Apple Fitness+ 리뷰: 멋진 운동, 엄청난 잠재력

애플 피트니스 플러스

MSRP $10.00

점수 세부정보

“피트니스+는 활동 링을 닫도록 동기를 부여하지만 핵심 영역에서는 부족합니다.”

장점

• Apple Watch와의 원활한 통합
• 좋아하는 트레이너의 다양성
• 다양한 운동 유형
• 매주 새로운 콘텐츠

단점

• Apple Watch Series 3 이상과 iPhone이 필요합니다.
• 라이브 수업이 없습니다.
• 일부 운동에는 특정 장비가 필요합니다.

체육관 제한으로 인해 전염병 우려, 많은 사람들이 자신의 홈 체육관을 짓다 힘들게 번 돈을 체육관 회원권에 버리는 대신. 재택 피트니스로의 전환이 피트니스 산업을 변화시키는 가운데 Apple Fitness+와 같은 서비스가 이러한 공백을 메우기 위해 개입하고 있습니다. 할 수 있습니까? 온라인 스트림 대면 필라테스 수업을 대체하시겠습니까? 우리는 테스트했습니다 애플 피트니스+ 알아보기 위해.

애플워치는 킬러 기능이다

Apple Fitness+는 iPad, iPhone 및 Apple TV에서 사용할 수 있지만 실제로는 애플워치. iPhone에서 운동을 열자마자 Apple Watch에 즉시 표시됩니다. 그런 다음 시계는 연결된 장치로 건강 데이터를 전송하므로 트레이너의 지시에 따라 이를 볼 수 있습니다.

운동하는 동안 운동 목표 달성에 가까워짐에 따라 활동 링이 증가하는 것을 볼 수 있습니다. 심박수, 시간, 칼로리 소모량도 확인할 수 있습니다. 작은 기능이지만 큰 화면에서 모든 통계를 볼 수 있다는 점은 믿을 수 없을 정도로 동기를 부여합니다. 화면에 표시되므로 Watch를 계속해서 내려다볼 필요가 없습니다. 손목을 보고 비틀거리거나 리듬을 잃을 가능성이 있는 나 같은 사람에게는 이것은 엄청난 일입니다.

할 수 없는 분위기

Apple Fitness+는 올바른 장비를 갖춘 한 초보부터 중급 운동선수에게 탁월합니다. 대부분의 심장 강화 운동에는 런닝머신, 자전거 또는 스테퍼 머신이 필요하며 서로 바꿔 사용할 수 없습니다. 예를 들어, 모든 기계에 적합한 풍경 기반 활동을 촬영하는 iFit과 달리 Fitness+에서는 사이클링 운동을 하려면 자전거가 필요합니다.

또한 많은 근력 운동을 완료하려면 덤벨이나 케틀벨이 필요합니다. 맨몸운동을 대체할 수도 있지만 똑같지는 않습니다. 특정 장비가 필요한 운동을 건너뛸 수도 있지만 너무 많은 운동을 제거하면 경험이 상당히 줄어들었습니다. 운동 라이브러리를 탐색하면서 '할 수 있다'는 느낌보다는 '할 수 없다'는 느낌을 자주 받았습니다. 공평하게 말하면 애플은 그렇습니다. 걷기 운동을 제안하다 특별한 장비가 필요하지 않은 댄스 수업도 있지만 그 수는 매우 적습니다. 저는 이 창의적이고 장비가 필요 없는 콘텐츠를 더 많이 보고 싶습니다.

이러한 "할 수 없다"는 느낌은 제한된 사용자 인터페이스로 인해 더욱 악화되었습니다. Fitness+는 운동을 광범위한 카테고리(고강도 인터벌 트레이닝, 요가, 코어, 근력 운동, 런닝머신, 사이클링, 조정, 댄스, 마음챙김 쿨다운)로 분류하여 올바른 운동을 찾는 데 도움을 줍니다. 하지만 카테고리에 들어가면 내 체력 수준에 맞는 운동을 찾는 것이 어렵다는 것을 알았습니다. 난이도나 필요한 장비에 따라 활동을 필터링할 방법이 없었습니다. 나는 운동을 선택하고 설명을 읽어 그것이 나에게 적합한지 알아내야 했습니다. 활동을 찾는 이러한 사냥 및 쪼기 방법은 지루했습니다.

다양하고 열정적인 트레이너

Apple은 외모의 대가이므로 Fitness+ 동영상이 매우 세련된 것은 놀라운 일이 아닙니다. 영상은 트레이너가 어떻게 움직이는지 정확하게 볼 수 있도록 카메라 앵글이 좋은 멋진 스튜디오 체육관에서 촬영되었습니다. 운동에서는 경쾌한 음악과 "고리를 닫으라"고 격려하는 호감이 가는 트레이너를 제공합니다.

