定期的に長時間キーボードを入力している場合は、怪我をする危険性があります。 標準のキーボードを使用すると、手首や手が不自然な位置になり、背中や首にさえ慢性的な痛みを引き起こす可能性があります。
不快感を避けるには、人間工学に基づいたキーボードに切り替えてください。 創造的な 2 ピース デザインから高度な Bluetooth テクノロジーを搭載したモデルまで、この最高の人間工学的キーボードのリストから、ワークスペースに最適な人間工学的キーボードが見つかります。
ロジクール エルゴ K860
最高の万能キーボード
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Microsoft スカルプト エルゴノミクス デスクトップ
最高の逆チルトキーボード
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ロジクール K350 2.4Ghz ワイヤレス キーボード
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PC 用 Kinesis Freestyle2 エルゴノミクス キーボード
最高のツーピース人間工学キーボード
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アデッソ トゥルーフォーム 150
最高のバックライト付き人間工学的キーボード
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Microsoft Surface エルゴノミクス キーボード
最高の Surface エルゴノミクス キーボード
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ErgoDox EZ エルゴノミクス キーボード
カスタマイズ可能な最高の人間工学に基づいたキーボード
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キネシス フリースタイル エッジ
最高の人間工学に基づいたゲーミングキーボード
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ロジクール エルゴ K860
最高の万能キーボード
長所
- 高度な「分割曲線」デザイン
- 3層リストパッド
- 同時に 3 台のデバイスに対応するワイヤレス互換性
短所
- 高価な選択、特にこれまでに同様のキーボードを試したことがない場合
現在購入できる最高の人間工学に基づいたキーボードは、Logicool Ergo K860 です。 このリストの他のキーボードとは異なり、ロジクールが「分割湾曲キーフレーム」と呼ぶものを備えています。 これは、キーボードが平らではなく、前端と後端の両方が盛り上がっていることを意味します。
このデザインにより、タイピング中に手を自然な位置に置くことができ、より快適になります。 リストパッドは3層の素材で構成されており、手首への負担を軽減します。
Logitech Ergo K860 は、ほとんどの製品と同様にワイヤレスであり、複数のプラットフォームで動作します。 Bluetooth は周辺機器を 3 つのデバイスに同時に接続し、リストにある他の機器を上回ります。
ロジクール エルゴ K860
最高の万能キーボード
Microsoft スカルプト エルゴノミクス デスクトップ
最高の逆チルトキーボード
長所
- 逆傾斜設計は指の曲線をエミュレートします
- 人間工学に基づいたマウスが付属
- 単三電池の優れた電池寿命
短所
- カスタマイズオプションが少ない
Microsoft Sculpt Ergonomic Keyboard は最も派手なモデルではないかもしれませんが、手や腕に優しいです。
Microsoft の周辺機器は、ドーム型の分割レイアウトと、手首をニュートラルな位置に保つ逆チルト設計を採用しています。 湾曲したクッション性のあるパームレストは、疲労を軽減するために十分なサポートを提供します。 キーは人間の指の曲率を模倣するように巧みに配置されています。
Microsoft のキーボードにはカスタマイズ オプションがありませんが、簡単で信頼性が高くなります。 これには、げっ歯類を押す快適さを最大限に高めるために設計された人間工学に基づいたマウスと、総移動距離を短縮するための独立したテンキーが含まれています。 価格を考えると、3 点セットとしては悪くありません。
