FitnessGenes는 귀하의 DNA에 맞는 피트니스 계획을 제공합니다.

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Dan Reardon 박사는 피곤합니다. 매일 밤 4시간만 자고 이리저리 돌아다녀야 하는 그의 잔인한 스케줄, 비행기에서 회의까지, 그리고 다시 돌아오는 길 – 그를 어딘가 병원 침대에서 반응이 없게 해야 합니다.

그럼에도 불구하고 영국에 본사를 둔 개인 유전체학 회사의 창립자이자 CEO인 Reardon은 피트니스유전자 – 끊임없이 세계를 여행하고, 웰니스 컨퍼런스에서 연설하고, 멀리 있는 언론인과 유쾌한 인터뷰를 할 에너지를 찾습니다.

그는 자신이 "원조 실험 대상"이었던 FitnessGenes 프로그램 덕분에 운동 습관과 식습관을 개선하고 자칭 "말도 안 될 정도로 바쁜" 생활 방식을 계속할 수 있게 되었다고 생각합니다. FitnessGenes의 유전자 염기서열 분석 실험실에서는 유전자 코드의 변화를 테스트하여 신체가 운동과 영양에 어떻게 반응하는지 확인합니다.

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이는 다른 DNA 분석 서비스와 매우 유사하게 작동합니다. FitnessGenes 웹사이트에서 플랜에 가입하는 것으로 시작합니다. 회사는 기본적인 "스타터" 플랜을 제공할 뿐만 아니라 근육을 키우거나 체중을 줄이는 데 도움이 되는 맞춤 계획을 세우세요. 며칠 안에 DNA 테스트 키트가 도착할 것입니다. 우편.

이 키트 안에는 DNA 샘플링 키트가 들어 있습니다. 개봉하고 용기에 타액을 넣은 다음(즉, 튜브에 침을 뱉음) 패키지를 다시 밀봉한 다음 Oxfordshire에 있는 FitnessGenes의 테스트 시설로 다시 보내십시오. 유전학자는 데이터를 분석하고 유전적 변이에 대한 분석을 제공하며, 신체의 장점을 활용하고 이를 방지하기 위해 구축된 맞춤형 운동 및 다이어트 계획을 완성합니다. 약점.

유전 데이터로부터 이익을 얻기 위해 유전 데이터를 해석하는 방법을 알 필요는 없습니다.

현재 이 회사는 43가지의 서로 다른 유전적 변이(단일 염기 다형성, 또는 구어적으로 “싹둑” – 각각은 운동과 활동에 대한 신체의 반응에 서로 다르고 실질적인 영향을 미칩니다. 영양물 섭취. 예를 들어 CKM으로 알려진 스닙은 에너지 생산에 영향을 미치는 효소이며, CKM 유전자형에 따라 지구력 운동이나 인터벌 근력 운동에 더 적합한지 결정할 수 있습니다. FTO로 알려진 또 다른 싹은 음식에 대한 갈망에 영향을 미치며 특정 FTO 유전자형의 보인자는 더 많이 먹고 식사 후 더 빨리 배고픔을 느끼는 경향이 있습니다.

Reardon은 증거 기반의 동료 검토 과학 및 학술 협력에 대한 회사의 헌신으로 인해 곧 소비자가 더 많은 유전 정보를 이용할 수 있게 될 것이라고 말합니다. 더 많은 유전적 변이를 테스트할 수 있게 되는 것은 시간 문제일 뿐입니다.

하지만 이 유전 정보를 얻은 후에는 정확히 무엇을 합니까? Reardon에 따르면, 이와 같은 정보를 갖는 가장 큰 장점 중 하나는 영양 및 신체적 효율성을 향상시키는 것입니다. 신체 내부에서 작동하는 시스템에 대한 지식으로 무장하면 운동과 식사를 맞춤화하여 시간을 절약하고 목표 달성에 도움이 되지 않는 모든 것을 제거할 수 있습니다.

