სახლის სპორტული დარბაზის აღჭურვილობის არსებობის ნამდვილი ღირებულება

სახლის სპორტული დარბაზი ფეთქდებიან პოპულარობით, ნაწილობრივ იკვებება ჭკვიანი ფიტნეს აღჭურვილობით, რომელიც მოაქვს სპორტული დარბაზის სოციალური მხარე თქვენს სახლში. აღარ ვარჯიშობ მარტო შენს სარდაფში. დაკავშირებული სახლის სპორტული დარბაზით, შეგიძლიათ შეუერთდეთ კლასს და ივარჯიშოთ სხვებთან ერთად თქვენი სახლის კომფორტიდან. ეჭვგარეშეა, რომ დაკავშირებული ფიტნეს აღჭურვილობა არის მომავალი სახლის სპორტული დარბაზები, მაგრამ ამ ჭკვიან აღჭურვილობას გააჩნია ფარული ღირებულება და ერთი კონკრეტული საქონელი, რომელიც ყოველთვის დეფიციტურია: დრო. ჩვენ ვანაწილებთ როგორც საწყის ხარჯებს, ასევე სახლთან დაკავშირებული მოწყობილობების ფარულ ხარჯებს, ასე რომ თქვენ იცით, რას უნდა ელოდოთ ფინანსურად, სანამ დაიწყებთ თქვენი ჭკვიანი სპორტული დარბაზის აწყობას.

რას უკავშირდება ფიტნეს ვარჯიში?

როდესაც თქვენ ყიდულობთ სახლის სავარჯიშო დარბაზს, დაინახავთ სიტყვებს, როგორიცაა „დაკავშირებული ფიტნეს ვარჯიში“ და „ჭკვიანი შიდა სპორტული დარბაზი“. მაგრამ რას ნიშნავს ეს ტერმინები მომხმარებლისთვის? დასაწყისისთვის, ჭკვიანი სპორტული დარბაზის აღჭურვილობა უერთდება ინტერნეტს თქვენი ვარჯიშის მონაცემების შესანახად, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააანალიზოთ ისინი ონლაინ ან გაუგზავნოთ მესამე მხარის სერვისს, როგორიცაა Strava. პლატფორმების უმეტესობის მსგავსად, შეგიძლიათ დასახოთ მიზნები, მიიღოთ მიღწევების ჯილდოები და სხვა. სერვისების უმეტესობას ასევე აქვს ლიდერბორდის ფუნქცია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ კონკურენცია გაუწიოთ სხვა ადამიანებს, რათა მიიღოთ სასურველი პირველი ადგილი უსწრაფესი დროით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაუპირისპირდეთ სხვა ადამიანებს, რომლებიც თქვენთან ერთად ვარჯიშობენ.

დაკავშირებული ფიტნეს ხელსაწყოები უფრო მეტს აკეთებს, ვიდრე უბრალოდ თქვენი ფიტნეს მეტრიკის შეგროვება. მისი ყველაზე დიდი უპირატესობებია ინტერაქტიული სავარჯიშოები და ვირტუალური სავარჯიშო პროგრამები, რომელთა გადატანა შეგიძლიათ თქვენს სავარჯიშო აღჭურვილობაში. ამ ვარჯიშებიდან ზოგიერთი არის წინასწარ ჩაწერილი ვიდეო, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გამართოთ ტრენერის ხელმძღვანელობით სესიის თქვენივე განრიგი. ამ ვიდეო სესიებზე, შეგიძლიათ მიჰყვეთ ტრენერს, როდესაც ის აძვრება ფუჯის მთაზე ან რიგს მდინარე ტემზაზე. ეს ვიდეოები ინტეგრირებულია მანქანასთან, ამიტომ სარბენი ბილიკი, მაგალითად, უფრო სწრაფად წავა, როცა ტრენერი გადადის სიარულიდან სირბილზე და აიწევს დახრილობას, როდესაც ტრენერი ცოცავს ა გორაკი. ზოგიერთი ფიტნეს აღჭურვილობა კი სავსეა სენსორებით, რომლებიც ამოწმებენ თქვენს ფორმას და გაძლევენ უკუკავშირს ვარჯიშის დროს. და თუ ეს საკმარისი არ არის, ასევე არის პირდაპირი გაკვეთილები ტრენერთან და სხვა სტუდენტებთან ერთად, რომლებიც ერთად მუშაობენ რეალურ დროში. ეს არის მაქსიმალურად ახლოს, როგორც თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ სპორტული დარბაზის გამოცდილება თქვენი სახლის კომფორტის დატოვების გარეშე.

აღჭურვილობის ხარჯები

უმეტესობამ იცის ამის შესახებ პელოტონის შემადგენლობა ველოსიპედებსა და სარბენ ბილიკებს, მაგრამ არის დაკავშირებული ფიტნეს აღჭურვილობის ფართო სპექტრი, მათ შორის ნიჩბოსნობის მანქანები, ფიტნეს სარკეები და წონებიც კი. ზოგიერთი პროდუქტი მოდის მცირე სტარტაპებიდან, როგორიცაა Tonal, ზოგი კი შემუშავებულია ფიტნესის ძირითადი მწარმოებლების მიერ, როგორიცაა NordicTrack. ბიუჯეტური ფიტნეს ხელსაწყოების მომწოდებელი ProForm-იც კი გადახტა ჭკვიან სავარჯიშო დარბაზში.

