Zwift はサイクリストにとっての World of Warcraft のようなもので、私は夢中になっています

去年の冬、私は自分がどれほど幸運であるか気づかず、日照不足に悩まされていました。 「政府による隔離」という言葉には馴染みがありません。 解決策を探して、仮想をチェックすることにしました サイクリングアプリ ズイフト.

Zwift については以前にも聞いたことがありましたが、サイクリング ビデオ ゲームは私には少しばかげているように思えました。 ビデオゲームは 壮大なクエスト そして アンデッドを爆破する、フィットネスのためではありません。 さらに、サイクリングの一番の楽しみは外に出ることです。 風雨の中にいて、匂いを嗅ぎ、現場を見るのは素晴らしいことです。 それをすべて置き換えることができるとは iPad ばかげていた。

しかし、外に出ることも魅力的ではありませんでした。 ある寒い雨の日​​、私は 30 日間の無料トライアルを試してみよう. 私は固定式トレーナーに自転車を接続し、水をボトルの縁まで満たし、冬の憂鬱を吹き飛ばすために扇風機を焚きました。

それから、回し始めました。

通常、壁を見つめながらターボ トレーナーで回転することは、最も過酷な運動の 1 つです。 最初の数分で気が遠くなるような退屈が始まり、壮大な内戦が始まり、少なくとも私にとっては、その結果、冒とく的な言葉が混じった心の独白が生まれ、 サウスパーク 子供たちは赤面します。

しかし、Zwiftの場合は事情が違いました。 壁の代わりに、私は私のアバターが私と一緒に小さな仮想の足を回転させるのを見ていました。 私が立ち止まると、彼も立ち止まりました。 こうして、すぐに友情が芽生え、それが前進を続ける動機となった。 今、私は二人でサイクリングしていました！ 誇り高き新しい父親のように、私は小さな自転車仲間を D に連れて行くことを許すことができませんでした。 イギリス出身のスミス、なぜなら…そうですね、ビデオゲームですか？ 私を回転させ続けた競争心は、次のようなゲームに膨大な時間を費やすゲーマーのそれと変わらないと確信しています。 ワールド オブ ウォークラフト. 私はただ画面上の小さなサイクリストに勝ってほしかっただけです。

すぐに吸い込まれてしまいました。 アウトドアはまだ恋しいですが、Zwiftには特典がありました。 信号機、一時停止の標識、セミトラック、ドライバーへのテキストメッセージに対処する必要はありませんでした。 また、しっかりとした 1 時間のワークアウトもできましたが、外に出ていたら、いつもの自転車のチェックやキットの決定、その他の些細な作業であっという間に終わってしまい、ランチの時間があっという間に終わってしまいそうです。

Zwift の仮想世界の 1 つである Watopia のサンドとセコイアのルートで自己記録を破ったばかりなので、乗り物に乗り、元気をもらって一日を続けることができました。

1か月間ソロライドだけをした後、私はZwiftが提供するものすべてを掘り下げ始めました。 Watopiaの恐竜や、 ロンドンのタワーブリッジでは、Zwift では数多くの専用ワークアウト、毎日のグループライド、イベントが開催されます。 レース。

ワークアウトでは、機能的閾値パワー (FTP) を紹介しながら、特定のフィットネス指標に焦点を当て、改善する必要がある箇所に取り組むことができます。 これは1時間に出力できるワット数です。 電気のようなワット? はい、それは基本的に正しいです。 ワットは、ペダリング時に発生するパワーの測定値として使用されます。 オタクっぽく聞こえるかもしれませんが（実際そうなのです）、私は何ワットまで消費できるか、そして Zwift が提供するすべての指標に夢中になりました。

ワット数で進捗状況を追跡することは、フィットネスを測定する最も正確な方法の 1 つではありません。 さまざまな環境要因によって変動する心拍数とは異なり、パワー出力は、競争相手に対してどれだけ優れているかを測定する具体的な方法です。

私は自分が過度に競争力のある人間だとは思いません。 私はいくつかのスポーツをして育ちましたが、結局のところ、ほとんどのゲームに対する私の態度は放任主義です。 しかし、Zwift はより速く、より強くなりたいという眠っている巨人の野心を呼び覚ました。 仮想自転車をアップグレードするためにさらにポイントを獲得しようとしている間に、私は他人事のように体重を落とし、私の脚は少し鶏っぽく見えなくなりました。

私の新たなフィットネスとサイクリングへの熱中は、私の毎週の日課に歓迎すべき追加でした。 天気が暖かくなっても、Zwift がとても楽しかったので、週に 1 ～ 2 回は室内で Zwift に乗っていました。 去年の秋に寒さが戻ってきたとき、私はこれから出場する現実世界の大きなレースに備えて、冬の間ずっと成績を上げ続けるという戦略を立てる準備ができていました。 2020年にやること。 しかし、パンデミックの影響で別の計画があり、私が参加する予定だったイベントはスケジュールが変更されたり、完全にキャンセルになったりしました。

しかし、私は今でも Zwift をしており、他の何千人ものサイクリストもいつでも Zwift をしています。 実際、先月のZwiftの最大の利点はフィットネス指標ではなく、ライダーのコミュニティでした。 毎週のミートアップライドに参加し、世界中の人々と交流することは、切望されている、圧倒的にポジティブな社交の場です。 お父さんのジョークから励ましの言葉まで、ソーシャル ライドは現在の気候を考えると他の方法では不可能なつながりを提供します。

Zwiftのサイクリスト全員がジョー・シュモスというわけではありません。 多くのプロのライダーが Zwift を使用しており、ライドをホストするライダーもいます。 これは、マーク・カベンディッシュやクロエ・ダイガートのようなプロ、あるいはザ・ビーガン・サイクリストのようなユーチューバーと一緒に数周周回するユニークな機会を提供します。 そして、このコミュニティこそが、Zwift を単なる仮想トレーニング プログラム以上のものにしているのです。

私が試したことのない仮想トレーニング アプリは他にもあります。 ルーヴィ, トレーナーロード または サファーフェスト、でも今はZwiftが楽しすぎて切り替えられません。 それと今の体調がこれまでよりも良いという事実も相まって そして ついにトロンバイクを手に入れることができてとても興奮していますが、すぐに乗り換えることはないと思います。