Apple Health vs. Samsung Health? რაც ვისწავლე ორივეს გამოყენებით

ჭკვიანი საათის ტარების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი არის თქვენი ჯანმრთელობის, ვარჯიშისა და ძილის მონიტორინგი. როგორც Apple-ს, ასევე Samsung-ს აქვთ ჯანმრთელობის ყოვლისმომცველი პლატფორმები, Apple Health და Samsung Health, მაგრამ ისინი ნამდვილად განსხვავდებიან ერთმანეთისგან?

ჩვენ ვიყენებდით ორივეს, დაკავშირებული Apple Watch სერია 8 და Samsung Galaxy Watch 5, აღმოჩენა.

აპლიკაციები

თქვენს ტელეფონზე დაინსტალირებული აპლიკაციები ძალიან მნიშვნელოვანია, არა მხოლოდ მის სმარტ საათთან დასაკავშირებლად, არამედ თქვენი ყველა მონაცემის სანახავად, მაშ, რომელია საუკეთესო? ისე, არცერთ სისტემას არ სჭირდება მხოლოდ ერთი აპლიკაცია. iPhone-ზე სტანდარტული Watch აპი აკავშირებს ტელეფონს თქვენს Apple Watch-თან, მაშინ როცა თქვენი მონაცემების სანახავად გჭირდებათ Apple Health და Apple Fitness. ყველა წინასწარ არის დაინსტალირებული თქვენს ტელეფონზე. დაიმახსოვრეთ, Apple Watch მხოლოდ iPhone-ით მუშაობს.

Galaxy Watch 5-ის გამოსაყენებლად გჭირდებათ Samsung-ის Wear აპი, რომ დააკავშიროთ ჭკვიანი საათი ტელეფონთან. გარდა ამისა, გჭირდებათ Samsung Health თქვენი ვარჯიშისა და ჯანმრთელობის ყველა მონაცემისთვის, გარდა ამისა, არის ერთჯერადი ინსტალაცია Galaxy Watch 5-ისთვის, თუ არ იყენებთ Samsung ტელეფონს. ორივე Health და Wear აპი წინასწარ არის დაინსტალირებული Samsung-ის ტელეფონებზე და მათი ჩამოტვირთვა შესაძლებელია Google Play-დან სხვა Android ტელეფონებისთვის.

Apple Health-ისა და Apple Fitness-ის გამოყენება ცოტა გაუგებარია და მე ნამდვილად მსურს ვნახო, რომ Apple-მა გააერთიანოს ეს ორი ერთად ერთ, ერთ აპლიკაციაში მომავალში. ეს უფრო გაამარტივებს მას. მხოლოდ ერთი აპლიკაციის ქონა, როგორც Samsung Health-ის შემთხვევაში, უფრო ლოგიკურია, მაგრამ არსებობს პოტენციური პრობლემა, როგორც ამას მოგვიანებით დავინახავთ. ორივე ჭკვიანი საათის დაკავშირება და დაყენება მარტივია და დიდ დროს არ იღებს, თუმცა საათის დაწყვილების შემდეგ მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ Samsung-ის პლატფორმას.

რატომ? ზოგიერთი ფუნქცია გამორთულია ნაგულისხმევად ან საჭიროებს რაიმე სახის გააქტიურებას, მათ შორის სისხლში ჟანგბადის მონიტორინგი, სტრესის მონიტორინგი და მუდამ ჩართული ეკრანი. ეს ყველაფერი ინდივიდუალურად უნდა იყოს დაყენებული და შეიძლება არ იმუშაოს მანამ, სანამ ამას არ გააკეთებთ. უფრო ნაკლები ნაბიჯია საჭირო Apple Watch-ის ყველა ფუნქციის გასააქტიურებლად, რადგან უმეტესობა ჩართულია ნაგულისხმევად, რაც მას უფრო მოსახერხებელი სმარტ საათად აქცევს.