Microsoft スカルプト エルゴノミクス デスクトップ
最高の逆チルトキーボード
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ロジクール K350 2.4Ghz ワイヤレス キーボード
長所
- 低コストのオプション
- バッテリー寿命の延長
- プログラム可能なファンクション キー
短所
- メディアボタンを使わないと無駄なキーが多い
もう少し付加機能を備えたキーボードが必要な場合は、Logicool K350 が正しい選択かもしれません。 このキーボードはワイヤレスなので、デスクトップの表面に張り巡らされる煩わしいワイヤーが少なくとも 1 つなくなります。 たった 2 本の単三電池で動作しますが、最大 3 年間の「延長された」電池寿命が約束されています。
Logitech K350 のクッション性のあるパームレストと波形キーが手を優しく包み込みます。 堅牢な構造によって補完されており、頻繁な移動にもキーボードが耐えることができます。 ファンクション キーも、Logicool の無料ソフトウェアを使用して完全にプログラム可能です。
ロジクール K350 2.4Ghz ワイヤレス キーボード
PC 用 Kinesis Freestyle2 エルゴノミクス キーボード
最高のツーピース人間工学キーボード
長所
- カスタマイズのための完全に分離された設計
- ワイヤレス接続
- キーボードセクションを拡張するためのオプション
短所
- キーのデザインはもっと良くなるかもしれない
非常にユニークなデザインと組み合わせてさらに快適さを求める人にとって、Kinesis Freestyle2 は人間工学に基づいた優れた機能へのチケットです。 Mac と Windows の両方に対応しており、2 ピースのデザインを提供しており、所有者は両手と両手を自分の好みに合わせて配置できます。
Freestyle2 は、Bluetooth 経由で PC、Android、または iOS デバイスにワイヤレスで接続します。 最も優れたキーはありませんが、2 つの半分を自由に調整できるのは素晴らしい (そしてユニークな) 機能です。 デフォルトでは、9 インチの 1 本のケーブルでこれら 2 つの部分が接続されますが、Kinesis は必要に応じて 20 インチの分離バージョンも提供します。
PC 用 Kinesis Freestyle2 エルゴノミクス キーボード
最高のツーピース人間工学キーボード
アデッソ トゥルーフォーム 150
最高のバックライト付き人間工学的キーボード
長所
- RGBバックライトのカスタマイズ
- クッション性のあるパームレスト
- 専用メディアキー
短所
- パームレストは内蔵されていません
バックライト付きキーボードは薄暗い環境に最適で、写真やビデオの編集者、ゲーマー、一般の洞窟の住人にとって苦痛なキー探しのプロセスが不要になります。 カラフルなキーは少し派手だと感じる人もいますが、白い照明は退屈だと感じる顧客にとっては大きな市場です。 そんなあなたには、Adesso Tru-Form 150 が最適で、緑、赤、青のバックライトを選択でき、明るさが調整可能です。
Adesso Tru-Form 150 にはクッション性のあるパームレストがありませんが、少なくとも湾曲しており、手首をニュートラルな位置に保ちます。 また、音量やその他のメディアコントロールを調整するための特別なファンクションキーも備えています。 快適で少し目立つキーボードが必要な場合は、これが最適です。
アデッソ トゥルーフォーム 150
最高のバックライト付き人間工学的キーボード
Microsoft Surface エルゴノミクス キーボード
最高の Surface エルゴノミクス キーボード
長所
- Surface ユーザーだけでなくそれ以外のユーザーにとっても優れたアクセサリ
- 軽量でポータブルなデザイン
- マルチメディアキーと組み込み暗号化
短所
- Windows デバイスに限定
さらにもう 1 つの Microsoft 人間工学に基づいたキーボードがリストを締めくくります。 このワイヤレス キーボードは、モダンなデザインと手頃な価格が際立っています。 このキーワードは、Windows 10 以降を実行する任意のデバイスで使用できます。 USB または Bluetooth Low Energy (4.0/4.1 以降) 経由で接続します。 単 4 電池 2 本が必要で、通常の使用で最大 1 年間持続します。
