宇宙ミッションに関しては、私たちは通常、技術開発の観点から課題を考えます。 しかし、火星に有人ミッションを送りたいと思ったら、技術的な限界だけでなく、心理的な限界にも直面することになるでしょう。
コンテンツ
- 異常な環境への適応
- 生理学は心理学に影響を与える
- おいしい食事のメリット
- ストライキ中の宇宙飛行士
- 乗組員と地上管制の間の緊張
- 宇宙の実存的恐怖
精神的に宇宙飛行士になるためには何が必要なのか、そして宇宙ミッションを続けられるかどうか疑問に思ったことがあるなら、私たちは宇宙飛行士になるために必要なものについてのスクープを手に入れました。 NASA や欧州宇宙との心理学プロジェクトに取り組んできたマンチェスター大学の極限心理学研究者ネイサン・スミスが語る、宇宙でも正気を保つ 代理店。
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異常な環境への適応
人間は順応性の高い生き物で、どんな環境でも慣れてしまえば家のように感じられるようになります。 しかし、宇宙ミッションとなると、多くの課題があります。重力の低下と人工空気による身体的感覚に適応するだけでなく、窮屈な状況にも対処する必要があります。 国際宇宙ステーション (ISS) は比較的広く、乗組員はある程度の個人的なスペースとプライバシーを確保できます。 しかし、火星探査はおそらくはるかに窮屈で、人々は非常に狭い空間で生活することになるだろう。
“これらの場所に行く乗組員のための訓練の一部は、環境への移行と適応を迅速化することを試みることです。 彼らは家庭の縮図を発展させることでそれを実現しています」とスミス氏は語った。 たとえば、宇宙飛行士は自分たちの空間を思い出の品や故郷のシンボルで飾り、自分たちとその文化を反映し、地球とつながる環境を作り出します。 これは、帆船やその他の遠隔環境で歴史的に行われてきたことと同様です。
もちろんトレーニングも大切です。 宇宙飛行士は、自分たちの環境で快適になるために、日々の作業を練習する必要があります。 「行動の観点から、私たちは人々にその環境に適応するために何をする必要があるかを教えています」とスミス氏は言う。 これは、ISS のような無重力環境では特に当てはまり、慣れるまでに余分な時間が必要になります。
私たちの体の細胞は無重力に適応できるにもかかわらず、 数秒以内に、人間がそのような環境で快適に感じるまでにははるかに時間がかかり、いくつかの奇妙な経験につながります。 「宇宙に着いた最初の夜、眠りについたとき、突然、自分の腕と脚を見失っていることに気づきました」と、あるアポロ宇宙飛行士はNASAのインタビューで語った。 「私の頭ではどう考えても、私の手足はそこにはありませんでした。 しかし、腕や脚を動かすよう意識的に命令すると、それはすぐに再び現れましたが、リラックスすると再び消えてしまいました。」
生理学は心理学に影響を与える
微小重力が身体に影響を与える方法も数多くあり、身体的な問題と心理的な問題の違いを区別するのは難しい場合があります。 地球の保護磁気圏の外を旅する宇宙飛行士は、DNAやDNAに損傷を与える可能性のある電離宇宙放射線を浴びることが予想されます。 引き起こす可能性があります 胃腸の問題、疲労、嘔吐。 無重力状態では「宇宙酔い」が起こるという問題もあります。 車酔いと似ていますが、 目からの入力と体の感覚が一致せず、頭痛や頭痛を引き起こす可能性があります。 吐き気。
登山家が高山病に対処しなければならないのと同じように、宇宙飛行士も生きる術を学ばなければなりません 体調が悪くなる可能性のある環境で働くと、健康に大きな影響を与える可能性があります。 気分。
“生理学的なものと物理的なものを切り離すのは難しいのです」とスミス氏は語った。 「私たちが行う仕事のほとんどは心理学の観点から取り組んでいますが、生理学も考慮する必要があります。 怪我をすると気分に影響が出ます。 したがって、どちらも非常に重要です。」
おいしい食事のメリット
宇宙飛行士の健康と幸せを保つ最も効果的な方法の 1 つは、十分な食事を確保することです。 「食事は人間の基本的かつ根本的なニーズです」とスミス氏は言う。 「それは生き残るために必要ですが、士気を高め、チームを団結させるという点で大きな心理的要素もあります。 夜に一緒に食事をすることは、乗組員の結束を保つのに非常に良い方法であり、仕事から少し離れることができます。」
一方、宇宙飛行士が同じ食事を何度も食べなければならない場合、食事の単調さは非常に士気を低下させる可能性があります。 だからこそ、ISSに送られるスナックの「ケアパッケージ」はとても貴重なのです。 宇宙ステーションに搭乗する宇宙飛行士はリクエストできます 好きな食べ物を彼らに送る 補給任務では、食べ物をより美味しくするケチャップのような調味料に対する大きな需要があります。
飛行中の湿度と気圧が低いために飛行機の食事が常にひどい味になるのと同様に、宇宙では味覚が変化するという証拠さえあります。 宇宙では、頭の中で液体が移動し、鼻づまりを引き起こし、食べ物の味が変になる可能性があります。 宇宙飛行士は濃い味付けやスパイシーな食べ物を好むことが多く、宇宙では食べ物の好みが地上とは異なる人も少なくありません。
火星ミッションでは、宇宙飛行士は補給ができないため、打ち上げに使用した食べ物しか食べられず、一度に何か月も食べるのは単調な方法になります。 NASA や他の宇宙機関が投資しているプロジェクトの 1 つが、 宇宙で生鮮食品を栽培する.
