סקירת Hydrow: חתירה מודרנית שתנצח את בלוז האימון הביתי

ה מכונת חתירה ידועה באימון הגוף המלא שלה, אבל אנשים רבים מהססים לאמץ חותר לשגרת האימונים שלהם כי פעולת החתירה זרה להם. Hydrow מבטיחה להפוך את החתירה לאימון משנה חיים הנגיש לכולם, גם לאלה שמעולם לא חתרו לפני כן. האם החותר המחובר באמת מגיע למשתמשים חדשים? האם זה שווה את תג המחיר הגבוה והחברות החודשית? כדי לברר, שמנו את חותרת הידרו למבחן בחדר הכושר הביתי שלנו והזמין אחרים לנסות אותו.

התקנה והגדרה

Hydrow מציעה בדרך כלל שני סוגים של אפשרויות משלוח - משלוח רגיל ומשלוח עד הבית עם כפפה לבנה. בגלל COVID-19, המשלוח עד הבית הושעה ו"לא יהיה זמין בזמן הקרוב".

אומר הידרו. המשלוח הסטנדרטי משאיר את הידרו במיקום בטוח ויבש מחוץ לבית או לבניין שלך.

הזזת החותר יכולה להיות מאתגרת. הוא ארוז בקופסאות קטנות יותר, כך שאתה לא צריך לדאוג לגבי מגבלות גובה ורוחב. אבל החותר שוקל קצת פחות מ-200 קילו באריזה, כך שזה מסורבל לאדם אחד לזוז ללא סיוע מבובה נעה או חבר טוב.

ההתקנה של הידרו קלה יחסית, והחברה מספקת גם א רשימה של צעדים ו סרטון מפורט. הקדישו לעצמכם כשעה להרכבה. זה גם עוזר לאדם שני לייצב את החותר, במיוחד בעת התקנת הרגליים.

לְעַצֵב

ל-Hydrow עיצוב רענן ומודרני שמאיר כל חדר כושר. דומה ל ארגאטה, זה נראה אופנתי ונמנע מהסגנון התעשייתי שאתה רואה בחדר כושר. המעטפת המפותלת והכסופה שלו מכסה מסגרת מחוספסת מאלומיניום ופלדה. החותר הרגיש מוצק במיוחד ולא התכופף או התכופף, גם בחתירה בעצימות גבוהה.

כמו רוב החותרים, הידרו הוא ארוך, תופס שטח של 87 אינץ' על 22 אינץ' על 47 אינץ'. אתה יכול לאחסן אותו אנכית, אבל זה דורש ערכת הרכבה אופציונלית המאפשר לך לחבר את החותרת לקיר לאחסון. זה לא מושלם, אבל זה מפחית את טביעת הרגל כשאתה לא משתמש בו.

ל-Hydrow יש מסך מגע בגודל 22 אינץ' שיכול להטות למעלה ולמטה לנוחות בזמן החתירה. זה גם מתכוונן 25 מעלות לשמאל או ימין, ומאפשר לך לצפות במאמן בזמן אימון מחוץ למכשיר. התצוגה הזו מספיק גדולה כדי שתוכל לראות את כל הנתונים הסטטיסטיים שלך, אבל היא לא כל כך גדולה שהיא מפריעה. נדרש חיבור ל-Wi-Fi עבור תוכן אימון, בעוד ש-Bluetooth זמין עבור אוזניות וקצב לב של צד שלישי צגים. זה נוח במיוחד מכיוון שהצלחתי לחבר את האוזניות האלחוטיות שלי באמצעות Bluetooth כשמישהו אחר היה בחדר. קישוריות זו הופכת את ה-Hydrow לאידיאלי עבור מצב חיים משותף, ומאפשרת לך לחתור בזמן שהשותף שלך צופה בטלוויזיה.

ביצועי חתירה

ה-Hydrow משתמש בהתנגדות אלקטרומגנטית עם גרירה מתכווננת כדי לדמות את התחושה של חתירה לבד או עם צוות של שמונה. אתה יכול לשנות את רמת הגרירה שלך מ-1 ל-300 עבור כל סשן חתירה. ההתנגדות האלקטרומגנטית מספקת משיכה חלקה וחזקה שהרגשתי בגב ובליבה. הייתה לזה הרגשה כל כך מספקת שמצאתי שקל להיכנס לקצב יציב.

