우주비행사의 임무 후 농구 운동을 시청하세요

우주 비행사 Thomas Pesquet는 6개월 동안 국제 우주 정거장(ISS) 주위를 떠돌다가 다시 한 번 지구의 중력에 적응하는 데 익숙해졌습니다.

페스케 다른 우주비행사 3명과 함께 우주정거장에서 귀환 지난주 SpaceX의 Crew-2 임무의 일환으로.

경력 동안 두 번의 우주 임무를 경험한 프랑스인은 이번 주에 몇 가지 트윗을 올렸습니다. 몸이 다시 생활에 적절하게 적응할 수 있도록 다양한 운동을 수행하는 모습을 보여주는 동영상 지구.

프랑스의 유럽 우주국(ESA) 시설에서 녹화된 클립 중 하나(아래)는 Pesquet가 몇 개의 로켓을 당기는 모습을 보여줍니다. 농구는 자신의 힘과 체력을 회복하는 데 도움이 되도록 고안된 부드러운 운동으로 다양한 물체 사이를 조깅하면서 움직입니다. 균형.

Après 6 mois d'impesanteur, on reprend très vite le chemin de la salle de sport pour récupérer sens de l'équilibre et 조정, et consolider le corps 🦴💪 Les exercices qui paraissaient simples avant la Mission ne le sont plus autant 후! #월요일동기#MissionAlphapic.twitter.com/dzqFl9GdUu

— 토마스 페스케(@Thom_astro) 2021년 11월 15일

또 다른 클립(아래)에서는 ESA 우주비행사가 균형과 조정력을 테스트하기 위해 밧줄을 휘두르면서 바닥을 빠르게 가로질러 걷는 모습이 나와 있습니다.

“체육관으로 돌아가세요!” 페스케는 자신의 트위터에 이렇게 덧붙였습니다. “우주에서 하루 2시간씩 운동을 했음에도 불구하고 6개월간 무중력 생활을 하게 되면서 근육이 게으르고 뼈가 약해졌으며 균형감각도 약간… 미션 전에는 쉬웠던 운동이 이제는 조금 더 어려워졌어요!”

체육관으로 돌아가세요! 우주에서 하루에 2시간씩 운동했음에도 불구하고 6개월간 무중력 상태로 인해 우리의 근육은 게으르고 뼈는 🦴 약해졌으며 균형감각 🛹은 약간… 미션 전에는 쉬웠던 운동이 이제는 조금 더 어려워졌습니다! #MissionAlphapic.twitter.com/3H05LjP97x

— 토마스 페스케(@Thom_astro) 2021년 11월 15일

Pesquet이 지적한 바와 같이, 장기간에 걸쳐 미세 중력 조건에서의 생활은 골밀도와 근육량의 감소를 포함하여 신체 내에서 다양한 변화를 유발합니다. 승무원들은 전반적인 체력을 유지하기 위해 다양한 종류의 운동 장비를 사용하지만, 독특한 조건으로 인해 어느 정도 신체적 저하가 불가피합니다.

그리고 지구의 중력으로 돌아가는 것은 우주비행사들에게 특이한 놀라움을 안겨줄 수도 있습니다. 몇 년 전 캐나다 우주 비행사 Chris가 우주 정거장 임무를 마치고 돌아온 직후에 한 연설입니다. 해드필드는 이렇게 말했습니다. “착륙 직후 입술과 혀의 무게가 느껴졌고, 자세를 바꿔야 했습니다. 말하는."

해드필드는 이렇게 덧붙였습니다. “나는 내가 무중력 혀로 말하는 법을 배웠다는 사실을 깨닫지 못했습니다.”

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