食べ物を育てることは、おいしいものを提供するだけでなく、子どもたちにとって心理的な利益ももたらす可能性があります。 宇宙飛行士: 「その本当の強みの 1 つは、乗組員にある程度の自主性が生まれることです」とスミス氏 言った。 「彼らは自分が持っているものだけに頼ればいいわけではありません。 彼らは自分たちで何かを育て始めることができ、それは本当にやりがいのあることです。」 どの種類の植物を育てたいかを決定権を持つことは、選択肢が限られた環境では貴重です。
ストライキ中の宇宙飛行士
宇宙飛行士が訓練のために選ばれるとき、宇宙機関は必要なスキルを備えた資格のある人材だけを探しているわけではありません。 また、厳しい環境に適した特定の性格タイプも探します。 重要な要素の 1 つは、宇宙飛行士が地上管制官からの命令にどの程度従うかということです。 特定の状況では自分で行動できるほど自立しているが、指示に喜んで従う必要もあります 与えられた。
1973 年、スカイラブ ミッションの 3 人の乗組員は 1 日ストライキを行い、地上管制との通信が遮断されました。 彼らは、1日の労働時間が最大16時間にも及ぶ激務だと不満を漏らしていたため、その日はリラックスして過ごすことにした。 「私たちは地上で84日間連続して1日16時間働くことは決してありませんし、それを期待されるべきではありません」 スカイラブ4号のジェリー・カー司令官は24時間攻撃を開始する前にNASAの地上管制官にこう語った。
NASAは折れず、宇宙飛行士に毎日1時間の自由時間を与えることに同意した。 しかし、この事件は、宇宙機関が宇宙飛行士の行動に対して実際に直接管理できる権限がいかに少ないかを痛感させた。
「スカイラブの反乱」事件から得られた教訓は、宇宙飛行士は継続的に働くことができず、自由時間が必要であるということだ。 ISS 宇宙飛行士に対する現在の方針は、毎日ある程度の自由な休暇を取得し、 週末に休みを取る. 通信インフラの改善のおかげで、ISS 宇宙飛行士は家族とビデオ チャットしたり、インターネットを使用したりできるため、自由時間のリラックスに役立ちます。
乗組員と地上管制の間の緊張
スカイラブ事件は、地上管制官と宇宙飛行士の間の緊張がどのように問題を引き起こすかを示す現実の例でした。
「私たちは避難について話しています」とスミス氏は語った。 「これは、乗組員から地上管制に戻る緊張やストレスが外部化されることを指します。 それは二人の間のコミュニケーションを見ればわかります。」 スミス氏が述べた問題の 1 つは、地上管制スタッフが 乗組員とコミュニケーションを図り、より多くの情報が常に提供されることを前提として、多くの情報を提供します。 より良い。 しかし、乗組員にとって、これはイライラし、圧倒される可能性があります。 彼らは必要な重要な情報だけを知りたいだけであり、それ以上のことは知りません。
“そこには緊張点がある」とスミス氏は語った。 同氏はこの状況を、地上の人々の視点が他の場所にいる指揮官の視点とは異なるという「地上真実」という軍事概念に例えた。 宇宙機関は、宇宙にいる乗組員の視点に耳を傾けることと、利用可能なすべての情報を基に長期的な利益のための意思決定を行うこととの間で、微妙な境界線を見極めなければなりません。
宇宙の実存的恐怖
無重力状態、病気、食事の単調さ、周りに命令されることが十分なストレス源ではないとしても、宇宙旅行が実存に及ぼす影響にも対処しなければなりません。 一部の宇宙飛行士は、オーバービュー効果と呼ばれる現象で、宇宙から地球を見た後、自分自身と世界の見方に大きな変化を経験したと報告しています。
「私が本当に驚いたのは、（地球が）もろい雰囲気を漂わせていたことだ」とアポロ11号宇宙飛行士マイケル・コリンズは言う。 説明された. 「そして、なぜだか分かりません。 今日までわかりません。 小さくて、輝いていて、美しくて、自分の家にいるような気がして、そして壊れやすいのだと感じました。」
人間が初めて地球の見えないところに出たときに心理的に何が起こるかについては、まったくわかりません。 故郷の惑星から離れると、何らかの深刻な心理的影響が生じる可能性があるようです。 「地球が見えなくなる効果」。 これは、初期の船乗りが海の端を探しているときに感じたものに似ているに違いありません。 世界。
「太陽系の奥深くへ進み始めると、いつかは地球が見えなくなる地点に到達するでしょう」とスミス氏は言う。 「人々がそれにどう反応するかはわかりません。 しかし、人によっては、それが断絶、ホームシック、孤立感、そして厚さわずか数ミリのカプセルの中にいることの恐怖をさらに悪化させることは想像できるでしょう。」
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