სოციალური ქსელის დადებითი და უარყოფითი ეფექტები

2018 წელს მსოფლიოში სოციალური მედიის 3,1 მილიარდზე მეტი მომხმარებელი იყო, რაც Smart Insights-ის ცნობით, 13 პროცენტით გაიზარდა წლიურიდან. თუ ოდესმე დაასრულებთ ახალ სოციალურ ინტერაქციას ვინმეს Snap-ის ან Insta-ს თხოვნით ან ეკრანზე გადატვირთული ხართ შეტყობინებებით სავსე, არავის სჭირდება, რომ გითხრათ სოციალური ქსელების ყოვლისმომცველი გავრცელების შესახებ ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ცხოვრობს. ეკრანების მუდმივი არსებობა და ვირტუალური წვდომა თითქმის ყველას, ვისაც ვიცნობთ (და უამრავ ადამიანს, რომელსაც არ ვიცნობთ) აქვს მნიშვნელოვანი გავლენა ადამიანის ტვინზე და ჩვენ სწორედ ამ ზემოქმედების აკადემიური სწავლების საწყის ეტაპზე ვართ, უკეთესობისკენ ან უარესი.

მკაცრად მეცნიერული პერსპექტივიდან - ეს არის საკითხის შესწავლა ფაქტებზე დაფუძნებული კვლევის საფუძველზე - თუნდაც სოციალური მედიის მრავალი დადებითი და უარყოფითი ეფექტის მოკლე გამოკითხვა უფრო მეტად იხრება ნეგატივისკენ მხარეს. ნეგატიურ ეფექტებს შორის, თქვენ იპოვით ჩვეულებრივ განმეორებად თემას, რომელიც ეწინააღმდეგება სოციალური ქსელის ბუნებას: იზოლაციის გრძნობა.

მიუხედავად იმისა, რომ სოციალური მედიის მიზანია ჩვენი შეკრება მაშინაც კი, როდესაც ფიზიკურად არ ვიკავებთ ერთსა და იმავე სივრცეს, 2017 წლის კვლევა გამოქვეყნდა American Journal of-ში. პრევენციულმა მედიცინამ დაადგინა, რომ 19-დან 32 წლამდე ასაკის 1,787 ახალგაზრდას შორის, ისინი, ვისაც მაღალი სოციალური ქსელები იყენებენ, თავს სოციალურად უფრო იზოლირებულად გრძნობდნენ, ვიდრე დაბალი მაჩვენებლების მქონე გამოყენება. კვლევა მოიცავდა ჩვეულებრივ პლატფორმებს, როგორიცაა Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr და LinkedIn.

იზოლაციის გრძნობის მსგავსად, 2014 წელს ჩატარებულმა კვლევამ Journal of Social and Clinical Psychology-ში Facebook-ის გამოყენება დეპრესიის სიმპტომებს დაუკავშირა. ეს კვლევა უფრო ღრმად სწავლობს სოციალური ქსელების ზემოქმედებას, თუ რატომ შეიძლება გვაგრძნობინონ იზოლირებულად და, თავის მხრივ, დეპრესიაში.

ჟურნალის კვლევა აერთიანებს მრავალ გენდერულ კვლევას, რათა აჩვენოს კავშირი Facebook-ის ლოგინსა და დეპრესიულ სიმპტომებს შორის. იპოვეთ მტკიცებულება, რომ ისინი, ვინც დიდ დროს უთმობენ ფეისბუქის დათვალიერებას, უფრო მეტად განიცდიან დეპრესიას, ვიდრე მათ, ვინც ნუ. მიზეზი, კვლევა ამტკიცებს, არის ის, რომ ადამიანები თავს ცუდად გრძნობენ სხვებთან შედარებისას. იმის გამო, რომ სოციალური მედია წარმოგიდგენთ ხშირად ყურადღებით დამოუკიდებელ შეხედულებას სხვების ცხოვრებაში - Snapchat-ის კოსმეტიკური ფილტრებიდან დაწყებული Instagram-ის ისტორიებით, რომლებიც მხოლოდ აჩვენებს შვებულების საუკეთესო ნაწილები და არა კულისებში არსებული ყველა არგუმენტი – კვლევა ადარებს დროის გატარებას სოციალურ მედიაში და „სხვის მომენტების დანახვას“ ბორბლები."