この Surface ブランドのキーボードは、緩やかに傾斜した人間工学に基づいた弧を描いており、スタイリッシュなツートンカラーのパームレストで止まります。 キーボードのスリムなデザインは、軽量で持ち運びに便利なアクセサリを探している人にとって理想的な選択肢です。 キー スイッチの寿命は 50 万回から 1,000 万回押すことができるため、耐久性のある投資でもあります。 輪郭キーボードの追加機能には、マルチメディア キーと 128 ビット AES 暗号化が含まれます。
Microsoft Surface エルゴノミクス キーボード
最高の Surface エルゴノミクス キーボード
ErgoDox EZ エルゴノミクス キーボード
カスタマイズ可能な最高の人間工学に基づいたキーボード
長所
- 高品質メカニカルスイッチ
- 完全に分割されたデザイン
- 調節可能なスタンド
短所
- 高い
多くの人間工学に基づいたキーボードの難点の 1 つは、特にオンラインで購入する場合、それを見分けるのが難しいことです。 実際に長期間試してみるまで、それらが快適さのレベルや痛みの管理にどのような影響を与えるか正確に 期間。 これまでにそれが問題だった場合は、ErgoDox が解決策を提供します。それは、時間をかけて実験を続けることができるモジュール式の完全にカスタマイズ可能なキーボードです。
キーボードには、ABS プラスチック プリント キーキャップ、メカニカル Cherry MX Brown スイッチ、および完全なキーキャップが付属しています。 最大限の間隔を確保した分割デザインにより、作業中の肩や姿勢をサポートします。 日。 また、キーは直線的なパターンで配置されており、疲れた指へのストレスを軽減し、追加された手首のサポートにより、一日中正しい角度を保つことができます。
角度に関して言えば、ErgoDox EZ エルゴノミック キーボードの最も優れた部分の 1 つは調整可能なスタンドです。 最適なセットアップを見つけるまで、さまざまな角度や位置を試すことができます。 あなた。 このキーボードは最も高価なものの 1 つかもしれませんが、2 年間の保証があるため、実験中に問題が発生した場合にもある程度の保証が受けられます。
ErgoDox EZ エルゴノミクス キーボード
カスタマイズ可能な最高の人間工学に基づいたキーボード
キネシス フリースタイル エッジ
最高の人間工学に基づいたゲーミングキーボード
長所
- メカニカルキー
- 完全にカスタマイズ可能なキーマッピング
- リストパッド付きの分割デザイン
- RGBライティング
短所
- 少し高価
ここでは、手首の位置やその他の問題に悩んでいるゲーマー向けの専用オプションを紹介します。 Freestyle Edge は品質に妥協せず、メカニカルな Cherry MX Red スイッチとフル RGB ライティングを組み合わせています。 ただし、分割設計と一般的なパーム パッドにより、キーボードの両方の半分を配置することもできます。 手首の痛みを最小限に抑え、マウスやマウスなどを配置するための追加のオプションを提供します。 マイク。
キーボードには合計 95 個のキー (9 個のゲーム専用キーを含む) があり、それぞれは完全にプログラム可能であるため、素早く再マップしたり、マクロに切り替えることができます。 このモデルは Windows、Mac、Linux、Chrome で動作するため、どのゲーム機を選択しても問題ありません。
キネシス フリースタイル エッジ
最高の人間工学に基づいたゲーミングキーボード
よくある質問
人間工学に基づいたキーボードは本当に役に立ちますか?
これらは手首の問題を防ぐための包括的な解決策ではありませんが、一部のユーザーの負担を軽減するのに役立ちます。 人間工学に基づいたキーボードを完璧な答えを期待して購入しないでください。代わりに、長期的なタイピングの痛みがある場合は医師に相談し、購入する前に必ず人間工学に基づいたデザインを試してください。 手首の調子が良くなるなら、良い買い物です。 従来のキーボードでリストレストをまだ試したことがない場合は、それも検討する価値のあるオプションです。
人間工学に基づいた優れたキーボードを選択するにはどうすればよいですか?
