyn kojomis, kad įjungtumėte arba išjungtumėte šviesą, ir pasukite šviesą, kad pašviesintumėte arba pritemdtumėte.
Perskaičiau vartotojo vadovą, prijungiau įkrovimo bazes ir suporavau abi lemputes su programa „Glow“ (apie tai vėliau). Sąrankos procesas užtruko apie tris minutes.
Aukštas dizainas
Tai vienas seksualiausių naktinio staliuko šviestuvų, į kurį aš kada nors žiūrėjau. Šiuolaikinis dizainas nėra pernelyg aukštųjų technologijų išvaizda dėl apvalios formos ir beveik baltos spalvos, kai apšvietimas išjungtas. Kai šviesa apšviesta, juos supa šiltai balta aura, kuri yra pakankamai ryški, kad apšviestų aplinką, kad galėtumėte skaityti ar kalbėtis su savo partneriu. Tačiau jis nėra toks ryškus, kad atimtų romantišką ir elegantišką atmosferą.
Protingas, bet ne protingas
Pagaminta iš išsklaidyto polikarbonato, kiekvienoje „Glow“ lemputėje yra 36 šiltai baltos šviesos diodų masyvas su 12 gintaro spalvos akcentinių šviesos diodų. Kai įjungiate „Glow“ lemputę, ji automatiškai pritemsta per numatytąjį 45 minučių laiką. Galite reguliuoti 45 minučių intervalą 15 minučių žingsniais iki bet kurio laiko tarp 15 ir 90 minučių. Šviestuvo viršuje yra vienas mygtukas, kuris leidžia pristabdyti automatinį šviesos pritemdymą ir išlaikyti tą patį ryškumo lygį.
Dauguma „Glow“ funkcijų yra valdomos gestais. Pajudinate šviesą, kad ją pažadintumėte ir gautumėte blankų, silpną apšvietimą. Apverskite jį aukštyn kojomis, kad įjungtumėte arba išjungtumėte, sukite prieš laikrodžio rodyklę, kad pritemdytų, ir pasukite pagal laikrodžio rodyklę, kad paryškintumėte.
Šviesa palaiko ryšį su atitinkama „Casper Glow“ programa (galima iOS arba Android) per Bluetooth. Programoje nėra daug funkcijų, tačiau ji gerai atlieka įtrauktas funkcijas. Programoje galite atlikti tokius veiksmus, kaip įjungti ir išjungti apšvietimą, reguliuoti maksimalų ryškumą, reguliuoti numatytąjį pritemdymo laiką arba priskirti šviesas grupėms, kad jos veiktų kartu.
Tačiau vienas dalykas, kurio negalite padaryti, yra valdyti šviesas Alexa, „Google“ pagrindinis puslapisarba Apple HomeKit. Tai reiškia, kad negalite valdyti „Glow“ lemputės balsu ir negalite jos įtraukti į eilę miegoti. Tai savybė, kurią norėčiau pamatyti kelyje.
Milijonas panaudojimų
Nors negaliu prijungti „Casper's Glow“ lemputės prie savo išmaniųjų namų, galiu su ja nuveikti labai daug. Naktį išnešiau „Glow“ lemputę į lauką kieme, padėjau ant stalo ir naudojau kaip žibintą, kol būdavau su šeima ir draugais. Išnešiau jį į naktinį pasivaikščiojimą su savo šunimi ir vėlai vakare nubėgau prie pašto dėžutės.
Jei pabundu vidury nakties, galiu pasiimti „Glow“ lemputę į vonios kambarį arba atsigerti vandens. Tada man nereikia įjungti šviesos visame name ir visų žadinti.
Jei dingsta maitinimas, Glow lemputė tarnaus kaip laikina lemputė. Šviečiančios lemputės taip pat turi tinkamą baterijos veikimo laiką. Anot Casper, „Baterijos veikimo laikas skirsis priklausomai nuo naudojimo ir ryškumo nustatymų. Be įkrovimo pagrindo, akumuliatoriaus veikimo laikas gali trukti iki kelių dienų, kai reguliariai pritemdoma ir pažadinama. Akumuliatorius veiks iki 7 valandų nepertraukiamo naudojimo, kai Glow yra pristabdytas. Rekomenduojame pastatyti įkrovimo bazę ten, kur dažniausiai naudojate „Glow“ (naktinis staliukas prie lovos yra puiki vieta) ir didžiąją laiko dalį laikant ant jo savo „Glow“, kad tomis progomis jis būtų visiškai įkrautas toli nuo jūsų lova“.
Kai išbandžiau bateriją, ji truko šešias valandas nepertraukiamai naudojant vidutinio ryškumo nustatymą ir dvi dienas, kai įjungiau pritemdytą nustatymą 15 minučių iš kas dvi valandas.
