이미지 크레디트: 데이브 코틴스키/게티 이미지 엔터테인먼트/게티이미지
운동이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. 기술 덕분에 심박수를 모니터링하고 각 세션에서 정확히 무엇을 얻을 수 있는지 알 수 있습니다. 시장에 너무 많은 운동 센서가 있으므로 어떤 것이 당신에게 적합한지 결정하기 어려울 수 있습니다. 착용하는 의복부터 사용하는 장비에 이르기까지 피트니스를 모니터링하고 목표를 달성하도록 동기를 부여하는 장치를 부착할 수 있습니다.
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Fitbit Charge 3 팔찌
웨어러블 피트니스 가제트는 손목 밴드로 시작했으며 Fitbit Charge 3는 오늘날까지 그 분야를 지배하고 있습니다. 수영과 타원형 세션을 캡처하는 단계를 넘어서서 편안할 만큼 충분히 작은 유일한 Fitbit입니다.
오늘의 비디오
나디 X 요가 팬츠
어쨌든 요가 바지를 입을 예정이라면 건강 장치로 두 배로 사용하지 않겠습니까? 앱이 운동을 안내하는 동안 Nedi X 활동복은 운동에 집중할 위치를 알려줍니다.
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탱그램 스마트 로프
줄넘기는 칼로리를 빠르게 태울 수 있는 좋은 방법입니다. Tangram Smart Rope는 LED를 사용하여 점프할 때 공중에 통계를 표시합니다. 또한 점프 횟수, 소모 칼로리, 경과 시간 및 목표를 향한 진행 상황을 추적하는 앱과 동기화됩니다.
Polar H10 심박수 센서
피트니스 센서에서 심박수 모니터링의 정확성에 의문이 제기되었습니다. Polar H10의 운동 센서는 수영, 역도 또는 일상적인 활동에 관계없이 가장 정확한 평가를 제공할 것을 약속합니다.
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NEXUS 압축 슬리브
웨이트를 들어 올리려면 NEXUS 압축 슬리브가 필요합니다. 소매는 매일 운동을 하는 동안 수행하는 모든 움직임의 힘과 속도를 추적합니다.
격렬한 운동은 몸에 무리를 줄 수 있습니다. PowerDot은 센서와 앱의 조합을 사용하여 운동 후 긴장을 풀고 회복하는 데 도움이 됩니다.
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Beast 체육관 및 근력 운동 센서
오늘날 건강 장치가 발전함에 따라 각 운동의 품질을 모니터링하는 것은 여전히 어려운 일입니다. Beast는 체육관과 근력 운동을 추적하고 앱을 통해 피드백을 제공합니다.
무브 나우
개인 피트니스 코치는 동기를 유지하는 데 필요한 사람일 수 있습니다. Moov Now는 심박수와 움직임을 측정하고 현재 하고 있는 일에 대한 지침을 제공함으로써 일반적인 피트니스 장치를 뛰어넘습니다.
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라이프빔
자전거 타는 사람이라면 특정 활동을 처리하는 피트니스 장치가 많지 않다는 것을 알았을 것입니다. LifeBEAM Gear는 심박수와 움직임을 모니터링하여 수행 기록을 제공하는 헬멧입니다.
비아핏
운동 센서는 일반적으로 신체에 부착되지만 반드시 부착해야 할 이유는 없습니다. ViaFit은 운동 장비에 연결하여 스마트폰의 앱에 정보를 제공합니다.
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