Დღიური აქტივობა

ეს არის მთავარი ეკრანი, რომელსაც ხედავთ, როდესაც გსურთ შეამოწმოთ რამდენად აქტიური (ან არა) იყავით დღის განმავლობაში. ის უნდა იყოს ინფორმატიული, მაგრამ არა ძალიან მკვრივი. Apple-ის „ბეჭდის“ სისტემას აქვს სამი რგოლი, რომელიც უნდა დაიხუროს ყოველდღიურად, რომელიც მოიცავს თქვენი მოძრაობის მიზანს, რომელიც დაფუძნებულია კალორიების დაწვაზე, წუთებში შესრულებული ვარჯიშის რაოდენობაზე და საათობრივ მიზანზე.

ძალიან ნათელია, რამდენად შორს ხართ თქვენი მიზნების მისაღწევად, გარდა ამისა, ბეჭდის ეკრანის ქვეშ არის თითოეული კატეგორიის სრული დაყოფა, თუ გსურთ მეტი დეტალი. შესანიშნავია.

Samsung იყენებს მსგავს სამმიზნიან სისტემას, რომელიც მოიცავს აქტივობას/კალორიების დაწვას, აქტიურ დროს წუთებში და ნაბიჯებს. ისინი გამოსახულია გულის სახით და არა წრის სახით. Apple საერთოდ არ აკეთებს აქცენტს ნაბიჯების რაოდენობაზე. ის არის აპში, მაგრამ თქვენ ნამდვილად უნდა მოძებნოთ იგი, მაშინ როდესაც Samsung აერთიანებს მას ყოველდღიურ მიზნებში. მე პირადად მინდა ვიცოდე ჩემი ნაბიჯების რაოდენობა, რადგან ადვილი გასაგები მეტრია, მაგრამ ვაფასებ, რომ კალორიების დაწვა უკეთესი, უფრო მოტივაციური ფიგურაა, რომლისკენაც უნდა იმუშაო.

Apple Watch ნათლად აჩვენებს თქვენს პროგრესს თქვენი მიზნებისკენ ბეჭდის სისტემის გამოყენებით Apple-ის გახსნისას ფიტნესი საათზე, ხოლო Samsung-ის გულის სისტემა არის პირველი კრამიტი, რომელიც მდებარეობს საათის მთავარი მხარის მარჯვნივ. Apple-ისა და Samsung-ის ყოველდღიური საქმიანობის მიზნების მონაცემების ჩვენება ძალიან ჰგავს და ორივე თანაბრად ეფექტურია.

ფიტნესის თვალთვალის მონაცემები

აპლიკაციაში არის რამდენიმე საინტერესო დიზაინის განსხვავებები, მაგრამ სხვაგვარად, ვარჯიშის დროს მონაცემების ჩაწერის მეთოდი ძალიან ჰგავს. მარტივია ვარჯიშის თვალყურის დევნება ორივე სმარტ საათზე და არსებობს მრავალი განსხვავებული რეჟიმი.

მე აღმოვაჩინე, რომ GPS თვალთვალი ორივე სმარტ საათზე თანაბრად ზუსტი იყო და ორივეს დისპლეი ერთნაირად ინფორმატიული ვარჯიშის დროს და მის შემდეგ. Samsung-ის ავტომატური პაუზა სიარულის ან სირბილის დროს არის მკაფიო განსხვავება ამ ორს შორის და ის სასარგებლო და ძალიან ზუსტია.

Galaxy Watch 5 გაცილებით მეტ ინფორმაციას გვაწვდის თქვენს აქტივობაზე, როგორც დროს, ასევე მის შემდეგ, მაგრამ მისი წარმოდგენის გზა გრძელვადიანია. Apple Watch-მა შეიძლება აჩვენოს ცოტა ნაკლები მონაცემები ვარჯიშის დასრულებისთანავე, მაგრამ ის უფრო მოკლედ არის წარმოდგენილი და თქვენ არ გჭირდებათ ძალიან შორს გადახვევა, რომ ნახოთ ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ.

