WeGym Rally X მიმოხილვა: ჭკუის დამატება წინააღმდეგობის ზოლებზე

წინააღმდეგობის ბენდები ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში პოპულარობას იძენს. მათი ტრანსპორტირება მარტივია - იფიქრეთ გზაზე მუშაობაზე - და შეუძლიათ კარგი შედეგების მიღწევა. წინააღმდეგობის ზოლებით ვარჯიშის ერთ-ერთი საუკეთესო რამ არის ის, რომ ისინი გვთავაზობენ დასაწყებად მარტივ გზას ძალისმიერი ვარჯიში თქვენი ფიტნეს დონის მიუხედავად. რეზისტენტობის ზოლები, როგორც წესი, ისეთივე დაბალტექნოლოგიურია. ასე რომ, როდესაც შესაძლებელი გახდა, გადახედო კომპლექტს, რომელიც თვალყურს ადევნებდა თქვენს პროგრესს და გაცნობებთ, რამდენ კალორიას დაწვავთ ვარჯიშის დროს, მე გადავწყვიტე.

ეს არის იდეა უკან

WeGym Rally X ჭკვიანი წინააღმდეგობის ზოლები. ისინი იყენებენ A.I. ტექნოლოგია და შესაბამისი აპლიკაცია თქვენი ფიტნეს მონაცემების თვალყურის დევნებისთვის. აპს ასევე აქვს დროული სავარჯიშო ვიდეო, რომელიც დაგეხმარებათ დაიწყოთ და აღმოაჩინოთ წინააღმდეგობის ზოლის ახალი სავარჯიშოები.

მძიმე წინააღმდეგობის ზოლები, შეგიძლიათ თან წაიღოთ

ეს წინააღმდეგობის ზოლები ნამდვილად არის ერთი ნაბიჯით იმ ძირითადი რეზინისგან, რომელსაც თქვენ მიიღებთ სპორტული საქონლის მაღაზიაში. ერთი შეხედვით რაღაცას გვახსენებდნენ, რისთვისაც ხალხი ვარჯიშობდა ამერიკელი ნინძა მეომარი შეიძლება გამოიყენოს. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება ცოტა დამაშინებლად გამოიყურებოდეს, ისინი მუშაობენ ისე, როგორც მოსალოდნელია. შეაერთეთ მაჯის და ტერფის მიმაგრება ზოლებზე და გამოიყენეთ ისინი სხვა წინააღმდეგობის ზოლების მსგავსად - ან იატაკის ვარჯიშები ან ჩადეთ ისინი კარის საცობში მოყვება კარის სამაგრით.

თითოეული ზოლის ბაზაზე არის ჭკვიანი სენსორის ერთეული, რომელიც უკავშირდება თქვენს ტელეფონს Bluetooth-ის საშუალებით. უბრალოდ დააჭირეთ ჩართვის ღილაკს, როცა მზად იქნებით ვარჯიშისთვის. ის ასხივებს ლურჯ შუქს, ასე რომ თქვენ იცით, რომ აპლიკაცია მზად არის თვალყური ადევნოს თქვენს პროგრესს. ასევე არის microUSB პორტი, რომელიც კარგად არის დაფარული ჭკვიანი სენსორის განყოფილებაში. ჩვენ შთაბეჭდილება მოახდინა იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად იტენებოდა იგი და რამდენ ხანს ინარჩუნებდა დამუხტვას (დაახლოებით ორი-სამი კვირა ხშირი გამოყენებით).

წინააღმდეგობის მარეგულირებელი არის დიდი მართკუთხედი ერთეული წინააღმდეგობის ზოლის შუაში. მე მიყვარს იდეა, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ წინააღმდეგობა, როდესაც თქვენი ძალა გაუმჯობესდება. როდესაც იყენებთ ძირითად ზოლებს, წინააღმდეგობა იცვლება მხოლოდ თქვენი სხეულის წონის ცვლილებისას, ან თუ თქვენ გაქვთ განსხვავებული ზოლები. სხვადასხვა რეზისტენტული დონე (დაბალი, საშუალო, მძიმე და ზედმეტად მძიმე), ამიტომ სასიამოვნოა ამის კონტროლის საშუალება საკუთარ თავს.

