ძველ ფილმებში, ბავშვები, რომლებიც დახუნძლულნი იყვნენ, უკან დგებოდნენ სახაზავის მკვეთრი ბზარით ან წიგნის დარტყმით მაგიდის კიდეზე. უმეტეს ჩვენგანს არასოდეს უნახავს ასეთი დრამა, მაგრამ ალბათ ყველას გვსმენია, რომ ჩვენი მშობლები გვთხოვენ, პირდაპირ დავჯდეთ და გაგაფრთხილოთ რომ ჩახლეჩვა მიგვიყვანს, რომ გავხდებოდით უნამუსო ხუჭუჭა, სამუშაოს მცირე პერსპექტივით, გარდა ეკლესიის ზარისა ზარი.
შინაარსი
- რა არის ჭკვიანი პოზის კორექტირების მოწყობილობა?
- როგორ მუშაობს ჭკვიანი პოზის კორექტირების მოწყობილობა?
- მაშ… ნამდვილად მუშაობს პოზის კორექტირების ჭკვიანი მოწყობილობა?
მიუხედავად იმისა, რომ პოზა ყველას უკეთ გამოვიყურებით, კარგი პოზა ასევე დადებითად მოქმედებს სხეულზე. ის ხელს უშლის კუნთების დაძაბვას და დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ტკივილი, დაძაბულობა და ჯანმრთელობის პრობლემები. მაგრამ უმეტესი ჩვენგანი ვერ ხედავს საკუთარ თავს დახრილს, ასე რომ, გარდა იმისა, რომ წიგნს ურტყამენ, როგორ გავაუმჯობესოთ პოზა?
რეკომენდებული ვიდეოები
არსებობს მრავალი კონტრაქტი, ქამარი და თასმა, რომელიც დაგეხმარებათ უფრო სწორად დაჭერაში, მაგრამ რადგან ჩვენ აქ ვართ Digital Trends-ში ყველაფერი ეხება ტექნოლოგიას, ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ უფრო ჭკვიანურ, უფრო დაკავშირებულ ვარიანტებზე და ვუპასუხებთ მთავარ კითხვას: გააკეთეთ პოზის კორექტირების ჭკვიანი მოწყობილობები მუშაობა?
დაკავშირებული
- SimpliSafe ახლა გთავაზობთ სახლის პირდაპირ მონიტორინგს ახალი Smart Alarm Wireless შიდა უსაფრთხოების კამერით
- ამაზონმა შესაძლოა AI-ს ჭკვიანები შემოიტანოს თავის Astro საყოფაცხოვრებო რობოტში
- Nest Thermostat არის პირველი ჭკვიანი თერმოსტატი Matter-ის მხარდაჭერით
რა არის ჭკვიანი პოზის კორექტირების მოწყობილობა?
მოკლედ, ტანზე აცვიათ გონიერი პოზის კორექტირების მოწყობილობა, მონიტორები თქვენი პოზა პატარა სენსორის გამოყენებით და გაფრთხილებთ, თუ დაიხარებთ ან დახრილთ. ისინი, როგორც წესი, რეგულირდება და შეიძლება დაკალიბრებული იყოს თქვენს საწყისზე, ასე რომ, არ არის ჯარიმა, თუ უკვე გაქვთ ცოტა საბაზისო მჭლე. ამ ტექნოლოგიის ყველაზე დიდი სახელია Upright, რომელიც ქმნის Upright Go და თავდაყირა წადი ს. ეს პატარა, ცერა თითის ზომის წიპწები გვპირდება უკეთეს პოზას ტექნოლოგიის მეშვეობით.
როგორ მუშაობს ჭკვიანი პოზის კორექტირების მოწყობილობა?
პოზის კორექტირების ჭკვიანი მოწყობილობები, როგორიცაა Upright Go, შეიცავს მოძრაობის მცირე სენსორებს და ატარებენ უკანა მხარეს. ან წაისვით პირდაპირ კანზე ნაზი მოსახსნელი წებოთი, ან ლანგარზე, რომელიც ჩამოკიდებულია უკან. უმეტესწილად, Upright საკმაოდ დისკრეტულია. თუ არ გინდოდათ ყურადღების მიპყრობა, არ ინერვიულოთ; თქვენ ვერ ხედავთ მოწყობილობას ტანსაცმლის ქვეშ.
თავდაყირა დაკალიბრებულია კომპანიონი აპის გამოყენებით. მოწყობილობაში არსებული სენსორები ქმნიან საბაზისო ხაზს თქვენთვის და თქვენი უნიკალური პოზისთვის, შემდეგ შეგიძლიათ დააყენოთ ის, რომ გაფრთხილებთ, როდესაც ძალიან წინ იხრება, იხრება ან იხრება. გაფრთხილებები მოდის მოწყობილობაზე ნაზი ვიბრაციების სახით, რომლებიც უბრალოდ შეხსენებაა, რომ სწორად იჯდეთ - აქ არ არის შოკისმომგვრელი მმართველები!
გამოცდილების შემდგომი გათამაშებისთვის, Upright გაძლევს ქულას და ყოველდღიურად ადევნებს თვალს თქვენს პროგრესს, რათა ნახოთ, როგორ უმჯობესდება თქვენი პოზა.
