하지만 놀라운 사실은 그 밝은 색상의 브랜딩이 모두 진실과 멀지 않다는 것입니다. Fitbit은 멍청한 소파 거주자 그룹을 하룻밤 사이에 정교하게 조정된 그리스 신으로 바꾸지 않았습니다. 실제로 연구 결과에 따르면 피트니스 웨어러블은 이를 가장 필요로 하지 않는 사람들의 손목에 착용될 가능성이 가장 높습니다.
이 칼럼에서 내가 그리는 많은 숫자는 건강 행동 변화의 동인이 아닌 촉진제로서의 웨어러블 장치, 미국 의학 협회 저널(Journal of the American Medical Association)의 연구는 피트니스 웨어러블의 인기와 효능에 관해 우리가 가졌던 많은 질문에 대해 흥미로운 사실을 밝혀줍니다. 웨어러블 기술에 조금이라도 관심이 있다면 읽어볼 가치가 있습니다.
기사에 따르면 "웨어러블 기기는 기기가 가장 필요하지 않은 그룹에게 매력적인 것 같습니다." 이는 웨어러블 기기에서 가장 잘 알려지지 않은 비밀입니다. 모든 잠재적인 건강상의 이점을 옹호하지만, 많은 경우에 이미 건강상의 이점을 누리고 있는 사람들에게 가장 매력적이라는 사실을 간과하기 쉽습니다. 건강한. 이 문제는 부분적으로 이러한 장치를 구입하는 사람들이 운동을 하지 않음으로써 건강에 해로운 영향을 받지 않는 더 젊고 얼리 어답터인 경향이 있다는 사실에 기인합니다.
당연히 100달러 이상의 가격대로 인해 웨어러블 기기는 돈이 더 많은 사람들에게 어필하는 경향이 있습니다. 연구를 거듭할수록 빈곤과 비만 사이에 매우 실질적인 연관성이 있다는 사실이 밝혀질 것입니다. 웨어러블 열풍의 상대적으로 초기에는 이러한 장치가 필요한 사람들의 손목에 착용될 가능성이 훨씬 적습니다. 그들을.
실제로 웨어러블 버블 속에 살고 있는 우리를 위해 상황을 이해하기 위한 숫자는 다음과 같습니다. 2018년까지 약 500억 달러에 이를 것으로 예상되며, 실제로 미국 인구의 1~2%만이 자동차를 소유하고 있습니다. 의복. 대다수의 사람들에게 웨어러블은 아직 뉴스 보도와 성가시게 긍정적인 광고 외에는 존재하지 않습니다.
피트니스 웨어러블은 어떤 의미에서는 이를 가장 필요로 하지 않는 사람들의 손목에 착용될 가능성이 더 높습니다.
지속적으로 가격을 낮추면 이 문제가 일부 해결될 것입니다. 가까운 미래에 Walgreens에 가서 5달러짜리 웨어러블 기기를 구입할 수 있는 날을 상상하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 또한 우리는 이미 기존 스마트 장치에 건강 추적 기술이 통합되어 있는 것을 보고 있습니다. 대부분의 미국인은 걸음 수를 세는 목적으로만 존재하는 팔찌에 150달러를 지불하지 않을 수도 있습니다. 스마트 폰 이 나라에서는 사람들이 이미 보유하고 있는 기술을 통해 일종의 앱 기반 추적을 수행하는 것을 상상하기가 훨씬 쉽습니다.
그러나 대부분의 미국인이 독립형 웨어러블을 소유하거나 어떤 방식으로든 건강 추적이 가능한 스마트 장치를 보유하고 있는 시대로 빨리 감아간다고 해도 우리는 여전히 아무데도 갈 수 없는 길에 있을 수 있습니다. 임시로는 풀업 바 내가 사서 부엌 문에 걸어 놓은 것이 증명할 수 있듯이, 우리는 우리를 더 나은 몸매로 만드는 데 도움이 될 수 있는 많은 기술을 가지고 있습니다. 하지만 실제로 우리가 그 물건을 사용하도록 강요할 수 있는 수단은 없습니다. 젠장, 그게 당신의 체육관에 있는 그 시끄러운 개인 트레이너들을 모두 사업에 머물게 하는 이유입니다. 우리의 피트니스 기술이 우리에게 동기를 부여하는 능력을 갖고 있다면 그들은 미세하게 조율된 몸을 실업선까지 걸어갈 것입니다.
당신이 속해 있지만 실제로 방문하지는 않은 체육관에 줄지어 있는 깨끗한 런닝머신처럼, 어떤 피트니스 웨어러블도 실제로 당신을 위해 운동할 만큼 똑똑하지 않습니다. 연대는 유지하기가 어렵습니다. 사실은, 우리 체육관은 운영도 못 했어 우리 모두가 정기적으로 운동했다면.
기초
Basis와 같은 회사는 일종의 내장형 전자 개인 트레이너를 제공하려고 노력하고 있지만 사용자에게 약간 짜증을 줍니다. 그러나 종종 일어나서 산책이나 달리기를 하러 가거나 30분마다 일어나서 스트레칭을 하라는 알림이 필요합니다. 그래서.
미국 의학 협회(American Medical Association)는 이러한 장치를 의료에 더욱 밀접하게 연결할 것을 제안하고 있으며, 이는 우리가 점점 더 많이 보고 있는 현상입니다. 나는 무료 만보계를 제공하는 대기업에서 근무했는데, 만보계를 착용한 사람이 하루에 특정 걸음 수를 걸으면 실제로 의료 비용이 절감되었습니다. 적어도 그것은 우리 일상생활에서 돈이 항상 중요한 영향을 미친다는 것을 말해주는 해결책입니다.
또 다른 해결책은 기술이 우리가 더 많이 움직일 수 있도록 새로운 방법을 계속 시도한다는 것입니다. 이는 주의 집중 시간이 점점 줄어들고 있는 시대에 점점 더 어려운 목표입니다.
Fitbit이 몸을 휘두르는 장치를 디자인할 때까지 케틀벨 그 자체로 무거운 짐을 지는 일은 여전히 우리에게 있습니다. 현재 피트니스 웨어러블은 핏을 더욱 건강하게 만들고 나머지 사람들에게는 거의 도움이 되지 않습니다.
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