სამწუხაროდ, ჩემს ტესტებში, წინააღმდეგობის მარეგულირებელი ყოველთვის არ ჩერდებოდა ადგილზე, ამიტომ რთული იყო თანმიმდევრული ვარჯიში. ამის თქმით, არავითარ შემთხვევაში არ იყო ისეთი შეგრძნება, თითქოს ზოლები, ჭკვიანი სენსორული განყოფილება ან წინააღმდეგობის რეგულირება კედლიდან გადმოფრინდა და სახეში შეგვეკრა. კონსტრუქცია არის მყარი, თუ არა სრულიად საიმედო.

ვარჯიშები და თვალყურის დევნება აპში

WeGym-ის კომპანიონი აპლიკაცია (iOS და Android) შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ ნახოთ პროგრესი და გააჩინოთ ვარჯიშის ახალი რუტინები. აპი თვალყურს ადევნებს თქვენს შედეგებს და აღრიცხავს თითოეული ვარჯიშის შედეგებს – იყენებთ თუ არა ერთს აპიდან თუ აკეთებთ საკუთარ თავს. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სავარჯიშოები, რომლებიც ეფუძნება ბირთვს, ფორმირებას, ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, ძალას ან თავისუფალ სტილს. აპლიკაცია ასევე დაგეხმარებათ სავარჯიშო გეგმის შედგენაში კითხვების სერიით. ეს საკმაოდ მარტივია და რეკომენდებულმა გეგმამ შედეგი უნდა გამოიღოს, თუ ამას ნამდვილად გააკეთებთ.

Rally X-თან ვარჯიშის დროს შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი ვარჯიში, და ერთეული დათვლის რამდენ გამეორებას და გაცნობებთ ვარჯიშის ბოლოს დაწვულ კალორიებს. ჩვენს ტესტებში, ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ ეს ჩვეულებრივ ზუსტი იყო - თუმცა დამწვარი კალორიები არასოდეს ემთხვეოდა იმას, რაც ჩვენმა Garmin Watch-მა გვითხრა, რომ დავწვეთ (რაც ხდება სხვა ვარჯიშებთანაც).

როგორც აღინიშნა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ერთ-ერთი ვარჯიში აპლიკაციაში. ეს არის მყარი სავარჯიშოები, რომლებიც აშკარად შეიქმნა ტრენერის შეყვანით. მაგალითად, არის გახურების განყოფილება და 30 წამიანი დასვენების პერიოდები, რომლებიც გასწავლით, როგორ გაჭიმოთ ამ დროის განმავლობაში. აპლიკაცია გეტყვით რამდენ ხანს გრძელდება თითოეული ვარჯიში, სხეულის ფოკუსირების არეები და საჭირო აღჭურვილობა. რუტინის განმავლობაში ხედავთ რამდენ კალორიას წვავთ. ვიდეოების ყურება მარტივია ა სმარტფონი.

უნდა აღვნიშნოთ, რომ WeGym-მა ცოტა ხნის წინ გადახედა მის კომპანიონ აპს და არის გარკვეული გაუმჯობესებები. მაგალითად, ვარჯიშის დროს მუსიკა აღარ უკრავს, რაც კარგია. თუმცა, სავარაუდოდ, გულის აჩქარებას გულისხმობდა, ის ისე ჟღერდა, როგორც მუსიკა, რომელსაც ისმენდით რეივის დროს, რომელმაც დაკარგა დიჯეი და ბავშვმა შეავსო.

