WatchOS 9 は Apple Watch に大量の健康機能を追加します

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WWDC 2023 のプロモーション ロゴ。
このストーリーは、Apple WWDC の完全な報道の一部です。

Appleの基調講演中 WWDC 2022 プレゼンテーションで同社は、watchOS 9と呼ばれるApple Watch用ソフトウェアの次期バージョンについて詳しく説明した。 このリリース頻度は watchOS で想定されています。 Apple は 6 月の WWDC でこのソフトウェアを発表し、その後数か月かけてベータ版をテストし、最終的に 9 月に公開ビルドをすべての人にリリースします。 watchOS 9 の発表に驚くべきことは何もありませんが、新たに明らかになった機能は、私たちを Apple Watch の将来に期待させてくれます。 ここでは、期待できるすべての大きな機能を簡単にまとめます。

コンテンツ

  • 4 つの新しいウォッチフェイス
  • ワークアウトアプリのアップデート
  • より良い睡眠追跡
  • AFibの歴史
  • お薬アプリ

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4 つの新しいウォッチフェイス

Apple Watch の天文文字盤。

watchOS 9 では、次の 4 つの機能が提供されます。 Apple Watch に新しいウォッチフェイスが追加されました — そのうちのいくつかはあなたもよく知っているかもしれません。 オリジナルの Apple Watch 文字盤の 1 つである天文文字盤は、新しい星図と世界中の雲量に関するデータを使用して完全にリマスターされました。

月の文字盤は、グレゴリオ暦と太陰暦の関係を表しています。 太陰暦は、中国文化、ヘブライ文化、イスラム文化の人々によって、それぞれ旧正月、ヨムキプール、ラマダンなどのそれぞれの祝日を把握するために使用されます。

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プレイタイムは、シカゴを拠点とするアーティスト兼イラストレーターのジョイ フルトンとのコラボレーションで作成された、ダイナミックでインタラクティブなアート作品です。 文字盤の名前の通り、時間の変化とともに動き回る時計の数字を表現しています。 最後に、メトロポリタンの文字盤は、通常のロレックスのクラシックな外観にひねりを加えています。 Digital Crownを回すたびにスタイルが変化します。

ワークアウトアプリのアップデート

Apple Watch 上の新しい watchOS 9 Workout アプリでは、さまざまな心拍数ゾーンが表示されます。

watchOS 9 は ワークアウトアプリのアップデート ユーザーがフィットネスのパフォーマンスを測定するための、さまざまな豊富な指標を提供します。 ランナーの場合は、垂直方向の振動、ストライドの長さ、接地時間 (GCT) があり、これらをワークアウト ビューに追加して、どれだけ効率的に走っているかを確認できます。 ユーザーは、最高の結果と最後の結果に照らして自分自身をテストしたり、ペースが進んでいる場合や遅れている場合や、通常のトレーニング ルートから外れた場合にアラートを受け取ることもできます。 ランナーは、距離と完走したい時間の目標を選択し、それを達成するために必要なペースを計算することもできます。

水泳選手向けに、watchOS 9 では新しいストローク タイプとしてキックボード検出が追加され、水泳者がキックボードを使用していることをセンサーが自動的に検出し、水泳ストロークをそのように分類できるようになりました。 水泳効率を追跡することもできます SWOLF スコアは、プールの 1 つの長さを泳ぐのにかかる秒数とストローク数を組み合わせたものです。

ワークアウト アプリには、運動計画に関係なくワークアウトの強度を測定する心拍数ゾーンが導入されています。 また、ワークアウトをより適切に構成し、作業と休憩の間隔を測定するためのカスタム ワークアウトも追加されています。 人々を導き、動機付けるためのペースやパワーなどの新しいアラートが付属します。

最後になりましたが、フィットネス アプリは次のユーザーに提供されます。 iOS 16 のすべての iPhone ユーザー. このアプリは、携帯電話のモーションセンサーを使用して、歩数、距離、登ったフライト、ワークアウトを追跡するのに役立ちます。 Apple Watch を持っている場合と同じ健康データをすべて取得できるわけではありませんが、Apple のウェアラブルを持っていないが、何らかのアクティビティを追跡したい場合には、これは興味深いソリューションです。

より良い睡眠追跡

iPhone と Apple Watch で動作する睡眠アプリ。
りんご

以前のアップデートでは、睡眠アプリでは Apple Watch ユーザーが睡眠スケジュール、リラックス時間、睡眠目標を設定できるだけでした。 watchOS 9 では、睡眠ステージで一晩中どれだけよく眠れたかを測定できるようになりました。

このアップデートにより、Apple Watch はユーザーがレム睡眠、中核睡眠、または深い睡眠に入っているときだけでなく、いつ入っているかを検出できるようになりました。 彼らは、着用している毎晩、加速度計と心拍数センサーからの信号を使用して起きています。 時計。 それから朝、 睡眠段階のデータを確認できます 睡眠時間などの他の情報も含まれます。 ユーザーは、Apple Heat and Movement Study に保存された睡眠段階データを Research アプリに提供できるようになります。

AFibの歴史

iPhone と Apple Watch の AFib 履歴。

Apple Watch の歴史で初めて、watchOS 9 では、心房細動 (AFib) と診断されたユーザーが、AFib 履歴機能を使用して心血管の健康状態を追跡できるようになります。 この機能はユーザーに次のことを伝えます。 心拍リズムが心房細動の兆候を示す頻度、治療せずに放置すると脳卒中やその他の健康上の合併症を引き起こす可能性があります。

現在、ユーザーが心房細動の兆候をチェックする唯一の方法は、ECG アプリを使用することです。 リズム通知。その時点での現在の心房細動ステータス以上の情報はあまり提供されません。 時間。 watchOS 9 では、ユーザーは自分がどれくらいの期間心房細動状態に陥っているかを把握し、ライフスタイルの変更に関する提案を受け取ることができます。 合併症のリスクを軽減します(食事、運動、体重、睡眠、さらにはアルコールに関連するものを含む) 消費)。 ユーザーは、AFib 履歴の PDF をダウンロードして、医師や他の人と共有することもできます。 医療提供者は、心血管の健康維持について情報に基づいた会話を始めることができます。 チェック。 AFib の病歴は、この状態と診断された 22 歳以上の米国ユーザーを対象に、食品医薬品局 (FDA) によってクリアされます。

お薬アプリ

iPhone と Apple Watch の薬アプリ。

最も重要な薬を服用するようリマインダーを受け取るのにサポートが必要ですか? watchOS 9 では、新しい薬アプリが Apple Watch に直接導入されます。 50% 以上の人が、自分の特定の健康状態に合わせた薬を服用しています。 Medications アプリを使用すると、Apple Watch と iPhone ユーザーは自分の薬を管理および追跡できます。 薬リストを作成し、スケジュールと摂取リマインダーを設定することで、ビタミンやサプリメントを摂取できます。 彼ら。

1 日に複数回服用する必要がある薬もあれば、医師の処方内容に応じて必要に応じて服用できる薬もあります。 したがって、ユーザーは各薬剤のスケジュールをカスタマイズできるようになります。 薬の名前を入力するだけで、アプリが候補のリストを表示します。 また、 iPhoneのカメラを使ってスキャンする 薬のラベルをカスタマイズし、覚えやすいようにカスタム ビジュアルを追加します。

Medications アプリには薬物相互作用アラートも付属しており、特にアルコールが関与している場合に、服用している薬物間の重大な相互作用についてユーザーに通知します。 プライバシー上の理由から、健康共有を通じて薬データを共有するよう招待できるのは家族 1 人のみです。

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