მას შემდეგ, რაც მონაცემები აპთან სინქრონიზდება - რაც ავტომატურად ხდება ორივე სმარტ საათზე და სავსებით საიმედოა ორივეზე - Apple ახერხებს Samsung-ზე წინსვლას. Apple Fitness აპში, თითოეული ვარჯიში ნათლად აჩვენებს თქვენთვის სასურველ მონაცემებს ეკრანის ზედა ნაწილში. მაშინვე ხედავთ, როგორი ვარჯიში იყო, რამდენ ხანს ივარჯიშეთ, კალორიების დაწვა და გულისცემის საშუალო სიხშირე.

თუ ფეხით ან დარბოდით, ასევე მიიღებთ ტემპს, სიმაღლეს, გაყოფის დროებს და დამატებით მონაცემებს. თითოეულ სექციას შეიძლება შეეხოთ მეტი ინფორმაციის საჩვენებლად და თქვენ გადაახვიეთ გვერდი ქვემოთ GPS და ამინდის მონაცემებისთვის. ეს ყველაფერი ძალიან ნათელია და თქვენ ნამდვილად არ გჭირდებათ გადამწყვეტი ინფორმაციის მოპოვება. უცნაურია, რომ სამსუნგი ინახავს უამრავ ინფორმაციას გვერდზე ქვემოთ, ურჩევნია გამოიყენოს დიდი სივრცე დროის, კალორიების დაწვისა და გულისცემის დიაგრამისთვის. თუ GPS აქტიური იყო, რუკა დომინირებს გვერდის ზედა ნაწილში.

სამწუხაროა, რადგან Samsung Health აპში ბევრი მდიდარი მონაცემია, მაგრამ თქვენ უნდა გადახვიდეთ მის მოსაძებნად. ის ამატებს აღდგენის დროს, VO2 მაქსიმალურ ინფორმაციას, სიჩქარეს, ტემპს და ტემპს და კიდევ ბევრს.

როგორც ჩანს, Samsung-ს წარმოდგენაც არ აქვს, როგორ მოაწყოს იგი და ამის ნაცვლად, უბრალოდ ქმნის დიდ, გრძელ სიას, რომ გათხაროთ. უკეთესი ორგანიზებით, Samsung Health ემთხვევა და პოტენციურად დაამარცხებს Apple Fitness-ს, მაგრამ როგორც ეს არის, Apple-ის აპლიკაცია უფრო მიმზიდველი, ნაკლებად რთული და ბევრად ნაკლები სამუშაოა.

ძილის თვალყურის დევნება

ძილის მონაცემები გვხვდება Apple Health აპში და არა Apple Fitness-ში. მიუხედავად იმისა, რომ გაყოფა აზრი აქვს, როდესაც განიხილავთ აპლიკაციების სახელებს, ის განსაკუთრებით მოსახერხებელი არ არის მომხმარებლისთვის. თუმცა, კიდევ ერთხელ, Apple-ის მიერ მონაცემების წარმოჩენა ვიზუალურად უფრო მიმზიდველი და ლოგიკურია, ვიდრე Samsung Health-ის აპლიკაციის მონაცემების გრძელვადიანი ჩვენება.

Apple ათავსებს გრაფიკს, რომელიც გვიჩვენებს თქვენი ძილის ეტაპებს გვერდის ზედა ნაწილში, ძილის დროს და ძილის დროს. თქვენ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ ნახოთ თქვენი ძილის ხარისხი და შემდეგ შეისწავლოთ მეტი ინფორმაცია ქვემოთ. რაც უფრო მეტს ატარებთ თქვენს Apple Watch-ს და თვალყურს ადევნებთ თქვენს ძილს, მით უფრო დიდია თქვენი შეხედულებები. თუმცა, თქვენ უნდა შეისწავლოთ ჯანმრთელობის აპლიკაციის დანარჩენი ნაწილი, რომ იპოვოთ ინდივიდუალური ანგარიშები სისხლში ჟანგბადის დონისა და გულისცემის შესახებ.

