우리는 항상 우리의 삶을 개선할 수 있는 앱을 찾고 있으며, 몸매 관리에 도움이 되는 좋은 피트니스 앱은 항상 높이 평가됩니다. 앱이 식스팩 복근만큼 유망한 것을 제공한다면, 쉽게 지나칠 수 없습니다. Runtastic은 오랫동안 모바일 피트니스 부문의 선두주자였으며 복부에 초점을 맞춘 운동 앱의 새 버전인 Runtastic Six Pack 2.0을 출시했습니다.
이 앱의 아이디어는 매일 코어에 약간의 노력을 가하면, 찾기 힘든 식스팩 복근을 천천히 개발할 수 있다는 것입니다. 여기서 우리는 내내 Sharpie와 함께 배에 복근을 그려왔습니다. 귀하가 Runtastic 사용자이고 회사의 다양한 피트니스 중심 앱 중 하나에 대한 계정을 가지고 있다면 Six Pack 2.0을 통해 편안함을 느낄 수 있습니다. 을 위한 Runtastic Six Pack의 원래 버전이나 Runtastic 생태계에 익숙하지 않은 사용자도 학습에 대해 너무 많은 걱정을 할 필요가 없습니다. 곡선. 앱은 느린 오르막으로 시작하므로 압도감을 느끼지 않을 것입니다. 하루 종일 노트북 앞에 앉아 있는 기술 작가로서 커피를 마시기 위해 일어나는 것이 우리가 견디는 가장 큰 스트레스이기 때문에 우리는 느린 소개에 만족했습니다. 그러나 우리는 실제로 여전히 복근이 있다는 것을 배웠습니다.
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로봇적이고 생명이 없는 현실적인 가이드가 매일 미리 구성된 운동 과정을 안내합니다. 난이도는 단계에 따라 슬라이드되어 난이도가 서서히 높아지며, 쉬운 단계를 지나갈수록 화상은 더욱 강해집니다. 각 운동에는 코치의 목소리(회수만 계산하므로 코치라기보다는 메트로놈에 더 가깝습니다)와 동기를 부여하도록 고안된 배경 음악이 함께 제공됩니다. 추가 음악 패키지는 인앱 구매를 통해 제공되며 장르별로 정리되어 있습니다. 우리는 음악이 불쾌하다고 생각하지 않았지만, Six Pack 2.0에서는 iTunes에서 재생 목록을 선택할 수 있도록 하여 만족스럽게 수용할 수 있는 우리 자신의 음악을 선호하기 위해 이 음악을 다소 빨리 껐습니다.
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우리는 체력이 좋지 않음에도 불구하고 초기 운동이 꽤 쉽다는 것을 알았기 때문에 난이도를 조금 높였습니다. Six Pack 2.0은 여러분이 타는 듯한 느낌을 주고 싶을 때, 그렇게 할 수 있을 만큼 충분한 열을 가지고 있습니다. 당신도 우리처럼 자신을 지나치게 확장하여 자신보다 더 많은 일을 하려고 하는 실수를 저지르고 있다면 가능하다면 앱을 사용하면 각 반복 세트 사이에 추가 다운타임을 백업하거나 추가할 수 있으므로 다시 덮다. 운동이 끝나자마자 에너지가 폭발적으로 솟아오르면, 앱은 "추가 마일을 더 이동"하고 선택한 추가 운동을 완료하라는 메시지를 표시합니다. 더 높은 난이도 설정에서는 두 번째 바람이 없으며 단지 숨이 막힐 뿐입니다.
우리는 앱이 매일의 운동을 계획하여 다음 세션에서 무엇을 기대할지 알 수 있다는 점이 마음에 들었습니다. 하지만 정식 버전을 구입하지 않으면 반복 작업이 많이 발생한다는 사실을 금방 알게 되었습니다. 앱. Six Pack 2.0에는 40개의 개별 운동이 있으며 이를 결합하여 세션을 구성하지만 업그레이드하지 않고도 사용할 수 있는 운동은 소수에 불과합니다. 이는 루틴을 사용자 정의하는 데에도 핵심이며, 우리가 스스로 운동을 구성하는 데 핵심이라고 생각하는 기능입니다(그리고 정말 불쾌한 운동을 피하는 데도). 오늘의 새로운 팁 기능도 업그레이드 없이 제공되는 기능이 제한되어 있습니다. 50개 이상의 팁 중 그 어느 것도 생명을 구하는 정보나 비밀로 유지해야 하는 정보가 될 수 없다고 가정합니다. 열쇠.
Runtastic Six Pack 2.0의 사전 구축된 계획은 사용자 정의가 약간 압도적이었기 때문에 우리가 따라하기 가장 쉬웠습니다. 이 앱은 운동을 할 수 있도록 설계되었기 때문에 허용하지 않을 것이라고 생각했나요? 우리는 앱이 매일 같은 시간에 이러한 운동을 하도록 유도하여 이상적으로는 Six Pack 2.0을 일상 생활에 적용할 수 있게 해준 점이 마음에 들었습니다. 운동 시간을 옮기면 귀찮을 수 있지만 이러한 일을 습관화하려면 일관성이 중요합니다.
피트니스 앱과 장치의 Runtastic 네트워크가 계속 성장함에 따라 더욱 풍부한 정보가 추가됩니다. Runtastic Six Pack 2.0은 Runtastic Bluetooth 심박수 모니터에 연결할 수 있는 새로운 기능을 통해 이러한 이점을 누릴 수 있습니다. 우리는 이것을 테스트할 기회가 없었지만, 더 힘든 운동 중에 우리의 심장이 뛰고 있었다는 것을 말하기는 어렵지 않습니다. 새로운 체지방 시각화 기능도 앱에 나타납니다. 이는 Runtastic Libra Scale과 연결되어 체지방률을 기준으로 신체가 식스팩을 할 준비가 되었는지 알려줍니다. 그것은 우리가 "복근이 찢어진 완벽한 상태"에 있다고 말했는데, 이는 유망해 보입니다. 이제 그들이 우리에게 일을 시키는 대신 결과를 우편으로 보낼 수만 있다면 좋겠습니다.
이미 Runtastic 생태계에 푹 빠져 계시다면 Runtastic Six Pack 2.0이 피트니스 앱 제품군에 추가된 확실한 솔루션입니다. Six Pack 2.0처럼 신체의 특정 부위에 초점을 맞춘 앱을 만들기로 한 결정은 모든 거의 동일한 세부 정보를 제공할 수 없는 일반적인 옵션은 특히 더 완벽한 결과를 만들기 위해 함께 사용할 경우 더욱 그렇습니다. 운동하다. 물론, 이 앱을 최대한 활용하려면 정식 버전을 구입해야 합니다. 지침을 따르고 며칠이 지나도 여전히 식스팩은 없지만 복근이 불타오르고 있습니다. 이것이 바로 식스팩 2.0이 원하는 것입니다. 이대로라면 우리는 언젠가 복근 드로잉 샤피를 은퇴하게 될 수도 있습니다.
Six Pack 2.0을 사용할 수 있습니다. iOS 그리고 기계적 인조 인간
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