수분을 유지하는 것은 우리 모두가 완벽하려고 노력하는 어려운 목표이지만 어떤 이유로든 거의 달성하지 못합니다. 건강상의 이점이 잘 문서화되어 있음에도 불구하고 왜 그렇게 어려운가요? 물 여덟 잔 마시기 하루는 독소를 제거하고, 두통을 예방하고, 에너지 수준을 높이고, 신체 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 심혈관 건강, 피부를 깨끗하게 유지하고 관절에 윤활유를 공급하며 근육을 자극하고 체중 감량. 그러나 우리 대부분은 매일 권장되는 물 섭취량에 도달하지 못합니다.
내용물
- DrinKup 스마트 물병
- 하이드레이트 스파크 2.0
- 히드라 테크보틀
- 벨라비트 봄
- 올바른 컵
다행스럽게도 우리는 기술이 발전하여 적절한 양의 수분을 유지하는 것이 점점 더 쉬워지는 현대 시대에 살고 있습니다. 거의 모든 모양과 형태로 제공되는 스마트 물병은 음주 습관을 개선하도록 특별히 설계되었습니다. 일부는 불이 들어오고 다른 일부는 물을 보냅니다. 스마트 폰 알림. 다른 사람들은 단순히 물의 맛을 더 좋게 만들어 우리가 상쾌하고 과일 향이 나는 맛으로 더 많이 마시도록 장려합니다. 더 많은 물을 마시는 방법이 궁금하다면 각 유형의 수분 공급 목표에 가장 적합한 스마트 물병 목록을 확인하세요.
그만큼 DrinKup 물병 첨단 스마트 뚜껑을 사용하여 하루 종일 물 섭취량을 추적합니다. 읽기 쉬운 동반 앱에 마시는 시간과 온스 수를 기록하며, 뚜껑 자체에는 현재 통계를 표시하는 화면이 있습니다. 언제, 얼마나 많이 마시는지 추적하는 것 외에도 병은 뚜껑과 앱을 통해 볼 수 있는 백분율 형태로 지속적인 수분 공급 상태를 생성합니다. 이는 키와 몸무게를 고려하여 계산된 일일 목표를 기준으로 현재 수분 공급 수준을 나타냅니다. 수치가 80% 미만으로 떨어지면 뚜껑이 진동하고 하트 아이콘이 깜박여 마시도록 알려줍니다. 또한 휴대전화로 알림을 보냅니다.
물의 양을 추적하는 것 외에도 수질도 추적합니다. 병을 거꾸로 뒤집고 진동할 때까지 기다렸다가 다시 뒤집으면 됩니다. 뚜껑에는 현재 수온이 표시되어 수온이 상했는지 알 수 있습니다. 69달러짜리 스테인리스 물병은 세련되고 내구성이 뛰어나며 사용자 친화적인 기능과 Apple Health 및 Fitbit과 같은 다른 앱과 동기화할 수 있는 기능을 갖추고 있습니다.
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하이드레이트 스파크 2.0
Hidrate Spark 2.0은 간단합니다. 물을 마셔야 할 때마다 빛을 발하여 작동합니다. 시스템은 키와 생리를 기반으로 동반 앱에서 물 필요량을 계산한 다음 하루 종일 불이 켜져 물을 마시도록 알려줍니다. 덮개 아래에 있는 Bluetooth 지원 마이크로프로세서 센서는 동반 앱이 통계를 제공하는 동안 소비량을 추적합니다. 이 장치는 두 개의 코인 셀 배터리를 통해 전원이 공급되므로 정기적으로 충전할 필요가 없습니다.
6가지 색상 옵션으로 제공되는 24온스 병은 다음을 포함한 다양한 앱 및 피트니스 트래커와 동기화됩니다. 핏비트 버사, 애플워치, Apple Health, Google Fit, Under Armour Record 및 Nokia Health Mate가 있습니다. BPA가 없는 Tritan 플라스틱으로 만들어졌으며 탈착식 센서를 매번 분리해야 하지만 식기세척기로 완전히 세척할 수 있습니다. 전반적으로 단돈 55달러로 작업을 완료할 수 있는 훌륭한 중급 선택입니다.