Samsung Health აპი აჩვენებს თქვენს ძილის დროს გვერდის ზედა ნაწილში, მაგრამ თქვენ უნდა გადახვიდეთ ქვემოთ სხვადასხვა ეტაპების სანახავად. როდესაც ამას აკეთებთ, აპლიკაცია ასევე აჩვენებს სისხლის ჟანგბადს და ხვრინვის ნებისმიერ მონაცემს, თუ ფუნქცია აქტიური გაქვთ. სამწუხაროა, რომ გვერდის დიზაინს აქვს ამდენი ფუჭი ადგილი, რადგან ყველა მონაცემი, რომელიც თქვენ გინდათ, არის. უბრალოდ სასურველი იქნებოდა, რომ არ დაგჭირდეთ გადახვევა ყველაფრის სანახავად.

რაც შეეხება ჭკვიან საათებს ღამით? მე მივხვდი, რომ გლუვი, მოხრილი Apple Watch სპორტული მარყუჟით ან ლენტებიანი სპორტული მარყუჟის ზოლით ძალიან კომფორტული იყო ღამით და ძლივს შევამჩნიე ის ჩემს მაჯაზე. სტანდარტული Sport band, ან ტყავის და ლითონის ზოლები, ნაკლებად კომფორტულია. მივხვდი, რომ მეტი დრო დასჭირდა Galaxy Watch 5-ის ღამით ტარებას, მაგრამ რბილი, სტანდარტული Sport Band არ ცხელდება და არ ოფლიანდება. თუმცა, Galaxy Watch 5 Pro ძალიან დიდი და მძიმეა იმისთვის, რომ ღამით ჩავიცვა, ისევე როგორც Apple Watch Ultra.

ყველა დამატებითი

ყოველდღიური აქტივობა, ვარჯიში და ძილი არის Samsung-ისა და Apple-ის აპების ძირითადი ფუნქციები, მაგრამ არსებობს უამრავი დამატებითი ფუნქცია, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ წარმოაჩინოთ თქვენი ჯანმრთელობა. არსებობს ფუნქციური განსხვავებები სმარტ საათებს შორის; მაგალითად, Galaxy Watch 5 უზრუნველყოფს სხეულის შემადგენლობის გაზომვას და სტრესის გაზომვას, ხოლო Apple Watch-ს აქვს ავარიის დაცვისა და ხმაურის დონის გაფრთხილებები.

შეისწავლეთ Apple Health აპი და არის უამრავი ინფორმაცია, რომელიც დაფუძნებულია იმ მონაცემებზე, რომლებიც iPhone აგროვებს თქვენთან ერთად იმოძრავეთ გარშემო, ყველაფერში ჩახედვით დაწყებული სიარულიდან დაწყებული თქვენი სხეულის ტემპერატურამდე მაჯა. თქვენ არ მოგინდებათ მონაცემების ყოველდღე ნახვა, მაგრამ დროთა განმავლობაში საინტერესო ხდება იმის დანახვა, თუ როგორ იცვლება თქვენი სხეული.

Apple Health უკეთესია სხვა პლატფორმებთან და აპებთან დაკავშირებაში, ვიდრე Samsung Health, რომელიც შემოიფარგლება მხოლოდ რამდენიმეთი. არსებობს მესამე მხარის აპლიკაცია სახელწოდებით Health Sync, რომელიც Samsung Health-ს აკავშირებს სხვა პროდუქტებთან, მათ შორის Fitbit, Garmin და Coros საათებთან. ის ასევე მუშაობს Oura Ring-ისა და Withings-ის პროდუქტებთან, მაგრამ მას თანდართული აქვს სააბონენტო გადასახადი. Apple Health ბევრად უკეთესია სხვა მოწყობილობებთან დაკავშირებაში Apple-ის API პროგრამის საშუალებით.

