우주 임무에 관해 우리는 일반적으로 기술 개발 측면에서 과제를 생각합니다. 하지만 화성에 유인 우주선을 보내려면 기술적 한계뿐 아니라 심리적 한계도 직면해야 합니다.
내용물
- 특이한 환경에 대한 적응
- 생리학은 심리학에 영향을 미칩니다
- 좋은 식사의 장점
- 파업 중인 우주비행사들
- 승무원과 지상 관제소 간의 긴장
- 우주의 실존적 공포
정신적으로 말하면 우주비행사가 되기 위해 필요한 것이 무엇인지, 그리고 우주 임무를 계속 수행할 수 있는지 궁금하신가요? NASA 및 유럽 우주와 함께 심리학 프로젝트에 참여한 맨체스터 대학의 극한 심리학 연구원 Nathan Smith가 우주에서 제정신을 유지하는 방법에 대해 설명합니다. 대행사.
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특이한 환경에 대한 적응
인간은 적응력이 뛰어난 생물이므로 어떤 환경이든 일단 익숙해지면 집처럼 느껴지기 시작할 수 있습니다. 그러나 우주 임무에는 수많은 과제가 있습니다. 감소된 중력과 인공 공기의 물리적 감각에 적응하는 것뿐만 아니라 비좁은 조건에도 대처해야 합니다. 국제 우주 정거장(ISS)은 상대적으로 넓으며 승무원은 어느 정도 개인 공간과 프라이버시를 가질 수 있습니다. 그러나 화성 임무는 사람들이 매우 가까운 곳에 거주하기 때문에 훨씬 더 비좁을 것입니다.
“이러한 장소로 가는 승무원을 위한 훈련의 일부는 환경에 대한 전환과 조정을 가속화하는 것입니다. 그들은 집의 축소판을 개발함으로써 그렇게 합니다.”라고 Smith는 말했습니다. 예를 들어, 우주비행사는 자신의 공간을 기념품과 고향의 상징으로 장식하여 자신과 문화를 반영하고 지구와 다시 연결되는 환경을 조성합니다. 이는 범선 및 기타 원격 환경에서 역사적으로 수행된 작업과 유사합니다.
훈련도 물론 중요하다. 우주비행사는 자신의 환경에 익숙해지기 위해 일상 업무를 연습해야 합니다. “행동적 관점에서 우리는 사람들에게 환경에 적응하기 위해 무엇을 해야 하는지 가르칩니다.”라고 Smith는 말했습니다. 이는 적응하는 데 추가 시간이 필요한 ISS와 같은 무중력 환경에서 특히 그렇습니다.
우리 몸의 세포는 무중력에 적응할 수 있지만 몇 초 안에, 인간이 그러한 환경에서 편안함을 느끼는 데 훨씬 더 오랜 시간이 걸리고 이상한 경험을하게됩니다. 한 아폴로 우주비행사는 NASA 인터뷰에서 이렇게 설명했습니다. “우주에서 첫날 밤에 잠이 들다가 갑자기 팔과 다리의 움직임이 없어졌다는 사실을 깨달았습니다.” “내 생각으로는 내 팔다리가 거기에 없었습니다. 그러나 팔이나 다리를 움직이라는 의식적인 명령을 내리면 즉시 다시 나타났고, 긴장을 풀면 다시 사라졌습니다.”
생리학은 심리학에 영향을 미칩니다
미세중력이 육체에도 영향을 미치는 방식은 다양하며, 신체적 문제와 심리적 문제의 차이점을 파악하기 어려울 수 있습니다. 지구의 자기권 보호 외부를 여행하는 우주비행사는 전리 우주 방사선에 노출될 것으로 예상할 수 있으며, 이는 DNA와 일으킬 수 있다 위장 문제, 피로, 구토. 무중력 문제로 인해 '우주멀미'가 발생하는 경우도 있습니다. 차멀미와 비슷해요. 눈으로 들어오는 입력이 몸의 느낌과 일치하지 않아 두통을 유발할 수 있으며, 메스꺼움.
산악인이 고산병에 대처해야 하는 방식과 유사하게, 우주비행사는 살아가는 법을 배워야 합니다. 육체적으로 아프다고 느낄 수 있는 환경에서 일하며, 이는 그들의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 분위기.