ჭკვიანი სახლის სპორტული დარბაზის აღჭურვილობის ფასი მნიშვნელოვნად განსხვავდება იმ აღჭურვილობის ტიპზე, რომელსაც ყიდულობთ და თანდართული ფუნქციებიდან გამომდინარე. Შეგიძლიათ იყიდოთ პროფორმის ჰიბრიდული ტრენერი სულ რაღაც 600 დოლარად, ხოლო მოტყუებული NordicTrack სარბენი ბილიკი 40-პროცენტიანი დახრილობით 4000 დოლარად აღწევს. დაკავშირებული მექანიზმების უმეტესობა ამ უკიდურესობების შუაშია, ფასი 1600$-დან 2500$-მდეა.

გამოწერის ხარჯები

დაკავშირებული ხელსაწყოები შეიძლება ცოტათი ძვირი ღირდეს, ვიდრე მისი არადაკავშირებული კოლეგები, მაგრამ ფასში სხვაობა არ არის საკმარისად დიდი იმისათვის, რომ არ მოგაშოროთ ჭკვიანი სახლის სპორტული დარბაზი. ყველაზე მნიშვნელოვანი განსხვავება ამ ორ ტიპს შორის არის გამოწერის ღირებულება. ჭკვიან ფიტნეს აღჭურვილობის თითოეული ნაწილი საჭიროებს გამოწერას მოწყობილობის დაკავშირებულ ფუნქციებზე წვდომისთვის.

თვიური გამოწერების უმეტესობა თვეში $15-დან $50-მდე ღირს, რაც თითქმის იმდენია, ან უფრო მეტიც, ვიდრე ზოგიერთი ადამიანი იხდის რეგულარული სპორტული დარბაზის წევრობისთვის. ზოგიერთი სერვისი, როგორიცაა iFit, გთავაზობთ ინდივიდუალურ გეგმებს, ასევე საოჯახო გეგმებს, რომლებიც მხარს უჭერენ მრავალ პროფილს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ ყოველწლიური გადახდა, თუ ეს უკეთესად მუშაობს თქვენს ბიუჯეტში. როდესაც ყიდულობთ ფიტნეს აღჭურვილობის ახალ ნაწილს, შეამოწმეთ, შედის თუ არა გამოწერა. ბევრი მწარმოებელი გთავაზობთ საცდელ გამოწერას დასაწყებად. ზოგი პრომო კოდსაც კი გაძლევთ ერთი წლის გამოწერისთვის.

გამოწერის ღირებულება

აღჭურვილობის ღირებულება

მთლიანი წლიური ღირებულება

თუ ყოველთვიური ხელმოწერის გადახდას არ აპირებთ, უნდა შეამოწმოთ, რომ თქვენი ფიტნეს აღჭურვილობა იმუშავებს გამოწერის გარეშე. მაგალითად, NordicTrack X32i სარბენი ბილიკი საჭიროებს გამოწერას, თუ გსურთ iFit ინტერაქტიული ვარჯიშები. თუ თქვენ აპირებთ სარბენი ბილიკის გამოყენებას iFit-ის გამოწერის გარეშე, შეგიძლიათ აირჩიოთ მექანიკური ვარიანტი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ აკონტროლოთ სიჩქარე და დაიხრისოთ. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი პროგრესი ოვალურ ტრასაზე ვარჯიშის დროს. გამოწერის გარეშე, თქვენ არ შეგიძლიათ ჩატვირთოთ წინასწარ დაპროგრამებული ან მორგებული ვარჯიში, რომელიც დამოუკიდებლად ცვლის სიჩქარეს და დახრილობას. ყველა მოწყობილობა არ გვთავაზობს ამ სახელმძღვანელოს ვარიანტს, ასე რომ თქვენ უნდა შეასრულოთ საშინაო დავალება, სანამ 1500$ გადააგდებთ მანქანას, რომელიც არ იმუშავებს ყოველთვიური გადასახადის გარეშე.

ხელმისაწვდომი ალტერნატივა

მაშინაც კი, თუ ვიწრო ბიუჯეტში ხართ, მაინც შეგიძლიათ ისარგებლოთ ჭკვიანი სახლის სპორტული დარბაზის უპირატესობებით. ზოგიერთი სერვისი, როგორიცაა iFit და პელოტონი, შემოიტანეს თავიანთი ვირტუალური სასწავლო პლატფორმა iOS-ზე და Android მოწყობილობები. ეს მობილური აპლიკაციები საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ წვდომა მათი ონლაინ ტრენინგის გეგმების უმეტესობაზე თქვენი არსებული ფიტნეს აღჭურვილობის გამოყენებისას. თუ არ გაქვთ სარბენი ბილიკი ან შიდა ველოსიპედი, უბრალოდ დააჭირეთ Craigslist-ს, სადაც შეგიძლიათ შეიძინოთ ნახმარი ფიტნეს ხელსაწყოები ახალი აღჭურვილობის ღირებულების ფრაქციით. თქვენ კვლავ უნდა შეიძინოთ ხელმოწერა iFit-ზე ან Peloton-ზე, მაგრამ არ გექნებათ ათასობით დოლარის გადახდა ახალი ელიფსური ან ნიჩბოსნური მანქანისთვის.