Vienas iš įdomesnių „Glow light“ naudojimo būdų yra „stebuklingi triukai“. Mano draugas turi mažą vaiką, ir aš jį nustebinau savo magijos įgūdžiais, panašiais į Harį Poterį. Aš šaukiau sugalvotus magiškus žodžius, kai priverčiau švytėjimo lemputę įjungti ir išjungti, pritemdyti ir pašviesinti viską judindama ją.
Kelios naktys gero miego
Manoma, kad švytėjimas skatina miegą, nes sukuria šiltą 2700 K atspalvį, o tai reiškia, kad mėlynos šviesos skleidžia mažai arba visai neskleidžia. Nustatyta, kad mėlyna šviesa sutrikdo natūralų miego ritmą (turėtume žinoti – paklausėme ekspertų). Be to, „Glow“ palaipsniui pritemsta per 15, 30, 45, 60 arba 90 minučių ir tada išsijungia. Numatytasis laikas yra 45 minutės, bet galite koreguoti šį nustatymą programoje arba sustabdyti jo pritemdymą naudodami mygtuką, esantį lemputės viršuje. Kai prieš miegą įjungiate „Glow“ lemputę, ji turėtų padėti jums nusiraminti ir užmigti, kai šviesa pritemsta į išjungtą padėtį.
Ryte atsitinka atvirkščiai. Jis pradeda blankiai, o tada pašviesėja, kad pažadintų. Tai tarsi pabudimas saulėtekio miegamajame. Jūs nustatote laiką, kada norite, kad šviesa jus „pažadintų“.
„Glow“ lemputę naudojau penkias naktis iš eilės ir prieš miegą pasirūpinau, kad nebūtų televizoriaus, muzikos ar kitų trukdžių. Pirmąsias tris naktis aš užmigau, kol Glow visiškai neišsijungė. Nors tai iš dalies galėjo lemti blaškymosi trūkumas (be televizoriaus ar muzikos), jaučiau, kad „Glow“ lemputė padėjo man atsipalaiduoti ir nusiraminti. Paskutines dvi naktis vis dar buvau pabudęs, kai išjungė šviesą. Vėl jį įjungiau, o antrą kartą galėjau užmigti, kol jis visiškai neužgeso.
Kai mano žadintuvas suskambo kiekvieną rytą 7 valandą ryto, aš iš karto prabudau, užuot paspaudęs snaudimo mygtuką keturis ar penkis kartus. Kiekvieną dieną prabudau energingas ir jaučiausi taip, lyg būčiau geriau išsimiegojęs.
Kelioms naktims įdėjau vieną iš Glow lempučių savo 11-metės dukters kambaryje. Jai nepatinka tamsus ir tylus kambarys, todėl paprastai miega, kai per televizorių groja klasikinė muzika. Ji įjungia televizoriaus miego laikmatį, todėl muzika negroja visą naktį. Norėjau pamatyti, kaip jai seksis su Švytėjimo šviesa.
Ji iškart susižavėjo įtaisu, atliko gestus ir patikrino visas funkcijas. Savaitgalį ji sukūrė savotišką „skaitymo fortą“ ir skaitė savo knygą po antklode su „Glow“ šviesa. Prieš miegą ji vis dar klausėsi savo klasikinės muzikos, bet kaip žadintuvą naudojo „Glow Light“. Ji pabudo prieš šviesai pasiekus didžiausią ryškumą.
Verta?
Vienintelė „Glow“ lemputė kainuoja 89 USD, o dviejų – 169 USD. Tai skamba brangiai, lyginant su pagrindinės naktinės lempos ar žibintuvėlio kaina. Tačiau „Glow“ lemputė pasižymi aukštu dizainu ir papildomomis funkcijomis, kurių dauguma žibintų nesiūlo.
Net jei tai būtų tik naktinio staliuko šviestuvas, jo aptakus dizainas priskiriamas aukščiausios kokybės kainų kategorijai. Daugelis aukščiausios kokybės LED lempų yra daug brangesnės ir siekia 200 USD ar daugiau, ir nesiūlo „Glow“ paslaugų. Atsižvelgiant į tai, kad jis yra nešiojamas, valdomas gestais, valdomas programomis ir gali padėti geriau pailsėti naktį, 89 USD kaina atrodo pagrįsta. Mano vienas skundas dėl „Glow“ yra nesuderinamumas su „Alexa“ ir „Google Home“. Tačiau net ir be išmaniųjų namų funkcijų „Glow“ vis tiek turi daug ką pasiūlyti.
Pirkite dabar iš:
Kadangi esate čia, galbūt norėsite patikrinti geriausi naktiniai projektoriai kad padėtų jums geriau miegoti.
Redaktorių rekomendacijos
- Kasa Smart Lights yra paruoštos vakarėliui arba suteiks jūsų namams vintažinio, klasikinio švytėjimo
- Orro išmanusis jungiklio apšvietimas prisitaiko prie jūsų ritmo, kad padėtų jums geriau miegoti