יתרון אחד של ההתנגדות האלקטרומגנטית נוגע לרעש, או היעדרו. ההידרו היה שקט להפליא. הצליל של החותר מעולם לא השתלט על הרמקולים המשולבים. יכולתי להאזין למוזיקה שבחרת המדריך, לשמוע את הצלילים הטבעיים של השורות החיצוניות ולעקוב אחר הוראות המאמן ללא הפרעה. זה גם אומר שבני בית אחרים לא היו מוטרדים מהקול החוזר על עצמו של חתירה.

ממשק הידרו

ממשק Hydrow קל לניווט ואינטואיטיבי לשימוש. זה מופעל כברירת מחדל למסך הבית, שם אתה יכול למצוא שורה מומלצת, שורות בזמן אמת ותוכן מוצג אחר. לאחר מכן תוכל לנווט באפשרויות כמו ספרייה, עדכון, מירוץ, התקדמות, פרופיל, עזרה והגדרות באמצעות הסמלים בתחתית.

הספרייה היא המקום שבו תבלה את עיקר זמנך כשאתה בוחן את המבחר ההולך וגדל של אימונים לפי דרישה. כל אימון וידאו מוצג ברשת עם תמונה ממוזערת ופרטי האימון החשובים. אתה צריך לגלול בין הסרטונים, וזה יכול להיות מייגע ואיטי עם הטעינת הסרטונים.

למרבה המזל, Hydrow מאפשר לך לסנן את הספרייה לפי ספורטאי/מאמן, משך זמן (עד 45 דקות), סוג אימון ומיקום. סוג האימון משקף את האינטנסיביות, כך שיכולתי בקלות למצוא פעילות שתואמת לכמה שרציתי להתאמן.

אימונים לכל הרמות

עם הרבה אנשים לעזוב את חדר הכושר לטובת אימון ביתי, יש עניין גובר בציוד כושר ביתי, כולל חותרים. במקום לתת לחותרים החדשים הללו להשתולל, Hydrow מחבק את החותר המתחיל. כשהדלקתי את המכונה לראשונה, הודרכתי דרך סדרה של הדרכות וידאו בהנחיית מאמן שהכירו לי את הצורה והמכניקה של החתירה.

לאחר שלמדתי את יסודות החתירה, הצלחתי לקפוץ ישר לאימוני וידאו קשים יותר. היו ספרינטים קצרים, שורות מזדמנות ושורות סיבולת ארוכות, כמו גם שורות למתחילים ופעילויות המאתגרות חותרים בינוניים ומתקדמים כאחד.

אימונים חיים ולפי דרישה

ל- Hydrow יש ספריית תוכן הולכת וגדלה כדי לשמור על האימונים שלך חדשים ומרגשים. אתה יכול לבחור אימון סטודיו שבו הפוקוס הוא על המאמן או סשן בחוץ שבו תוכל לתפוס את כל המראות והקולות הבלתי צפויים של החוץ. מסירות אחרות ועד לגשרים נמוכים, נהניתי מהספונטניות של אף פעם לא לדעת מה אראה.

אתה גם יכול לבחור אימון חי כדי להצטרף למאמן ולחותרים עמיתים בזמן אמת, בדיוק כמו שאתה יכול עם פלוטון. אתה לא חייב להירשם מראש - אתה רק צריך להצטרף לפחות חמש דקות לפני שהשורה אמורה להתחיל. Hydrow מציעה שתי שורות חיות ביום מיום שלישי עד שבת ו מפרסם את לוח הזמנים שלו מדי שבוע בבלוג שלו. אם פספסת שורה, תוכל למצוא אותה במועד מאוחר יותר בקטלוג לפי דרישה. היה לי קשה להצטרף כל הזמן לשורה חיה מכיוון שלעתים קרובות לוח הזמנים לא התאים לזמינות שלי. כשהצלחתי להצטרף לשורה חיה, האינטראקציה בזמן אמת עם המאמן ועם משתתפים אחרים היוותה מניע עצום.