რომელია საუკეთესო გამოსაყენებლად?

ორივე Samsung Health და Apple-ის ჯანმრთელობისა და ფიტნესის პლატფორმები შესანიშნავია, მაგრამ მათ შორის არის დახვეწილი განსხვავებები. სამსუნგი უფრო მეტ ინფორმაციას აჩვენებს, ან ყოველ შემთხვევაში, Apple-ის მსგავსად არ მალავს, მაგრამ პლატფორმას უფრო მჭიდროდ და ნაკლებად მოსახერხებელი ხდის. სამწუხაროა, რომ Apple-ს ორი აპი აქვს, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს იმის მიზეზი, რომ ორივე უკეთესად არის შემუშავებული, ვიდრე Samsung Health - მას შეუძლია მონაცემების გავრცელება, რათა უფრო ადვილად დაიჯესტს.

Apple Health and Fitness აპლიკაციები გაადვილებს თქვენი ყოველდღიური აქტივობისა და ვარჯიშის გაგებას და იდეალურია ამისთვის შემთხვევითი ან ნახევრად სერიოზული სპორტსმენები, სპეციფიკური საჭიროებების მქონე ადამიანებთან ერთად, მათ შორის, თუ ინვალიდის ეტლში ხართ. Apple-ის ხელმისაწვდომობის ფუნქციები ასევე ხდის Apple Watch-ს ნამდვილად მარტივ გამოყენებას, და მიუხედავად იმისა, რომ Samsung-ს ასევე აქვს წვდომის ფართო კომპლექტი, ის არც ისე ინტუიციურად გამოიყურება, როგორც Apple-ის.

ეს მართლაც ახლო რამეა ამ ორს შორის. Apple Watch Series 8 არის საუკეთესო ჭკვიანი საათი, რომლის შეძენაც შეგიძლიათდა მიუხედავად იმისა, რომ Apple-ის ჯანმრთელობისა და ფიტნესის აპები შეიძლება დამაბნეველი იყოს, მათ მიერ ნაჩვენები მონაცემები ლაკონური და გამოსადეგია. WatchOS 9 შეფუთულია შესანიშნავი ვარჯიშისა და ჯანმრთელობის მახასიათებლებით და ეს ყველაფერი ერთად აქცევს ჩემს რჩეულ სმარტ საათსა და სავარჯიშო პარტნიორს. თუმცა, Galaxy Watch 5 და Samsung Health ძალიან ახლო მეორე ადგილზეა, ძირითადად აპლიკაციის დიზაინისა და Wear OS-ის თავისებურებების გამო.

თუ თქვენ ირჩევთ ტელეფონისა და ჭკვიანი საათის ახალ კომბინაციას და ორიენტირებული ხართ ჯანმრთელობასა და ფიტნესზე, ჩვენ გირჩევთ Apple Watch-ს და iPhone-ს, მაგრამ Samsung ტელეფონი და Galaxy Watch 5 ძალიან ახლოსაა მეორე.

რედაქტორების რეკომენდაციები

• მე ჯერ კიდევ ვიყენებ Samsung Galaxy S23 Ultra-ს ერთი მნიშვნელოვანი მიზეზის გამო
• აქ არის ყველაფერი, რასაც ველოდებით Samsung-ის შემდეგი Unpacked ღონისძიებისგან
• Apple Watch Ultra-ს სამოქმედო ღილაკი ამაზე უკეთესი უნდა იყოს
• მე ვიცი, როგორ შეუძლია Samsung-ს Galaxy Z Fold 5 სრულყოფილი გახადოს
• Apple Watch Series 9: სიახლეები, ჭორები და რისი ნახვა გვინდა