5 אפליקציות המוזיקה הטובות ביותר לאימון

אפליקציית מוזיקה לתרגול אימון
Shutterstock / Kaspars Grinvalds
אימונים פשוט קלים יותר עם מוזיקה. נעשו שלל מחקרים בנושא ההשפעות של מוזיקה על ביצועים פיזיים ומסקנות לגבי פעילות גופנית מתונה באופן כללי מראות שאימון עם כמה פעימות יכול לגרום לך לרוץ קצת יותר רחוק ולהרגיש טוב יותר עם זה אחר כך.

המפתחים כולם מודעים היטב לפסיכולוגיה שמאחורי זה. עם זאת, אלה לא האפליקציות שנועדו לגלות מוזיקה חדשה, אז אל תוריד אותן בשביל זה. אם כבר יש לך שירות הזרמת מוזיקה כמו Spotify, אז בדרך כלל יש ערוץ אימון או שניים, ואם אתה באמת משלם על הסטרימינג שלך יש לך יותר שליטה על בחירת המסלול שלך רשימות השמעה. Songza הוא עוד סטרימר הגון שנשכח לעתים קרובות, אבל הוא מציע אפשרויות אימון ראויות. ואל תשכחו את הגדולים האחרים, פנדורה וסלאקר. אם עדיין אין לך סטרימינג או שאין לך מעקב כושר, הנה חמש אפליקציות שתוכננו במיוחד כדי להתאים מוזיקה לאימונים שלך.

סרטונים מומלצים

אפליקציית התעמלות spring moves

יוצא חדש לתחום אפליקציות המוזיקה, Spring משלב את התכונות הטובות ביותר של אפליקציות הזרמת מוזיקה כלליות, כגון בחירת מוזיקה אוצרה ו-35,000 שירים עם אפשרות נוספת לעצב מרווח משלך הַדְרָכָה. המוזיקה תודיע לך מתי האביב הולך לעורר אותך. אביב יודע את המדע שמסביר

למה התאמת תנועה למוזיקה יעילה, ועושה בה שימוש מלא. לאביב אין מבחר להתאים לפנדורה, אבל האפליקציה כוללת GPS כדי לעקוב אחר היסודות של הריצה שלך כמו מרחק והביצועים מבוססי השיר שלך כדי שתוכל לראות מה הניע אותך. החסרונות: אביב הוא יוצא רק למכשירי אפל כרגע, ואתה מקבל רק חמש שעות של סטרימינג בחינם. היתרונות: Spring אכן עובד על Apple Watch שלך, ועובד גם עם Apple Health. ה דְמוּי אָדָם גרסת האפליקציה אמורה לצאת בסוף קיץ 2015.

אפליקציית מוזיקה לפעילות גופנית RockMyRun

RockyMyRun עוסק בקצב. כמו כן, התקליטנים שלהם מכינים תערובות אימונים עם קצבים קבועים כדי לשמור על הסיבולת שלך. הכותב הזה היה באופן אישי קורבן של התחנה הלא מתאימה באופן קבוע שירותי סטרימינג, שבו אתה מגיע למייל השלישי שלך ופתאום נשמע איזה שיר לא במקום ואתה צריך להוציא את הטלפון מהכיס כדי לדלג על השיר. עד אז הצעד והמומנטום שלך נשברו שניהם. RockMyRun עוזר לך להימנע מכל זה. זה יכול לשחק בצורה חלקה ללא פערים ארוכים בין רצועות שאחרת היו הורגים את המומנטום שלך ו להסיח את דעתך בשאלה: "האם פשוט איבדתי את הקשר שלי?" אפילו יותר טוב, אתה יכול לנגן מוזיקה במצב לא מקוון.

תכונה נהדרת נוספת השומרת על דירוג גבוה של RockMyRun היא תואם הקדנס; המוזיקה המונעת על ידי הגוף מתאימה את המוזיקה שלך לתנועה שלך - או ליתר דיוק, לצעדים שלך. זה כמו גרסה מודרנית של שירי הצעדה הצבאיים הישנים האלה, אבל ל-civvies.

גם אם אתה לא משתמש בזה, ערובים BPM רשומים כך שאם אתה כבר יודע מה עובד בשבילך, אתה יכול ללכת ישר אליו. האפליקציה עובדת עם MapMyRun כמו גם עם Nike+, Endomondo ו-Runtastic. הירשם ללא עלות ותקבל את כל הפלייליסטים מתחת ל-45 דקות בחינם. למרבה הצער, אתה צריך רמת Rockstar (5$ לחודש או 36$ לשנה) כדי לצאת ללא פרסומות ולקבל את כל הדברים הטובים; השמעה רציפה, רשימות השמעה של ארבע שעות וגישה ל-Body Driven Music. אזהרה הוגנת, היצע התופים והבס שלהם מעט דל כרגע.

עדכון אחרון גרם לכמה בעיות קריסות, אבל תמיכת הלקוחות שלהם מגיבה אז בואו נקווה שהן ייפתרו במהירות. זה דלוק iTunes וה חנות הגוגל סטור.

