სახლის სპორტული დარბაზები პოპულარობით სარგებლობს, ნაწილობრივ გაჯერებულია ჭკვიანი ფიტნეს აღჭურვილობით, რომელიც თქვენს სახლში მოაქვს სპორტული დარბაზის სოციალურ მხარეს. აღარ ვარჯიშობ მარტო შენს სარდაფში. დაკავშირებული სახლის სპორტული დარბაზით, შეგიძლიათ შეუერთდეთ კლასს და ივარჯიშოთ სხვებთან ერთად თქვენი სახლის კომფორტიდან. ეჭვგარეშეა, რომ დაკავშირებული ფიტნეს აღჭურვილობა სახლის სპორტული დარბაზების მომავალია, მაგრამ ამ ჭკვიან აღჭურვილობას გააჩნია ფარული ღირებულება და ერთი კონკრეტული საქონელი, რომელიც ყოველთვის დეფიციტურია: დრო. ჩვენ ვანაწილებთ როგორც საწყის ხარჯებს, ასევე სახლთან დაკავშირებული მოწყობილობების ფარულ ხარჯებს, ასე რომ თქვენ იცით, რას უნდა ელოდოთ ფინანსურად, სანამ დაიწყებთ თქვენი ჭკვიანი სპორტული დარბაზის აწყობას.
რას უკავშირდება ფიტნეს ვარჯიში?
როდესაც თქვენ ყიდულობთ სახლის სავარჯიშო დარბაზს, დაინახავთ სიტყვებს, როგორიცაა "დაკავშირებული ფიტნეს ვარჯიში" და "ჭკვიანი შიდა სპორტული დარბაზი". მაგრამ რას ნიშნავს ეს ტერმინები მომხმარებლისთვის? დასაწყისისთვის, ჭკვიანი სპორტული დარბაზის აღჭურვილობა უერთდება ინტერნეტს თქვენი ვარჯიშის მონაცემების შესანახად, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააანალიზოთ ისინი ონლაინ ან გაუგზავნოთ მესამე მხარის სერვისს, როგორიცაა Strava. პლატფორმების უმეტესობის მსგავსად, შეგიძლიათ დასახოთ მიზნები, მიიღოთ მიღწევების ჯილდოები და სხვა. სერვისების უმეტესობას ასევე აქვს ლიდერბორდის ფუნქცია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ კონკურენცია გაუწიოთ სხვა ადამიანებს, რათა მიიღოთ სასურველი პირველი ადგილი უსწრაფესი დროით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაუპირისპირდეთ სხვა ადამიანებს, რომლებიც თქვენთან ერთად ვარჯიშობენ.
დაკავშირებული ფიტნეს ხელსაწყოები უფრო მეტს აკეთებს, ვიდრე უბრალოდ თქვენი ფიტნეს მეტრიკის შეგროვება. მისი ყველაზე დიდი უპირატესობებია ინტერაქტიული სავარჯიშოები და ვირტუალური სავარჯიშო პროგრამები, რომელთა გადატანა შეგიძლიათ თქვენს სავარჯიშო აღჭურვილობაში. ამ ვარჯიშებიდან ზოგიერთი არის წინასწარ ჩაწერილი ვიდეო, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გამართოთ ტრენერის ხელმძღვანელობით სესიის თქვენივე განრიგი. ამ ვიდეო სესიებზე, შეგიძლიათ მიჰყვეთ ტრენერს, როდესაც ის აძვრება ფუჯის მთაზე ან რიგს მდინარე ტემზაზე. ეს ვიდეოები ინტეგრირებულია მანქანასთან, ამიტომ სარბენი ბილიკი, მაგალითად, უფრო სწრაფად წავა, როცა ტრენერი გადადის სიარულიდან სირბილზე და აიწევს დახრილობას, როდესაც ტრენერი ცოცავს ა გორაკი. ზოგიერთი ფიტნეს აღჭურვილობა კი სავსეა სენსორებით, რომლებიც ამოწმებენ თქვენს ფორმას და გაძლევენ უკუკავშირს ვარჯიშის დროს. და თუ ეს საკმარისი არ არის, ასევე არის პირდაპირი გაკვეთილები ტრენერთან და სხვა სტუდენტებთან ერთად, რომლებიც ერთად მუშაობენ რეალურ დროში. ის იმდენად ახლოსაა, როგორც თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ სპორტული დარბაზის გამოცდილებას თქვენი სახლის კომფორტის დატოვების გარეშე.
აღჭურვილობის ხარჯები
ადამიანების უმეტესობამ იცის Peloton-ის ველოსიპედებისა და სარბენი ბილიკები, მაგრამ არსებობს დაკავშირებული ფიტნეს აღჭურვილობის ფართო სპექტრი, მათ შორის ნიჩბოსნობის მანქანები, ფიტნეს სარკეები და წონაც კი. ზოგიერთი პროდუქტი მოდის მცირე სტარტაპებიდან, როგორიცაა Tonal, ზოგი კი შემუშავებულია ფიტნესის ძირითადი მწარმოებლების მიერ, როგორიცაა NordicTrack. ბიუჯეტური ფიტნეს ხელსაწყოების მომწოდებელი ProForm-იც კი გადახტა ჭკვიან სავარჯიშო დარბაზში.
გადალახეთ უჩვეულო მართკუთხა ფორმა და Honor Watch ES-ს აქვს თანაბრად უჩვეულო წვეულების ხრიკი. იმის ნაცვლად, რომ თვალყური ადევნოთ თქვენს ვარჯიშებს, მას აქვს სამწვრთნელო ფუნქცია, სადაც არის პატარა, ანიმაციური ფიტნეს მწვრთნელი მიგიყვანთ მოკლე სავარჯიშო სესიების შერჩევაში, სადაც ზუსტად გაჩვენებთ რა და რამდენ ხანს გააკეთე. ეს ჰგავს ტრენერთან ერთად დარბაზში ყოფნას -- „მოტივაციური“ კომენტარების მოსმენის გარეშე, როცა მე-19 გამეორებაზე ოფლიანდებით.
მშვენივრად ჟღერს, როდესაც ჩვენ ვცხოვრობთ იმ დროს, როდესაც სპორტული დარბაზები დაკეტილია, ან არ გაქვთ სურვილი ეწვიოთ მათ, არა? არ გაგიტყდეთ, Honor's Workout Course-ის ფუნქცია ნამდვილად არის მათთვის, ვინც საერთოდ არ ყოფილა სპორტული დარბაზი.
სმარტ საათების უმეტესობა ახლა ემსახურება ფიტნესის მოყვარულებს და ყველას, ვისაც სურს თვალი ადევნოს მათ ჯანმრთელობას. თუმცა, ყველა მათგანი არ არის ფოკუსირებული კონკრეტულად სირბილზე, ზოგი გვთავაზობს სირბილზე ორიენტირებულ ფუნქციებს, ვიდრე სხვები. ჩვენ დავამრგვალეთ საუკეთესო გაშვებული საათები, რომლებიც ამჟამად ხელმისაწვდომია, დაწყებული მათგან, რომლებიც თითქმის ყველა სირბილს ეხება, მათ შორის, რომლებიც ასევე გვთავაზობენ ჭკვიანი საათის ფუნქციების უფრო ფართო სპექტრს.
ასე რომ, მიუხედავად იმისა, ხართ თუ არა ყოველდღე მორბენალი გარეთ, ან ვინმე, ვისაც სიამოვნებს ცოტა ჩვეულებრივი სირბილი, თქვენთვის არის სირბილის საათი.
Garmin Forerunner 945