하이드레이트 스파크 2.0
히드라 테크보틀
다양한 스마트 기능을 갖춘 이 하이테크 장치는 물병입니다. 전원 은행, 칸델라, 미니 블루투스 스피커가 하나로 통합되어 있습니다. 물병 부분에는 20온스의 액체가 담겨 있으며 휴대폰과 동기화되어 잠들 때 바다 파도 소리나 여름 비 소리와 같은 편안한 소리를 제공합니다. 충전 가능한 5와트 Bluetooth 스피커가 뚜껑 위에 있으며, 운동을 하거나 시내를 돌아다니는 동안 휴대폰과 동기화하여 음악을 재생할 수도 있습니다. 스마트폰이 없는 경우 스피커는 일반 헤드폰 잭을 통해 연결하거나 자체적으로 FM 라디오로 작동할 수도 있습니다. 심지어 핸즈프리 전화 통화도 가능합니다.
이 장치를 사용하여 캠핑을 할 경우, 캠프파이어 주변에 은은한 빛을 전달하는 랜턴이 내장되어 있습니다. 깜박이는 빨간색 모드로 전환하면 생존 상황을 위한 비상등이 켜집니다. 무엇보다도 하단 부분을 보조 배터리로 사용하여 휴대폰을 충전할 수 있습니다. 그러나 이 60달러짜리 장치의 단점은 수분 공급 경고 기능이 없고 물병이 일부 스테인리스 스틸 옵션만큼 액체를 차갑게 유지하지 못한다는 것입니다.
히드라 테크보틀
같은 회사에서 만든 Bellabeat Leaf 피트니스 트래커, Spring은 일일 권장 물 소비량을 결정하기 위해 분석하는 고유한 신체 지표 세트를 갖추고 있습니다. 나이, 키, 체중과 같은 기본 정보 외에도 활동 수준, 지역 날씨, 임신 또는 모유 수유 여부도 고려합니다. 여성을 염두에 두고 디자인되었지만 16온스 물병은 남성에게 완벽하게 적합합니다.
사용하려면 하루 종일 평소처럼 마시고, 완료되면 왼쪽에서 오른쪽으로 흔들어 동반 앱과 동기화하면 됩니다. 그런 다음 수분을 섭취할 시간이 되면 스마트폰 알림을 보내고 보안 데이터 백업 기능도 갖추고 있어 휴대폰에 무슨 일이 일어나도 측정항목이 손실되지 않습니다. 89달러로 가장 비싼 옵션 중 하나이지만 매끈한 미적 특성을 갖고 있으며 다음 중 하나를 자랑합니다. 가장 빠른 동기화 시간으로 더 많은 물을 마시는 것이 건강상의 최우선 사항인 경우 추가 반죽을 사용할 가치가 있습니다. 당신을 위한.
이 스마트 물병은 수분 공급 경고나 부착된 장치로 동기를 부여하기보다는 본질적으로 물에 맛이 있다고 생각하도록 속여서 마시는 물에 대한 흥미를 유발합니다. 일반 물의 맛을 좋아하지 않는 사람들을 대상으로 BPA가 없는 플라스틱에 혼합 베리, 오렌지, 사과, 복숭아, 콜라, 포도 등 원하는 다양한 향을 주입합니다.
아이디어는 설탕이나 유해한 화학 물질 없이 주스나 탄산음료를 마시는 느낌을 얻을 수 있도록 더 풍미를 느끼게 한다는 것입니다. 미각의 약 80%가 후각에서 나온다는 전제하에 후각을 통해 코가 향을 감지하고 혀가 더 맛있는 것을 마시고 있다고 믿게 됩니다. 좋아하는 맛을 한 병씩 구매하실 수도 있고, 다양한 조합의 팩을 구매하실 수도 있습니다. 각 병의 향기는 지침에 따라 거꾸로 보관할 경우 몇 달 동안 지속됩니다.
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