ონლაინ სოციალური ქსელის უამრავ ეფექტს შორის, აქ არის ის, რასაც შეიძლება არ ელოდოთ: ამან შეიძლება გაანადგუროს თქვენი საბანკო ანგარიში.

მიუხედავად იმისა, რომ სოციალური მედიის ზოგიერთი გრძელვადიანი ეფექტი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს კეთილდღეობაზე, აქტი თქვენი სოციალური ქსელების ფურცლები იძლევა დოფამინის მყისიერ დარტყმას, რაც გაგრძნობინებთ სწრაფ, დროებით ეგოს გაძლიერება. ეგოის დარტყმით ასევე მოდის თვითკონტროლის შემცირება. როგორც კოლუმბიის უნივერსიტეტის მარკეტინგის პროფესორი კეიტ უილკოქსი დღეს ამბობს, „ფეისბუქის უბრალოდ დათვალიერება ადამიანებს უკეთესად აგრძნობინებს საკუთარ თავს და მომენტალურად ზრდის მათ თვითშეფასებას. ეს არის გაძლიერებული თვითშეფასება, რომელიც საბოლოოდ აქვეითებს თქვენს თვითკონტროლს.”

ნაკლებ თვითკონტროლთან ერთად მოდის მეტი თვითდაჯერება და, ზოგიერთ შემთხვევაში, მეტი ხარჯვა. ვილკოქსისა და პიტსბურგის უნივერსიტეტის მარკეტინგის პროფესორის, ენდრიუ სტივენის მიერ ჩატარებული სოციალური მედიის 541 მომხმარებლის კვლევამ აჩვენა, რომ გარდა უფრო დიდი საკრედიტო ბარათის დავალიანება და დაბალი საკრედიტო ქულები, მეტი სოციალური მედიის გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის მასის უფრო მაღალი ინდექსი და გაზრდილი მიდრეკილება ბოროტად გამოყენებისკენ ჭამა. Women's Health მხარს უჭერს ამ უკანასკნელ მტკიცებას და აღმოაჩენს, რომ "საკვების პორნო" ფოტოები აძლიერებს ტვინის ჯილდოს ცენტრებს, იწვევს შიმშილის გრძნობას და მაყურებელს უბიძგებს ზედმეტი ჭამისკენ.

2016 წელს ბრიტანელმა ანთროპოლოგმა და ევოლუციური ფსიქოლოგმა რობინ იან მაკდონალდ დანბარმა გამოაქვეყნა კვლევითი სტატია სამეფო საზოგადოების ღია მეცნიერი იკვლევს, თუ როგორ ადარებს სოციალური ქსელი ტრადიციულ, ოფლაინ, პირისპირ სოციალურ ქსელებს ქსელები. დანბარმა აღმოაჩინა, რომ, ალბათ, გასაკვირია, რომ სოციალური მედია არ აფართოებს ჩვენს ზომას ნამდვილი მეგობრებს (ისეთებს, რომლებსაც ჩვენ მივიჩნევთ სიმპათიურ ჯგუფად ან მათ, რომლებზეც შეიძლება დამოკიდებული იყოთ კრიზისის დროს) მიუხედავად მისი უნარის გადალახოს რეგიონალური და კლინიკის ბარიერები. მიმდევრების დიდი რაოდენობისა და კავშირების მიუხედავად, კვლევის რესპონდენტები აცხადებენ, რომ ისინი ნამდვილ ფეისბუქის მეგობრების მხოლოდ 27 პროცენტს თვლიან. ანალოგიურად, ფეისბუკსა და ტვიტერში, რესპონდენტებიც კი, რომლებსაც ფართო სოციალური ქსელები ჰქონდათ, ჩვეულებრივ არ აკეთებდნენ ამას გაზარდეთ მათ მიერ შენარჩუნებული ახლო მეგობრობის რაოდენობა - მხოლოდ "თავისუფლად განსაზღვრულის" რაოდენობა ნაცნობები“.