“생리적인 것과 육체적인 것을 분리하는 것은 어렵습니다.”라고 Smith는 말했습니다. “우리가 하는 대부분의 작업은 심리적 관점에서 이루어지지만 생리학도 고려해야 합니다. 부상을 당하면 기분에 영향을 미칩니다. 그래서 둘 다 정말 중요해요.”
좋은 식사의 장점
우주비행사를 건강하고 행복하게 유지하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 그들이 잘 먹는지 확인하는 것입니다. “음식은 인간의 기본적이고 기본적인 욕구입니다.” 스미스가 말했습니다. “생존을 위해 필요하지만 사기를 높이고 팀을 하나로 모으는 측면에서 심리적인 요소도 큽니다. 저녁에 함께 식사하는 것은 승무원의 결속력을 유지하고 업무로부터 약간의 분리를 제공하는 정말 좋은 방법이 될 수 있습니다.”
반면에, 음식의 단조로움은 우주 비행사들이 같은 식사를 계속해서 먹어야 할 때 상당히 사기를 저하시킬 수 있습니다. 이것이 바로 ISS로 보내지는 간식의 "케어 패키지"가 그토록 귀중한 이유입니다. 우주정거장에 탑승한 우주비행사가 요청할 수 있습니다. 좋아하는 음식을 보내주다 재보급 임무에서는 음식을 더 맛있게 만들기 위해 케첩과 같은 조미료에 대한 수요가 높습니다.
비행할 때 습도와 기압이 낮기 때문에 비행기 음식의 맛이 항상 좋지 않은 것처럼, 우주에서도 맛이 변한다는 증거도 있습니다. 우주에서는 체액이 머리로 이동하여 코막힘을 유발하여 음식 맛이 이상해질 수 있습니다. 우주 비행사들은 종종 향이 강하거나 매운 음식을 선호하며, 많은 사람들이 지구에서와는 우주에서 음식 선호도가 다릅니다.
화성 임무에서 우주비행사들은 재보급을 할 수 없기 때문에 그들이 발사한 음식만 갖게 되므로 한 번에 몇 달 동안 먹는 단조로운 방법이 될 것입니다. NASA와 기타 우주 기관이 투자하고 있는 프로젝트 중 하나가 다음과 같은 방법을 찾는 이유입니다. 우주에서 신선한 음식을 재배하다.
음식을 재배하는 것은 맛있는 음식을 제공할 뿐만 아니라 사람들에게도 심리적인 이점을 줄 수 있습니다. 우주 비행사: "그것의 진정한 강점 중 하나는 승무원에게 어느 정도 자율성을 부여한다는 것입니다."라고 Smith는 말합니다. 말했다. “그들은 자신이 가지고 있는 것에 의존할 필요가 없습니다. 그들은 스스로 성장을 시작할 수 있으며 이는 정말 보람 있는 일입니다.” 어떤 종류의 식물을 키우고 싶은지에 대한 대행사를 갖는 것은 제한된 선택의 환경에서 가치가 있습니다.
파업 중인 우주비행사들
훈련을 위해 우주 비행사를 선발할 때 우주 기관은 필요한 기술을 갖춘 자격을 갖춘 사람만 찾는 것이 아닙니다. 그들은 또한 까다로운 환경에 적합한 특정 성격 유형을 찾습니다. 한 가지 중요한 요소는 우주비행사가 지상 관제소의 명령을 따르는 정도입니다. 특정 상황에서 스스로 행동할 수 있을 만큼 독립적이어야 하지만 지침을 기꺼이 따라야 합니다. 주어진.
1973년 스카이랩 미션의 승무원 3명이 하루 동안 파업을 벌여 지상 관제소와의 통신을 두절했다. 그들은 하루 최대 16시간의 근무로 너무 열심히 일했다고 불평했고, 그래서 하루를 편안하게 보내기로 결정했습니다. “우리는 지상에서 84일 동안 하루 16시간씩 일하지 않을 것이며, 그렇게 하도록 기대되어서도 안 됩니다. 여기 우주에 있어요.” Skylab 4 사령관 Jerry Carr가 24시간 파업을 시작하기 전에 NASA 지상 관제소에 말했습니다.