მაშ… ნამდვილად მუშაობს პოზის კორექტირების ჭკვიანი მოწყობილობა?
მე მქონდა შანსი გამომეცადა Upright-ის ერთ-ერთი მოწყობილობა, მათ შორის განიხილავს Upright Go S ცოტა ხნის წინ. თავიდან სკეპტიკურად ვიყავი განწყობილი, ძირითადად იმიტომ, რომ მეგონა, რომ ჩემი პოზა უკვე საკმაოდ კარგი იყო. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ერთი ძალიან ბევრი დღის შემდეგ, სამუშაო მაგიდასთან ხანგრძლივი ყოფნის შემდეგ, კისრის ტკივილით და ნაზი ზურგით, გადავწყვიტე, იქნებ ცოტა მწვრთნელობა მართებული იყო.
ჩემდა გასაკვირად, Upright-ის აპმა აჩვენა, რომ ჩემი პირველი დღეების განმავლობაში Upright-ის მოწყობილობაზე ბევრად მეტს ვიწექი, ვიდრე მეგონა. მე მივიღე უამრავი ვიბრაცია და გაფრთხილება, რომ მე ვიყავი ზარმაცი და ჩახლეჩილი - იქამდე, რომ მომიწია მოწყობილობის გამორთვა შესვენებისთვის!
მომდევნო დღეები უკეთესი იყო. მე დავარეგულირე ჩემი „სლაუჩ ზონა“ ისე, რომ 100%-ით სრულყოფილი პოზა არ მომიწია. შესაძლებელია, რომ მოწყობილობა იყოს მკაცრი ან ცოტა უფრო მიმტევებელი თქვენ მიმართ და შეგიძლიათ აკრიფოთ ინტენსივობა გაუმჯობესებისას.
გადავწყვიტე, დავამარცხო ჩემი უსიამოვნო "მაღალი ქულა", მე გავატარე შემდეგი დღეები ოდრი ჰეპბერნის საუკეთესო შთაბეჭდილებაზე და გავაუმჯობესე ჩემი შედეგები. სხვა რაც შევამჩნიე იყო, რომ ზურგის სხვადასხვა კუნთები მტკიოდა, მაგრამ ისინი უნდა გამომეყენებინა, სინამდვილეში, ასე რომ, ვიცოდი, რომ რაღაც უკეთესობისკენ იცვლებოდა.
რამდენიმე დღის შემდეგ მე განვახორციელე გარკვეული გაუმჯობესება და ამის დასამტკიცებლად ჩემი Upright ქულები მქონდა აპლიკაციაში. მაგრამ დიდი გაუმჯობესება იყო იმის ცოდნა, თუ როგორ ვჯდები რეგულარულად და ჩემი მაგიდის ერგონომიკა. ასე რომ, ჭკვიანი პოზის ტრენერი მუშაობდა ჩემთვის? ეს ნამდვილად გააკეთა.
გადავწყვიტე შემეტანა გარკვეული ცვლილებები: ვიყიდე საქანელა ფეხის საყრდენი, მონიტორის ზღაპრული მკლავი ეკრანის ასაწევად და ბალიში, რომელიც რბილად ატენიანებდა იმ მძიმე სკამს, რომელზეც ვიჯექი. მე ასევე დიდი ადვოკატი ვარ ა უკაბელო ვერტიკალური მაუსი, რომელიც მას შემდეგ რაც გამოვიყენე პირველი დღე, აღმოფხვრა კარპალური გვირაბის სინდრომის ყოველგვარი წუწუნი ჩემთვის.
სიმართლე: მე ყოველდღე აღარ ვიცვამ ჩემს Upright Go S-ს. არ მჭირდება, რადგან ვგრძნობ, რომ ამან მასწავლა, რომ ვიცოდე ჩემი იდეალური სამაგიდო პოზა. რამდენიმე თვეში ხელახლა ჩავიცმევ, რათა შევამოწმო ჩემი პოზა და დავრწმუნდე, რომ ის კარგი ჩვევები, რომლებიც გამოვიმუშავე, დამიკავშირდება.
რედაქტორების რეკომენდაციები
- აშშ-ს მთავრობა 2024 წელს დაიწყებს კიბერუსაფრთხოების ახალ პროგრამას ჭკვიანი სახლის მოწყობილობებისთვის
- Aqara უშვებს U100 სმარტ საკეტს Apple HomeKit-ის სრული მხარდაჭერით
- თქვენი Google ჭკვიანი სახლის მოწყობილობები უბრალოდ ნაკლებად საუბრობენ
- Google წყვეტს მესამე მხარის ჭკვიანი ეკრანების განახლებას
- ჭკვიანი სახლის ბაზარმა შესაძლოა დიდი ცვლილებები ნახოს 2023 წელს
განაახლეთ თქვენი ცხოვრების წესიDigital Trends ეხმარება მკითხველს თვალყური ადევნონ ტექნოლოგიების სწრაფ სამყაროს ყველა უახლესი სიახლეებით, სახალისო პროდუქტების მიმოხილვებით, გამჭრიახი რედაქციებითა და უნიკალური თვალით.