დანბარი ამტკიცებს, რომ "არსებობს ბუნებრივი საზღვრები... დროის რაოდენობა, რომელიც შეგვიძლია დაუთმოთ სოციალურ ინტერაქციას" და რომ ეს შეზღუდვები ვრცელდება როგორც რეალურ სამყაროზე, ასევე ონლაინ სოციალურზე ქსელები, რის გამოც სოციალური მედია სულაც არ უწყობს ხელს უამრავ ახალ მეგობრობას, მიუხედავად მისი ხელმისაწვდომობისა და მიღწევა. თუმცა, რადგან სოციალური მედია გვიადვილებს მეგობრებთან ურთიერთობას, მიუხედავად ასეთი ფაქტორებისა როგორც დისტანცია და დაგეგმვის კონფლიქტი, დანბარის კვლევა ვარაუდობს, რომ სოციალურმა მედიამ შეიძლება შეანელოს ბუნებრივი დაშლის მაჩვენებელი მეგობრობა, რომელიც გვეხმარება კონტაქტის შენარჩუნებაში. ანალოგიურად, NetLab-ის გამოკითხვები მიუთითებს, რომ სოციალური მედია აუმჯობესებს ოჯახურ ცხოვრებას, რაც საშუალებას აძლევს ნათესავებს უფრო ხშირად დაუკავშირდნენ. ამან საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო ხანგრძლივი მეგობრობა და ურთიერთობები.

2015 წელს 1800 სოციალური მედიის მომხმარებელთა გამოკითხვამ, რომელიც ჩაატარა Pew Research Center-მა 2015 წელს, აღმოაჩინა საინტერესო შერეული შედეგები სოციალური მედიისა და სტრესის შესახებ, ოდნავ მაინც.

მიუხედავად იმისა, რომ Pew-ის რესპონდენტები ხშირად თვლიდნენ, რომ Twitter მნიშვნელოვანი წვლილი შეიტანა სტრესის დონის გაზრდის გზით სხვა ადამიანების სტრესის შესახებ ინფორმირებულობა, Twitter-ის ხანგრძლივ ან უფრო მდგრად გამოყენებას შეუძლია დაძლევის მექანიზმად იმოქმედოს ქალები. საკვლევ ჯგუფში მამაკაცები არ განიცდიდნენ ამ ეფექტს, რადგან მკვლევარები ახასიათებდნენ მათ ურთიერთქმედებას სოციალურ მედიასთან, როგორც უფრო შორს. დიდ სურათში, Pew-ის მკვლევარები აღნიშნავენ, რომ სოციალური მედიის გამოყენება დაკავშირებულია სტრესის ზომიერად დაბალ დონესთან.

როდესაც ჩვენ ვფიქრობთ სოციალური ქსელების და აპლიკაციების ზემოქმედებაზე, ბუნებრივია, ჩვენი გონება სწორედ ამ ზემოქმედების ემოციურ, გონებრივ და სოციალურ ასპექტებზე გადავიდეს. თუმცა, პიროვნული დონის მიღმა, სოციალურ მედიას ძალიან მნიშვნელოვანი გავლენა აქვს გლობალურ ეკონომიკაზე.

ზოგადად, სოციალური მედიის არსებობა ქმნის ახალ სამუშაო ადგილებს და ეხმარება ბრენდებსა და ბიზნესს გამოიმუშავებენ მეტ შემოსავალს მათი პროდუქტებისა და სერვისების წვდომის გაფართოებით, გეოგრაფიული საზღვრების მიღმა საზღვრები. 2018 წელს Ad Week-მა განაცხადა, რომ მსხვილი ბრენდები ყოველწლიურად დაახლოებით 117,4 მილიარდ დოლარს ხარჯავენ ონლაინ მედიაზე. მსხვილი კომპანიები ინდივიდუალურად ხარჯავენ დაახლოებით 25,000-დან 50,000 დოლარამდე ინდივიდუალურად მხოლოდ გავლენიან მარკეტინგზე, რაც არის ბრენდინგის ნიშა, რომელიც არ არსებობდა სოციალურ მედიამდე, იტყობინება ZDNet.

უფრო მეტიც, სოციალური მედია ხელს უწყობს სამუშაო ბაზრის დემოკრატიზაციას და გამჭვირვალობის გაზრდას. პლატფორმები, როგორიცაა Glassdoor და LinkedIn საშუალებას აძლევს მომხმარებლებს მარტივად გააზიარონ ინფორმაცია ისეთ თემებზე, როგორიცაა ხელფასი და შეღავათები. სამუშაო ადგილის პოზიტიურ და უარყოფით გამოცდილებასთან ერთად, ყველა ფაქტორი, რომელიც ფართოდ არ იყო ხელმისაწვდომი მასებისთვის ადრე.