즉, FitnessGenes는 대부분의 사람들이 유전학 전문가가 아니며 DNA 시퀀싱 결과를 운동 계획으로 변환할 수 없다는 점을 인식하고 있습니다. 따라서 이 정보를 더 쉽게 소화할 수 있도록 회사는 회원 전용 웹페이지에 대한 액세스를 제공합니다. 가장 중요한 41개 유전자 변이 각각에 대해 배우고 각 대립유전자의 복사본이 몇 개나 저장되어 있는지 알아보세요. 유전자. 사이트의 "Action Blueprint" 섹션에서 FitnessGenes는 운동 권장 사항을 제공합니다( 초급, 중급, 고급 운동선수에 대한 세부 수준이 다름) 순서에 따라 결과.

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즉, FitnessGenes 멤버십은 전통적인 트레이너 및 영양사와 협력하여 성공할 수 없는 사람들에게 새로운 각도를 제공할 수 있습니다. Reardon은 “이러한 정보를 갖는 가장 귀중한 이점 중 하나는 심리적인 것입니다.”라고 말했습니다. “사람들은 훈련과 영양에 대한 일반적인 접근 방식을 통해 얻은 정보에 힘을 얻지 못하기 때문에 매우 빨리 의욕을 잃습니다. DNA를 기반으로 한 특정 프레임워크가 있으면 [심리적 관점에서] 매우 동기 부여가 됩니다.”

FitnessGenes는 확실히 개인 유전체학 테스트를 실험한 최초의 회사는 아닙니다. 우편 DNA 시퀀싱 모델을 개척한 스타트업인 23andMe는 유전적 특성과 유전적 소인을 밝히는 해석되지 않은 완전한 유전 데이터를 제공합니다. 2012년에 Ancestry.com은 사람들이 자신의 유산에 대해 더 많이 배우고 먼 친척과 연결될 수 있도록 돕는 DNA 테스트 서비스를 시작했습니다. 장내 세균의 DNA를 분석하고 몸 안에 어떤 종이 ​​살고 있는지 알려주는 uBiome이라는 회사도 있습니다.

DNA 분석을 기반으로 한 제품과 서비스가 반드시 새로운 아이디어는 아니지만 FitnessGenes는 분석을 넘어 한 단계 더 나아가 자체적으로 틈새 시장을 개척하고 “결과에 따른 조치” 현재 피트니스에 초점을 맞춘 유전학 서비스가 몇 가지 더 있지만, FitnessGenes만이 고객에게 맞춤형 피트니스 및 영양을 제공할 수 있습니다. 프로그램들. 이는 유전체학 분야에서 점점 더 보편화되고 있는 전략이며, 업계를 조만간 주류로 끌어들이는 데 도움이 되는 전략입니다.

여기서 가장 중요한 점은 유전자 분석이 빠르게 민주화되고 있다는 것입니다. 더 이상 값비싼 실험실 장비를 소유할 필요도 없고, 유전자 데이터를 활용하기 위해 유전자 데이터를 해석하는 방법을 알 필요도 없습니다. 귀하를 위해 모든 힘든 작업을 수행할 스타트업과 서비스의 수가 증가함에 따라 DNA 시퀀싱은 그 어느 때보다 쉽고 접근하기 쉬워졌습니다.

새로운 기술의 경로를 예측하는 것은 항상 어렵지만 유전체학 산업은 밝은 미래를 향하고 있는 것처럼 보입니다. 힐러리 클린턴의 전 혁신 수석 고문인 알렉 로스(Alec Ross)는 "유전체학의 상업화는 지구상 대다수 사람들의 삶을 변화시킬 것"이라고 말했다. 2월 인터뷰. “지난 1조 달러 규모의 산업은 컴퓨터 코드를 기반으로 구축되었습니다. 다음은 유전자 코드를 기반으로 구축될 것입니다.”

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