ჩვენი Take

WeGym კარგი იდეაა და ტექნოლოგია ძირითადად არსებობს, მაგრამ ეს ალბათ არ არის მათთვის, ვინც არ არის სერიოზულად თვალყური ადევნოს ვარჯიშს. ორიოდე კვირით შვებულებაში ბენდები თან წავიყვანე და ბენდებსა და იოგას რეჟიმს შორის, შემეძლო ღირსეული ვარჯიში. მე ასევე შემეძლო ამერჩია დავტოვო ისინი სახლში და ავიღო ჩემი მსუბუქი წინააღმდეგობის ზოლი, რომელიც ადვილად სრიალებს ჩემოდნის წინ და ასევე მტკიცე ვარჯიში გამეკეთებინა. ჩვენ ვაფასებთ, რომ ისინი IP54 წყალგაუმტარია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი გარეთ და არ ინერვიულოთ ელემენტებზე.

მიუხედავად იმისა, რომ ნაკრები შეიძლება მძიმე იყოს, ის ნამდვილად არ არის ცუდი - ის იწონის 3 ფუნტზე ოდნავ მეტს. მას მოყვება ლამაზი ბადისებრი ჩანთა ყველა ნაწილის გადასატანად, მაგრამ ის შეიძლება იყოს ცოტა მოცულობითი. ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც ისინი ატარეთ გზაზე, არის თუ თქვენ აკეთებთ ბევრ ვარჯიშს, რომელიც მოითხოვს ტერფის მიმაგრებას. ზოგადად, მე მომწონს ჭკვიანი წინააღმდეგობის ზოლების იდეა, მაგრამ ეს ჯერ კიდევ არ არის გამომცხვარი. ის ფაქტი, რომ წინააღმდეგობის მარეგულირებელი უბრალოდ არ დარჩება ადგილზე ვარჯიშის დროს, პრობლემატურია. თუმცა, აპლიკაციის განახლება პერსპექტიულია და კომპანია ამბობს, რომ წინააღმდეგობის რეგულირება მომავალ ვერსიებში გამოსწორდება.

არის უკეთესი ალტერნატივა?

სინამდვილეში, სანამ წინააღმდეგობის მარეგულირებელი არ დაფიქსირდება, შეგიძლიათ უბრალოდ მიიღოთ წინააღმდეგობის ზოლები სხვადასხვა წონით და აკონტროლოთ - სულ მცირე - თქვენი კალორიების დაწვა ნებისმიერში. ფიტნეს საათი თქვენ იყენებთ.

Რამდენ ხანს გაგრძელდება?

ეს არის შედარებით ახალი პროდუქტის კატეგორია, ამიტომ ხანგრძლივობა კვლავ კითხვის ნიშნის ქვეშ დგას. თუმცა, კომპანიას გააგრძელებს აპლიკაციისა და პროდუქტის პროგრამული უზრუნველყოფის განახლებები, ამიტომ ისინი გაგრძელდება თქვენთვის უფრო გრძელი, ვიდრე სხვა წინააღმდეგობის ზოლები, რომლებსაც აქვთ გატეხვის პოტენციალი (ესენი ხომ რეზინისაა).

უნდა ვიყიდო?

ალბათ ჯერ არა, ველოდები ახალ ვერსიას. 130 დოლარად, თქვენ ნამდვილად გსურთ მოდელი, სადაც წინააღმდეგობის რეგულირება მუშაობს. ამის თქმით, თუ თქვენს სახლში არ გაქვთ ბევრი ადგილი სპორტული დარბაზის აღჭურვილობისთვის ან ბევრს მოგზაურობთ, ეს კარგი ვარიანტია. ისინი მოგცემენ სხეულის მთლიან ვარჯიშს, გექნებათ დიდი მოქნილობა და შეასრულებენ ღირსეულ სამუშაოს თქვენი ვარჯიშის შესახებ სასარგებლო მონაცემების მიწოდებაში. როგორც აღინიშნა, კომპანიამ უბრალოდ მნიშვნელოვნად განაახლა მობილური აპლიკაცია, ასე რომ, ჩვენ არ გაგვიკვირდება, თუ აღჭურვილობის განახლება ძალიან შორს არ იქნება.

რედაქტორების რეკომენდაციები

• დაივიწყეთ სპორტული დარბაზი. სტუდიის ჭკვიანი დისპლეი გაძლევს შესანიშნავ ვარჯიშს სახლში