მობილური აპლიკაციების გამოყენებას ერთი მნიშვნელოვანი ნაკლი აქვს. იმის გამო, რომ აპლიკაციები არ არის ინტეგრირებული თქვენს ფიტნეს აღჭურვილობაში, ისინი ვერ აკონტროლებენ სიჩქარეს, დახრილობას ან წინააღმდეგობას. iFit სარბენ ბილიკზე, პროგრამული უზრუნველყოფა აამაღლებს ფერდობს, როდესაც ტრენერი ადის აღმართზე და ჩამოწევს დაღმართზე ჩასვლისას. მობილური აპლიკაციებით თქვენ ხელით უნდა დაარეგულიროთ დახრილობა, რაც აშორებს დაკავშირებულ გამოცდილებას.

სახლის სპორტული დარბაზი vs. პირადი სპორტული დარბაზი

სახლის სპორტული დარბაზები მიმზიდველია, რადგან თქვენ გაქვთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ სავარჯიშოდ თქვენს სახლში. თქვენ იხდით ამ კომფორტს მაღალი აღჭურვილობის ხარჯებითა და ყოველთვიური გამოწერებით. სახლის სპორტული დარბაზის ღირებულება შეიძლება ბევრად აღემატებოდეს 20-დან 40 დოლარამდე თვეში სპორტული დარბაზის წევრობას, რომელსაც გთავაზობთ მრავალი ეროვნული სპორტული დარბაზი.

ზოგისთვის სახლში სპორტული დარბაზი აადვილებს ვარჯიშს. იმის ნაცვლად, რომ ჩაალაგოთ და გაემგზავროთ სპორტდარბაზში, უბრალოდ უნდა ჩახვიდეთ ქვემოთ. გარდა ამისა, თქვენ არ გჭირდებათ ვარჯიში მხოლოდ მაშინ, როდესაც დარბაზი ღიაა. სახლის სარბენ ბილიკზე შეგიძლიათ დახტეთ როცა გინდათ.

ერთი რამ, რასაც რეალურ მნიშვნელობას ვერ დააყენებ, არის დრო. სავარჯიშო დარბაზში წასვლას დრო სჭირდება - წინ და უკან ტარების დრო, ტანსაცმლის გამოსაცვლელად და შხაპის გამოსაცვლელად, აღჭურვილობის ჩართვამდე ლოდინის დრო და სხვა. მოდით, ერთი წუთით განვიხილოთ, რომ თქვენ ხართ კონსერვატიული სპორტდარბაზის დამთვალიერებელი და ცხოვრობთ თქვენი ადგილობრივი დარბაზიდან 10 წუთის დაშორებით. თუ მუდმივად ვარჯიშობთ კვირაში სამ დღეს, ეს უდრის კვირაში 60 წუთს მგზავრობის დროს, რაც შემდეგ ითარგმნება 3120 წუთზე - ან 52 საათზე - კალენდარული წლის განმავლობაში! ეს გამაფრთხილებელი მაჩვენებელია, როდესაც ფიქრობთ იმ დროზე, რომელსაც ადამიანი ხარჯავს მხოლოდ სპორტული დარბაზისკენ და უკან მოგზაურობისთვის.

ფიტნესის მოყვარულთათვის, რომლებიც კვირაში ხუთ დღეს ვარჯიშობენ, საერთო დრო, რომელსაც უყურებთ მოგზაურობის დროს, არის წელიწადში 86 საათზე ოდნავ მეტი. მხოლოდ ერთი წუთით იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეძლებდით ამ დროის გამოყენებას, თუ ის დაგიბრუნებთ. ღირს თუ არა სახლში ვარჯიშის მოხერხებულობა ჭკვიანი სახლის ფიტნეს აღჭურვილობის დამატებით ხარჯზე?

რედაქტორების რეკომენდაციები

• 6 ჭკვიანი სახლის მოწყობილობა, რომელიც დაზოგავს ასობით წელიწადში
• Home Connectivity Alliance-ს სურს მოგიტანოთ თქვენი ოცნების ჭკვიანი სახლი
• ეს დასაკეცი ჭკვიანი სახლის სპორტული დარბაზი აერთიანებს 100+ ვარჯიშს და იკავებს მინიმალურ ადგილს
• ჭკვიანი სახლის ჰაკერების სცენა Scream-ში შესაძლებელია, მაგრამ თქვენ ალბათ კარგად ხართ
• 5 სახლის რობოტი, რომელთა შეძენაც ახლა შეგიძლიათ, რომლებიც Amazon Astro-ს მსგავსია