Apple의 트레이너는 다양한 인종, 연령, 체형을 반영하고 있어서 저는 높이 평가했습니다. 그들은 정상적이고 슈퍼핏 엘리트 선수가 아니었기 때문에 트레이너들과 연결되고 그들과 함께 운동하고 싶다는 생각이 들었습니다. 그들의 열정은 전염성이 있었습니다. Apple은 또한 매주 콘텐츠를 추가하므로 새로운 내용을 알아보기 위해 계속해서 방문하게 됩니다.

적당한 운동이지만 라이브 콘텐츠는 없습니다.

Fitness+는 수많은 iPhone 및 Apple Watch 소유자를 대상으로 합니다. 고급 운동선수가 아닌 초급~중급 사용자를 대상으로 합니다. 확고한 피트니스 매니아들은 Fitness+를 사용하여 기존 루틴을 보완하거나 쉬는 날 교차 훈련을 할 수 있지만 기존 고강도 루틴을 대체하지는 않습니다.

대부분의 운동은 따라하기가 간단하고 일부는 확장이 가능하며 이는 다른 운동 프로그램에서 채택해야 하는 기능입니다. 이러한 확장 가능한 근력 운동에서는 선택한 활동을 완료하고 강도를 높일 수 있습니다. 고급 활동으로 한 단계 업그레이드하거나, 부상이 있거나 그냥 하고 싶은 경우 운동 규모를 축소하세요. 쉬운. 이러한 유연성은 부상이나 질병이 방해가 되는 경우에도 계속해서 나아갈 수 있도록 장려합니다.

Fitness+를 즐겼던 만큼 이 서비스에는 큰 아킬레스건이 있었습니다. 같지 않은 펠로톤 또는 거울풍부한 라이브 수업을 제공하는 Apple Fitness+는 불행히도 사전 녹화된 비디오로만 구성되어 있습니다. 주문형 운동은 원할 때 언제든지 운동할 수 있어 편리하지만, 라이브 수업처럼 공동체적인 느낌이 부족합니다. Apple이 매일 라이브 수업을 이끌기 위해 몇 명의 트레이너를 데려오길 바랍니다.

비용

Apple Fitness +에는 Apple Watch Series 3 이상이 필요하며, 새 Watch를 구매하려면 최소 199달러를 돌려받으실 수 있습니다. 또한 월 10달러 또는 연간 80달러의 구독료가 필요합니다. 서비스도 포함되어 있습니다 애플 원 월 30달러의 가격으로 제공되는 프리미어 번들에는 Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Cloud 및 News+가 포함되어 있습니다. 비용 측면에서는 Mirror, Tempo Studio, Tonal과 같은 대부분의 연결된 홈 체육관에서 요구하는 월 평균 40달러 구독보다 훨씬 저렴합니다.

우리의 테이크

Apple Fitness+는 이미 Apple Watch를 소유하고 있는 초급부터 중급 Apple 팬을 위한 훌륭한 운동 도구입니다. 동기를 부여하는 트레이너가 제공하는 점점 늘어나는 운동 라이브러리는 운동을 장려합니다. 가장자리가 약간 거칠지만 잠재력이 있습니다. Apple이 비평가의 의견을 듣고 서비스를 개선한다면 Fitness+는 내년에 Peloton에게 돈을 벌 수 있는 기회를 줄 수 있습니다.

더 나은 대안이 있습니까?

Apple Fitness+는 가능성을 보여주지만 Apple Watch가 필요합니다. 모든 사람이 Apple Watch를 소유하고 있는 것은 아니며 단지 운동을 위해 Apple Watch를 구입하고 싶어하는 것도 아닙니다. Fitness+의 가장 강력한 경쟁자는 iFit입니다. iFit은 사전 녹음된 스튜디오 및 야외 활동과 점점 더 많은 실시간 운동이 포함된 광범위한 라이브러리를 보유하고 있으며 피트니스 시계가 필요하지 않습니다. 월 10달러의 경쟁력 있는 가격으로 태블릿이나 스마트 폰.

얼마나 오래 갈까요?

Apple은 이전 장치의 소프트웨어를 지원하고 업그레이드한 이력이 있으며 Apple Fitness+도 동일한 대우를 받을 것으로 기대합니다. 서비스는 시간이 지나면서 개선될 것이며 서비스의 결함(예: 실시간 운동 없음)은 과거의 일이 될 것입니다.

꼭 사야 할까요?

예, Apple Fitness+는 건강을 유지하고 싶은 Apple Watch 소유자를 위해 의사가 주문한 것일 수도 있습니다.

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