Sleep Number の 360 P5 ベッドはスマートですが、魔法ではありません

スマートガジェット 人間存在の根本的な問題を解決することを常に約束します。 安全。 エクササイズ。 食べること。 睡眠さえも解決できる - Sleep Number 360 p5 スマート ベッドはそう示唆しています。

何が賢いのかというと、 睡眠数 360 p5? ほとんどのスマートドゥーヒッキーと同様、データがすべてです。この場合、データはマットレス内のセンサーから取得されます。 結果は、睡眠 IQ スコアを算出するアルゴリズムにかけられます。 ベッドのセンサーは、あなたがベッドにいるかどうか、動いている量（または少ない）、呼吸の頻度、さらには心拍数さえも検出できます。

データポイントはたくさんありますが、煩わしいものではありません。 Sleep Number の技術者がベッドを配達し、記録内容を調べるために使用する SleepIQ アプリケーションをセットアップしたため、ベッドを機能させるために文字通り指を動かす必要はありませんでした。 それは良い知らせです。 ベッドのファームウェアのアップデートについて心配する人がいるでしょうか?

簡単ですが、役に立ちますか？

ベッドで過ごした最初の数晩はとても魅力的でした。 毎朝起きてSleepIQアプリをチェックすると、SleepIQスコアが表示され、いつ落ち着かないのか、ベッドから離れたのかが表示されました。 眠れない夜と前日の活動の間の点を結びつけるのは難しくありませんでした。

研究が示唆しているように、遅い時間にコーヒーを飲むと、寝返りをする時間が通常より長くなりました。 夜遅くにビールを数杯飲むか、あるいはコップ一杯の水を飲むと、午前3時に膀胱によって中断されて良い夜の休息が得られる確実な方法でした。

その情報は私に自分の習慣を正すきっかけを与えてくれました。 以前ほど遅くまでコーヒーを飲むことはなくなり、午後9時以降は何も飲まないようにしています。 それで、それらの変化は私の睡眠を改善しましたか？

うーん…分かりません。

アプリには私の SleepIQ スコアの履歴グラフがあり、上下に変動し、平均すると 81 になります。 グラフによれば、これは平均よりも優れており、良好なようです。 しかし、習慣を変えても睡眠は改善されませんでした。 9月の平均は8月よりも低かったです。

私はもっ​​とストレスを感じていますか？ 食事の仕方が変わったのでしょうか？ 私の猫は夜食を要求するようになりましたか? それとも、わずかな変化 (約 5 ポイント) では関連性を示すには十分ではないのでしょうか?

Sleep Number はデータを処理でき、特定の状況でいくつかの推奨事項を提供します。 ワークアウトをアプリと同期すると、睡眠を妨げているように見える場合に警告が表示されます。 しかし、そのデータはあなたの人生のストーリーを物語るものではありません。 睡眠数は小さな窓からあなたの人生を覗き込み、それがあなたの人生を妨げます。

私の睡眠番号は ZZZzzz です…

それにしても、素敵なベッドですね。

Sleep Number については、おそらく一度は聞いたことがあるでしょう。 以前は Sleep Comfort として知られていたこの会社は、マットレスの硬さを自由に変更できるという技術革新に基づいて設立されました。 Sleep Number 360 p5 は、空気でサポートされた 2 つのコアの周りにフォームを配置することでこれを実現します。 つまり、ベッドの両側の感触を変えることができるので、あなたとあなたのパートナーが好みのレベルの快適さを得ることができます。

それは 30 年前にも良い考えでしたが、今でも良い考えです。 ベッドにはリモコンが付属していますが、アプリにはベッドの設定を変更するためのより優れたインターフェイスが追加されています。 携帯電話から睡眠番号を変更でき、アプリを通じて複数の携帯電話をベッドに接続できるため、あなたとパートナーはそれぞれの側を同時に調整できます。

小売価格 2,299 ドル (セール品では 1,900 ドル) で、これは高価なマットレスです。 感じる 高い。 フォーム構造により、スプリングマットレスにありがちな凹凸がなく、快適で一貫した構造になっています。 ピロートップを好む睡眠者は、最も柔らかい設定でもピロートップのふわふわ感が欠けているためがっかりするかもしれませんが、ほとんどの睡眠者はベッドの感触にすぐに満足すると思います。

これだけの出費なら…

Sleep Number は、いくつか例を挙げると、Serta、Tempur-pedic、Leesa、Lull などの競合他社とプレミアム価格で戦っています。 しかし、スマートな機能を提供している競合他社はほとんどありません。 そうした企業は、驚くような価格で販売している中小企業です。 8 つが唯一の本格的な代替品になる可能性があり、より安価で販売されています。

スマートベッドは必要ないかもしれませんが、マットレスにこれだけの金額を費やすのであれば、非常に少数の競合他社が提供している素晴らしいボーナスです。 25 年保証、調整可能なデュアルゾーンの硬さ、厚いフォーム構造を加えれば、Sleep Number p5 360 がなぜそれほど高価なのかがわかるでしょう。 素敵なベッドですね。

睡眠の問題が解決されるとは期待しないでください。 それはまだあなた次第です。

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