אפליקציית מוזיקה לכושר גופני FIT

ייחודי גם ל-iTunes, FIT Radio הוא אחד הגנגסטרים המקוריים של אפל כושר אפליקציות מוזיקה. התערובות המאוחדות שלהם מגיעות במגוון צורות וגדלים. יש להם מיקסים ספציפיים לאימון, מיקסים חדשים מדי יום והגדרת הקשה והפעלה שאינה דורשת יצירת רשימות השמעה או שמירה במטמון של קבצים כלשהם. כמובן שהמיקסים שומרים על המשכיות BPM וקצב.

הגרסה החינמית מציעה רק שלושה עד שישה מיקסים לז'אנר ויש לה פרסומות, אבל אתה מקבל מיקסים חדשים ואפשרות לבטל את המילים המפורשות. תשלום עבור פרימיום מעניק גישה מלאה ללא פרסומות לקטלוג המיקס המלא, כולל דילוגים ללא הגבלה ופרופילי DJ. חודש הוא $4, שנה זה $28, זמן החיים הוא $80. בחירת ז'אנר ותחנות הגונה מסגירה מדוע זו בחירה טובה עבור דְמוּי אָדָם ו משתמשי אפל.

אפליקציית מוסיקת כושר התעמלות GYM

כל מה שקשור ל-GYM מגיש סגנון עכברושים של חדר כושר אמיתי עם קורטוב של משאבת אגרוף. יש לו שלוש תחנות עיקריות המבוססות על מה שאתה עושה; אירובי, חדר כושר והארדקור. קרדיו הוא קצת יותר אופטימי כדי להניע את הקצב שלך. חדר הכושר הוא יציב, מעורר השראה, עם התמקדות מובהקת במה שחם ברחובות; זה בהחלט לא המסים שלך. הארדקור הוא מוזיקה שלא מאפשרת להירתע, ואומרת לך ל-HTFU. כל יום מתווספים שירים חדשים.

דבר מעצבן אחד ברדיו חדר כושר הוא שבין הבקשות הקבועות לנסות פרימיום לבין הפרסומות, זה יכול להיות קשה פשוט לחזור למסך הרדיו. Premium נפטרת מהפרסומות, ונותנת לך האזנה לא מקוונת, דילוגים ושירים חדשים בזמן שהם עדיין חדשים. עם זאת, יש לו "מצב אימון" שמצפצף במרווחים של דקה כדי לעזור לך לעקוב אחר החזרות. זו גם אפליקציית רדיו האימון הטובה ביותר לשימוש בחוט דנטלי (להשוויץ), מכיוון שיש לה כפתור מצלמה באפליקציה. שתף את התמונה שלך באינסטגרם ותייג אותה (#gymradio) כדי להתווסף להיכל התהילה שלהם, אותו תוכל לראות באפליקציית רדיו הכושר. תלחצו על התמונות שם ותגיעו לצילום באינסטגרם; נהדר עבור כל מי שמנסה לבנות עוקב באינסטגרם לגוף החם שלך. תפוס את זה חנות Play אוֹ iTunes.

אפליקציית מוזיקה לפעילות גופנית PaceDJ

PaceDJ הוא חינמי לחלוטין עבור שניהם תפוח עץ ו דְמוּי אָדָם משתמשים. זו האפליקציה שאנשים כבר יש להם רשימה ארוכה של קבצי MP3 שהורדתם ורוצים נגן שיארגן אותם לאימונים. מזהה BPM מתחיל במציאת רצועות בטלפון שלך, ואז מנחה אותך בתהליך של יצירת רשימת ההשמעה הראשונה שלך להליכה, ריצה, רכיבה על אופניים או "אחר". זה מתחיל עם הגדרת BPM חציונית המבוססת על בחירת התרגיל שלך, (75BPM לרכיבה על אופניים, 130 לריצה עבור דוגמא). זה יזהיר אותך שהוא יבחר שירים 10 BPM יותר או פחות ממהירות היעד שלך, כמו גם שירים בקצב כפול או חצי טמפו (שוב, על סמך בחירת התרגיל).

אם אינך בטוח כמה BPM נוחים, יש לו מדידת קצב ותכונות תוף מגע המאפשרות לך להבין את הטווח הנוח שלך, או להקיש עליו כדי לתקן אותו. אם כי אם אתה כבר יודע אבל אין לך הרבה רצועות בטלפון, אתה יכול ללכת לאתר Pace DJ כדי למצוא רשימות השמעה מלאות ספציפיות לתרגילים עם קישורי iTunes ו-Amazon. מצד שני, אם יש לך ספרייה ענקית, שים לב שייקח קצת זמן עד שהתוכנית תמיין את הקבצים שלך.

המלצות עורכים

  • אפליקציות הכושר הטובות ביותר לאייפון בשנת 2022
  • אפל וגוגל יצטרכו לפתוח את חנויות האפליקציות שלהן בדרום קוריאה
  • אפליקציות האימון החינמיות הטובות ביותר עבור אנדרואיד ו-iOS
  • משתמשי WhatsApp צריכים לנקוט בפעולה כדי שהאפליקציה תמשיך לפעול
  • אפליקציות הרמת משקולות הטובות ביותר עבור אנדרואיד ו-iOS