NASA는 마음을 누그러뜨렸고 매일 우주 비행사들을 위해 한 시간의 자유 시간을 주기로 동의했습니다. 그러나 이 사건으로 인해 우주 기관이 우주비행사의 행동에 대해 실제로 직접 통제할 수 있는 권한이 얼마나 적은지 깨닫게 되었습니다.
"스카이랩 반란" 사건에서 얻은 교훈은 우주 비행사들이 지속적으로 일할 수 없으며 자유 시간이 필요하다는 것입니다. ISS 우주비행사에 대한 현재 정책은 매일 약간의 자유 시간을 갖고, 주말을 쉬다. 향상된 통신 인프라 덕분에 ISS 우주 비행사들은 가족과 영상 채팅을 할 수 있고 인터넷을 사용할 수 있어 자유 시간 동안 휴식을 취하는 데 도움이 됩니다.
승무원과 지상 관제소 간의 긴장
스카이랩 사건은 지상 관제사와 우주비행사 사이의 긴장이 어떻게 문제를 일으킬 수 있는지를 보여주는 실제 사례였습니다.
Smith는 “우리는 이주에 관해 이야기합니다.”라고 말했습니다. “이것은 승무원의 긴장이나 스트레스가 지상 통제로 외부화되는 것을 의미합니다. 두 사람의 대화를 보면 알 수 있다”고 말했다. Smith가 설명한 문제 중 하나는 지상 통제 직원이 항상 더 많은 정보가 있다는 가정 하에 승무원과 소통하고 많은 정보를 제공할 것입니다. 더 나은. 그러나 승무원에게는 이것이 실망스럽고 부담스러울 수 있습니다. 그들은 단지 필요한 필수 정보만 알고 싶어할 뿐 그 이상은 아닙니다.
“거기에는 긴장 지점이 있습니다.”라고 Smith는 말했습니다. 그는 이 상황을 현장에 있는 사람들의 관점과 다른 곳에 있는 지휘관들의 관점이 다르다는 군사 개념의 '지상 진실'에 비유했습니다. 우주 기관은 우주에 있는 승무원의 관점에 귀를 기울이는 것과 이용 가능한 전체 정보를 바탕으로 장기적인 이익을 위한 결정을 내리는 것 사이에서 미묘한 선을 긋어야 합니다.
우주의 실존적 공포
무중력, 질병, 음식의 단조로움, 주변의 명령이 스트레스의 원인이 충분하지 않다면, 우주 여행이 감당해야 할 실존적 영향도 있습니다. 일부 우주 비행사는 우주에서 지구를 본 후 자신과 세계를 보는 방식에 큰 변화를 경험했다고 보고합니다. 이는 개요 효과라고 합니다.
아폴로 11호 우주비행사 마이클 콜린스(Michael Collins)는 “내가 정말 놀랐던 점은 [지구가] 취약한 공기를 투영하고 있다는 점이었습니다”라고 말했습니다. 설명. “그리고 왜인지 모르겠어요. 나는 오늘날까지 모른다. 나는 그것이 작고, 빛나고, 아름답고, 집에 있고, 연약하다는 느낌을 받았습니다.”
인간이 처음으로 지구 시야 밖으로 여행할 때 심리학적으로 어떤 일이 일어나는지에 관해서는 우리는 모릅니다. 자신의 고향 행성에서 멀리 떨어져 있는 것은 다음과 같이 심오한 심리적 영향을 미칠 수 있는 것 같습니다. "지구가 보이지 않는 효과". 이것은 초기 선원들이 바다의 가장자리를 찾을 때 느꼈던 것과 비슷할 것입니다. 세계.
스미스는 “우리가 태양계 속으로 더 깊이 들어가기 시작하면 어느 시점에서는 더 이상 지구를 볼 수 없는 지점에 도달하게 될 것”이라고 말했다. “우리는 사람들이 이에 대해 어떻게 반응할지 모릅니다. 하지만 어떤 사람들에게는 그것이 단절, 향수병, 고립감, 그리고 불과 몇 밀리미터 두께의 캡슐 안에 있다는 두려움을 실제로 복합적으로 느끼는 것을 상상할 수 있습니다.”
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