이 앱은 운동을 수행하는 최선의 방법에 대한 지침이 필요한 사람들에게 적합합니다. 이는 일반적으로 체육관에서 개인 트레이너에게 엄청난 돈을 지출하는 것을 의미하지만 FitStar Personal Trainer는 훨씬 적은 비용으로 비슷한 것을 제공합니다.
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NFL 스타 Tony Gonzalez의 맞춤형 비디오 세션에서는 각 운동을 수행하는 정확한 방법에 대한 지침과 함께 코칭 팁과 동기 부여를 제공합니다. 목표 기반 프로그램에는 Get Strong, Get Lean, Get Moving 및 Daily Dose의 네 가지 목표 기반 프로그램이 있습니다. FitStar Personal Trainer는 10분 복근 운동 및 7분 운동과 같은 독립형 운동도 제공합니다.
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진행 상황을 추적하는 것이 핵심입니다. 이것이 바로 앱이 인앱 대시보드를 통해 주간 및 전체 통계를 제공하는 이유입니다. 완료된 세션, 소모된 칼로리, 총 운동 시간을 확인할 수 있습니다. 당신은뿐만 아니라 진행 상황을 추적할 수 있습니다 기계적 인조 인간 앱을 사용할 수도 있고 데스크톱 컴퓨터의 웹 애플리케이션을 사용할 수도 있습니다.
또한 세션 요약과 획득한 배지를 앱에서 직접 다양한 소셜 채널에 공유할 수도 있습니다.
Fitbit에 익숙한 분들은 FitStar Personal Trainer가 Fitbit 계정과도 동기화된다는 점을 높이 평가하실 것입니다. MyFitnessPal 및 Strava와 같은 인기 있는 장치 및 체중 관리 앱과 연결할 수도 있습니다.
이 모든 비용은 월 8달러, 연간 40달러에 불과합니다. 이는 단일 개인 훈련 세션에 드는 비용보다 적습니다.
다음에서 앱을 받으세요. 구글 플레이는 여기, 그리고 다음 내용을 확인할 수 있습니다. 여기 웹 애플리케이션.
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