倫理的に、外出中にデジタルデトックスすることは可能ですか？ パンデミック?
誰もが家の中にいて、携帯電話に閉じこもって、物理的に可能な限り多くのコンテンツを作成しているようです。 携帯電話の電源を切りますか? とんでもない！ 私のFOMOはチャートから外れているでしょう。
私のインスタグラムのフィードは友達や家族でいっぱいです 隔離ルーチンを共有する そして 肯定的な肯定 まあ、普通であり続ける方法について。 ユーザーは、サワー種スターター、10 分間のワークアウト、バイラル チャレンジを投稿し、腕立て伏せを 10 回行うか、ショットを打つか、または ニンジンを描く.
私のツイッターフィードは、自己隔離の難題についての風刺的な冗談から次の皮肉へと流れ、私たちが不安に生きているのではないと大声で装う中、すべてが奇妙に互いに戯れ合っている。
私の フェイスブック フィードは誤った情報、または定期的にスケジュールされた番組として私には知られています。 コロナウイルスが私の考えを引き継ぐ前に、私はそのフィードを避けました。
携帯電話に送られてくるニュースアラートが毎正時に点滅しているようで、次のことを思い出させてくれます。 はい！ あなたが思っているほどまだひどいです！ いや、待って…さらに悪いことに！
一見偽善的なソーシャルメディアは、自分のメンタルヘルスを保つよう私に懇願します。呼吸を忘れずに、散歩をし、瞑想し、このバーチャルサウンドバスクラスに参加し、キッチンをペイントしてください。 しかし やりすぎないでください!
その間も常に、速報ニュースが新しい情報、新しい死亡者数、新しい確認症例、新しい情報を手招きしています。 死期が迫っているため、愛する人たちに別れを告げることができない家族の悲痛な物語 監禁。
それはすべて非常に圧倒的です。 画面を避けることを忘れてください。 確かに勝ったような気がする.
もしこの隔離が終わったら、社会は大規模なデジタルデトックスが必要になるでしょう。
— Matthew Covid Snoep (frmrly David) (@monkeymarv) 2020年4月1日
それでも、先週私はそれをすべて削除することに決めました…少なくとも私の携帯電話からは。 しかし、私が感じた胸の圧迫感や息切れは、何百万人もの人々を悩ませている最新の流行病原体の症状ではなく、罪悪感の症状でした。 現在、2 つのタイプの人々がいるかもしれないことに気づきました。充電するためにプラグを抜く人と、何が燃えているのかを見るために火の中に入る必要を感じる人です。 そして私はその両方かもしれません。
何よりも、私には一市民として情報を得る道徳的責任があるのではないかと思いました。 フィードを更新し続けるには? 常に最新の情報を入手し続けることが私の義務である場合、私の正気はどれほど損なわれるべきでしょうか?
これは私にとって哲学的な助けなしに考えるには大きすぎる問題でした。
そこで私は、カリフォルニアにあるレッドランズ大学の哲学教授であるキャシー・ジェニに相談した。彼は、おそらくバランスは取れるだろう、それは微妙なバランスだ、と言ってくれた。
「私たちができる限りしっかりとした情報を持っていないことに罪悪感を感じる人がいるのは当然ですが、私はそうできることを願っています」 感情が安定していないと、他人や自分自身を助けることはあまりできないということを思い出すことで、その感情と闘いましょう」と彼女は言いました。
基本的に、あなたが感じている不安や恐怖が衰弱を引き起こしており、その不安の原因が自分を取り囲むスクリーンにある場合、 いくつかの倫理理論とジェニーによれば、他者や市民に対する責任を妨げる場合には、自己保存が優先されるべきです 義務。
しかし、それはそれほど簡単ではありません。
このすべてが終わったら、すぐにデジタルデトックスを始めて、インターネットなしの生活を少し楽しむつもりです。
— モル？ (@_MollyWebb) 2020年3月28日
「感情的な自己保存と、情報を常に入手し続けるという市民の義務とのバランスを取ることはできると思います」とジェニさんは言う。 「毎日、状況の基本を理解するために、何時間もニュースを見たり、公共ラジオを一日中聞いたりする必要はありません。 それでも、ここには自己欺瞞の危険があります。実際には耐えられるし、耐えるべきなのに、何が起こっているのかを知るのは耐えられないと言う人もいます。 しかし、もし誰かが『この悪いニュースはもうたくさんだ』と判断して完全に電源を切るとしたら、その人は道徳的義務を怠っていることになります。」
要旨？ 私たちが何をしているのかについて、自分自身に残酷に正直になる時が来ました 考える 私たちが対処できること、そして私たちができること 実は ハンドル。 私の胸の張りについて、ジェニーは「それを何とかする」のが賢明だとアドバイスしてくれました。
幸運なことに、彼女は、私たちが今徹底的なデジタルデトックスを検討しているかどうか、自分自身に問いかけるためのいくつかの質問を提供してくれました。「私の心の健康はどうですか?」 どこまで知る必要がありますか? どのような形で不安や恐怖に押しつぶされずにそれを知ることができるでしょうか？
現時点で悲惨な情報を避けることは不可能です。 それはどこにでもあります。 しかし、私たちが見たり、読んだり、聞いたりするものを管理するのは難しいことです。 それが私たちの精神的な状況を正しく反映している限り、人間として、また市民として自分自身に対する道徳的責任をその日のうちに守ることは可能です。 つまり、パンデミックの最中であっても、デジタルでデトックスすることは倫理的です。
現時点では自分自身を正当化する必要はありません。 市民の義務を守りたい人にとっては、準備が整うまで電話を切断し、通知をオフにし、アプリを削除するのが最善の戦略かもしれません。 しかし、この危機の間、あなたには自分のための時間を取る義務があるということも覚えておいてください。
そして、もし同意しない人がいたら、まず哲学者に相談するように伝えてください。
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