テクノロジーは私たちの生活を楽にしてくれるはずですよね？ それは私たちにさらなる利便性をもたらし、時間を節約してくれるはずです。 モバイル デバイスにより、どこにいても接続できるようになります。 私たちはどこにいても友人や家族と連絡を取り合い、最新のニュースを見つけることができますが、その裏返しとして、切断することはできません。 私たちの雇用主は私たちに連絡するためのホットラインを持っています。 私たちは事実上常にオンコール対応を行っており、その結果、これまでよりも労働時間が長くなりました。
飛ぶように売れていく
スマートフォンとタブレットがモバイル テクノロジーの先頭に立っています。 によると フラリーアナリティクス の アンドロイド iOS プラットフォームは、史上最も急速に成長している消費者向けテクノロジーです。 スマートフォンやタブレットの普及は、PC 革命の 10 倍、インターネットの爆発の 2 倍、ソーシャル メディアの流行の 3 倍の速さで進んでいます。
見てみると スマートフォン 米国での浸透、 ニールセンのレポート 携帯電話加入者の 55.5% が現在スマートフォンを持っているということです。 現在、25 ～ 34 歳の驚くべき 74% がスマートフォンを所有しています。 流星の成長はわずかに減速の兆しを見せていますが、その数字は依然として増加しています。
ワークライフバランスがあいまいになる
スマートフォン、そしてある程度はタブレットによって、私たちの社会生活と仕事生活の境界線があいまいになりつつあります。 私たちは両方にモバイルテクノロジーを使用しています。 つまり、一日の終わりにオフィスを出るときに、カットオフポイントはありません。 医師などの特定の専門家が待機しているのはこれまで常に一般的でしたが、モバイル テクノロジーのおかげで私たち全員が待機できるようになりました。
いつでも連絡が取れるだけでなく、仕事を簡単に持ち帰ることもできます。 メールをチェックしたいという衝動はほとんど抑えられないものですが、最悪の点は、それを自分自身に対して行っていることです。 スイッチをオフにするのに苦労したり、夕食中に受信箱をチェックしたり、ベッドに横たわりながら「待ちきれないほどの素早い返信」を送信したりするたびに、私たちは期待を生み出します。
優れた技術 の労働者1,000人にアンケートを行った
私たち そして1,000 イギリス モバイルワークの習慣について。 その結果、イギリス人の93パーセント、アメリカ人の80パーセントが退職後も働き続けていることがわかりました。 このうち、英国の労働者は年間平均 183 時間、米国の労働者は年間平均 365 時間余分に働いています。 これは、それぞれ約 23 営業日と 45 営業日です。あなたの仕事はそんなに重要ですか？
正直に言うと、朝までメールに返信がなかったとしても、事態が急に止まるわけではありません。 そのプレッシャーはどこから来るのでしょうか？ ベッドに横になって寝る準備をしているときに、受信トレイを最後に見てみるように促すその小さな声の源は何ですか? 1 ～ 2 時間後に到着するのに、朝一番に仕事のメールをざっと見なければならないのはなぜでしょうか。
その調査によると、英国の労働者の 66 パーセントは午前 7 時前に電子メールをチェックし、65 パーセントは受信トレイの最終スキャンまでは寝ていません。 米国では、68 パーセントが午前 8 時前にチェックし、69 パーセントは最後まで確認しないと寝ません。 いつスイッチを切りますか? 本当に、朝一番に仕事のことを考え、夜は最後に考えるべきでしょうか?
雇用主は大喜びで手をこすっている
時間にあまり左右されない仕事であっても、問題が起こった瞬間にすべてを完璧に把握できるという期待が高まっています。 BYOD (Bring Your Own Device) のトレンドは雇用主にとって大きな恩恵です。 私たちは独自のモバイル テクノロジーを購入し、それを使用して毎日より長時間仕事に接続できるようにしています。 生産性の向上とハードウェアの節約は、増大する IT の問題を補って余りあるものです。
Cisco IBSG Horizons の調査によると、調査対象となった米国のビジネスおよび IT リーダー 600 人のうち 95% が現在、「従業員所有のデバイスを何らかの方法で許可している」 または職場での形態」、76% が「BYOD は従業員にとってある程度、または非常に肯定的であると分類しました」 企業。」
雇用主が個人のモバイル デバイスに対するサポートを強化し始めている場合。 明らかに仕事で使用することが期待されています。 仕事関連のアプリがあなたのスマートフォンに忍び込み、タブレットが補助金を受けている可能性があり、気づけばタブレットなしでは仕事ができなくなります。 このモバイル テクノロジーは、企業のコストを節約するもう 1 つのトレンド、つまり在宅勤務の台頭も可能にします。
仕事と残りの人生の境界線が究極的に曖昧になるのは、自宅で仕事をすることです。 スーツを脱いで通勤することには利点もありますが、長時間働くことを奨励する傾向もあります。 在宅勤務は仕事をサボるための方法であるという認識がありますが、雇用主はリモートの従業員を監視するためのより高度な技術を開発しています。
在宅勤務に関する多くの先入観は時代遅れです。 これ スタンフォードの研究 CTripという会社の中国人コールセンター従業員に焦点を当てたところ、在宅勤務が結果的に影響を及ぼしていることが判明した。 パフォーマンスが 13% 向上しました。休憩や病欠が減り、パフォーマンスも向上しました。 より良い。
私たちはそれを自分たちで引き起こします
スマホやタブレットが大好きです。 私はモバイル テクノロジー全般を強く支持します。 それは私たちに多くのことを提供してくれると思いますが、時間外の仕事にそれを使用することにも罪があります。 問題は、私たちが本当に雇用主からそうするよう圧力をかけられているのか、それとも自分でネジを締めているのかということだ。
夜の最後のメールチェックをご存知の方も多いでしょう。 その目的は、何も心配する必要がないことを確認し、理論的には、やるべきことはすべてやったという安心感を持って、ぐっすり休むことができるようにすることです。 それが当てはまるのは、何か心配事があるときです。 真夜中にベッドに横たわりながらこの問題に対処することは、いずれにしても不可能であることが多く、その結果、不安と不眠症が生じます。
朝のメールチェックでは、その日に対処する必要があることがすでにわかっているため、シャワーを浴びて朝食を食べている間に戦略を立てることができます。 それはまた、机に座るずっと前からすでに頭の働きをしていることを意味します。
おそらく、削減を課す時期が来たのかもしれません。 もう一度受信箱をチェックしたいという衝動を抑え、家にいる間は家族に集中し、仕事の邪魔をしないようにしましょう。 気をつけないと、自発的に勤務日を延長することがすぐに期待になってしまいます。
[画像クレジット: スマートフォンを使用する場合: ランギズ/シャッターストック; 仕事と生活のバランス： RT画像/シャッターストック;
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