아이디어 두뇌 훈련 앱 게임을 통해 인지 능력을 향상시킬 수 있다는 것은 Sega 게임을 중단하고 숙제를 계속하라고 말한 모든 사람에게 완벽한 가운데 손가락처럼 보였습니다. 슬프게도, 새로운 연구 결과에 따르면 결국 우리는 부모의 말을 들었어야 했을 수도 있습니다. 캐나다 웨스턴 대학의 신경과학자들이 실시한 최근 연구에 따르면 두뇌 훈련 앱은... 특정 두뇌 훈련 앱을 능숙하게 플레이할 수 있게 만드는 데 매우 뛰어납니다.
연구에 참여한 연구자들은 몇 시간 동안 하나의 두뇌 훈련 앱을 사용하면 뇌의 동일한 부분을 활용하는 다른 두뇌 훈련 앱을 능숙하게 사용할 수 있는지 여부를 조사했습니다. 만약 그렇다면, 그들은 그러한 앱이 실제로 사람의 작업 기억을 향상시킬 수 있다는 것을 보여줄 수 있다는 이론을 세웠는데, 이는 기억 상실을 방지하고 정보를 더 잘 유지하는 데 도움이 됩니다.
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하지만 이것은 그들이 찾은 것이 아닙니다. 대신 첫 번째 게임에서 얻은 높은 점수는 두 번째 게임의 성적에 아무런 영향을 미치지 않았습니다. 실제로 점수는 첫 번째 앱에서 훈련의 이점을 얻지 못한 통제 그룹이 얻은 점수와 거의 동일했습니다.
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“우리는 오랜 시간 동안 훈련하여 한 가지 시험을 정말로 잘 치르면 아마도 시험에서도 향상을 얻을 수 있을 것이라는 가설을 세웠습니다. 그것은 상당히 유사합니다.”라고 Western’s Brain and Mind Institute의 Owen Lab 연구 과학자이자 종이, 성명서에서 말했다. “안타깝게도 우리는 그 주장을 뒷받침할 증거를 찾지 못했습니다. 그 한 게임에 대한 몇 시간의 두뇌 훈련에도 불구하고 참가자들은 두 번째 게임에서 테스트했지만 첫 번째 게임에서는 훈련을 하지 않은 사람들보다 두 번째 게임에서 더 나을 것이 없었습니다.”
물론 이것이 두뇌 훈련 앱이 쓸모없다는 결론을 내리지는 않습니다. 우선, 모든 두뇌 훈련 앱에 대한 질적 연구 역할을 하지 않습니다. 이러한 앱이 감소를 막는 데 역할을 할 수 있는지 조사하는 후속 조치를 보는 것도 흥미로울 것입니다. 사람들이 정신을 유지하기 위해 십자말 풀이 또는 스도쿠를 한다고 보고하는 것과 유사하게 노인 집단의 신경 기능 활동적인.
하지만 우리 대부분은 *한숨* 뇌를 실제로 훈련시키기 위해 더 건강하게 먹고, 규칙적으로 운동하고, 숙제를 제 시간에 하는 것이 더 나은 것 같습니다.
작업을 설명하는 논문은 다음과 같습니다. 최근 Neuropsychologia 저널에 게재됨.
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