人間工学に基づいたデザインを試して物理的に役立つかどうかを確認することに加えて、耐久性があり、入力時に快適に感じられる、応答性の高いキーを備えたキーボードを探すことが重要です。 たとえば、メンブレン キーボードは、こぼれやほこりからの保護が強化されていますが、ふにゃふにゃしたキーは人間工学に基づいた使用には最適ではない可能性があります。
実際のパフォーマンスと痛みの軽減についてのレビューに基づいてキーボードを選択しました。 以下ともよく合います 人間工学に基づいたマウス. 人間工学に基づいたキーボードにリスト パッドが付属していない場合は、手首の負担を軽減するために、Razer のリスト レストなどのリスト パッドをデスク セットアップに追加することを検討してください。 周囲の照明が暗い環境で作業している場合は、調整可能なキーボードを備えたキーボードを選択することもできます。 特にスプリット上のキー配置の位置に慣れていない場合に、入力中の目の疲れを軽減するバックライト デザイン。 さらに、人間工学に基づいたキーボードに投資している場合は、ワークスペース全体を必ず評価してください。 モニターの高さはキーボードの配置に適していますか? 低すぎる場合は、ライザーを使用してモニターを高くするか、ディスプレイを調整可能なスタンドに取り付けることを検討してください。 スタンディングデスク ワークスペースの人間工学の改善にも役立ちます。
人間工学に基づいた優れたキーボードとは何でしょうか?
人間工学に基づいた優れたキーボードには、机にしっかりと固定できるグリップや、調整できる傾斜オプション ( 手首がより自然な位置を見つけるのに役立つ逆傾斜)、および前面用のオプションのリスト パッド キーボード。 キーマッピングと簡単に交換できるキーも優れた機能です。 メカニカル キーボードは、応答性の高い完全にメカニカルなスイッチで人気がありますが、誰もがそれを好むわけではありません。 私たちが好むキーボードは浅いキーを備えており、ほとんど動かす必要がなく、時間の経過とともにタイピングの痛みが軽減されます。 仕事で数字キーボードが必要な場合は、数字キーボードも重要です。
Microsoft のエルゴノミクス キーボードは Mac で動作しますか?
はいといいえ。 キーボードをペアリングして入力に使用できるようになります。 独自のソフトウェアを使用していないため、キーマッピングや設定変更機能などの追加機能が失われる可能性があります (ほとんどのゲーミング キーボードには標準で付属しています)。 キーを再マッピングできる場合は、MacOS キーボードが使用する Command キーの設定と一致するように、Option、Ctrl、および Alt キーを再マッピングする必要があります。
分割キーボードは人間工学に基づいたものですか?
必ずしも人間工学に基づいたものであるとは限りませんが、快適に感じられる場合は試してみる価値があります。 波型デザインの分割キーボードは手首の持ち方に効果があると感じる人が多く人気です。 走行距離は人によって異なるかもしれませんが、まずはここから始めるのが良いでしょう。
人間工学に基づいたキーボードに慣れるまでどれくらい時間がかかりますか?
それほど時間はかかりませんが、保管するか処分するかを決める前に、必ずよく試してください。 人間工学に基づいたキーボードは、一見したように見えるほど大きな変化ではなく、練習すれば調整できますが、 特定の人間工学に基づいたキーボードの独特の形状と手の配置が自然に感じられるようになるまで、通常 1 ～ 2 週間かかります。 また。
キーボードをより人間工学に基づいたものにするにはどうすればよいですか?
原則として、手首がキーボードの上にあることを確認してください。 そのためには、キーボード トレイを使用してキーボードを大幅に低くするか、座席を高くして高さを有利にすることが考えられます。 また、キーボードに対して 90 度近くではなく、より自然な角度で腕を持ち、手首と前腕が一直線になるようにしてください。 を追加する 人間工学に基づいたマウス セットアップに合わせると、手首や肩の緊張を軽減することもできます。
位置決めが非常に重要である場合は、当社のリストをご覧ください。 最高のワイヤレスキーボード、 あまりにも。
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