תצוגת גוף שלישי היא משנה משחק

מפגשי הווידאו של Hydrow מוקלטים בתצוגת גוף שלישי, מה שמאפשר לך לראות את המאמנים בזמן שהם חותרים. מצאתי שהנוף הזה מועיל להפליא, שכן יכולתי לחקות את הצורה של המאמן ולהתאים את הקצב שלו על ידי צפייה בהם. זה הפך אותי לחותר הרבה יותר טוב והגביר את הביטחון שלי כשחתרתי לצד המקצוענים.

מירוץ עם חברים

מערכת החברים היא דרך יעילה להניע אנשים להתאמן, וזו הסיבה שקטע המירוצים ב-Hydrow היה אחד האהובים עלי. באזור זה תוכלו ליצור צוות ולהזמין חברים לצוות להצטרף אליכם באתגרים שבועיים. ישנם שני אתגרים בכל שבוע, אחד עבור דקות חתירה ואחד עבור מטר חתירה. לכל אתגר יש לוח הישגים כדי לעקוב אחר הצוות המנצח.

החלק הקשה ביותר באתגרי הגזע הללו הוא למצוא אנשים שיצטרפו לצוות שלך, במיוחד אם אתה חדש בפלטפורמה. אתה צריך להזמין אדם שאתה רואה בשורה חיה או את הפיד שלך ולקוות שהוא יסכים להצטרף אליך. היו מוכנים לשלוח הרבה הזמנות ולקבל רק כמה בחזרה. ברגע שיש לך צוות מבוסס, זה הזמן שבו הכיף מתחיל.

אימונים על בסיס מחצלת

Hydrow מספקת אימון אינטנסיבי לכל הגוף, אבל לא כולם רוצים אימון קטלני בכל יום. הידרו כולל תרגילים קצרים מחוץ למכונה בתנועה פונקציונלית, פילאטיס, כוח ליבה, יוגה ועוד. אהבתי את המגוון של התרגילים האלה והשתמשתי בהם גם כדי להתקרר אחרי אימון וגם כדי לשמור על פעילות ביום מנוחה.

תרומות לצדקה

הידרו זה יותר מסתם חתירה. זה גם על עזרה לזולת. כל 60 יום שאתה פעיל, Hydrow יתרום ל-Water.org, ארגון ללא מטרות רווח המספק מים בטוחים ומשפר את התברואה במדינות עניות. אתה גם יכול להרוויח בקבוק מים של Hydrow לאחר חתירה של 100,000 מטר. אתה יכול לעקוב אחר העבודה שלך לקראת יעדים אלה בכרטיסייה התקדמות. אתם לא רק חותרים, אתם גם עושים משהו כדי לעזור לאחרים בקהילות ברחבי העולם.

ההשקפה שלנו

אתה לא יכול להשתבש עם החותרת Hydrow. הוא מספק חווית חתירה חלקה ומספק אימון גוף מלא המותאם לרמת הכושר שלך. במחיר של 2,245 דולר, הידרו היא אחת ממכונות החתירה היקרות ביותר בשוק. אם המחיר מחוץ לדלת גבוה מדי, אתה יכול לממן אותו במשך 36 חודשים תמורת 63 דולר לחודש. Hydrow מציעה תקופת ניסיון של 30 יום שבה אתה יכול להחזיר את המכונה אם היא לא עומדת בציפיות שלך.

כמו רוב מכשירי הכושר החכמים, ה- Hydrow אכן דורש מנוי חודשי של $38. החברות כוללת גישה לאימונים חיים ולפי דרישה, מירוצים ראש בראש ועוד. זה גם מאפשר לך להגדיר מספר בלתי מוגבל של חשבונות כך שכל אדם במשק הבית שלך יוכל לעקוב אחר הנתונים הסטטיסטיים שלו.

האם יש אלטרנטיבה טובה יותר?

2,199 דולר ארגאטה מהווה חלופה יוצאת מן הכלל להידרו. יש לו טביעת רגל קטנה יותר והוא מאוחסן בצורה אנכית כדי לחסוך במקום. יש לו גם אתגרי חתירה משחקיים שמושכים אותך פנימה ומעודדים אותך לחתור כל יום. חלופה נוספת היא NordicTrack RW900. מופעל על ידי iFit, החותרת החכמה מתאימה אוטומטית את ההתנגדות, ומאפשרת לך לחתור באותה עוצמה כמו המאמן. הוא מציע גם ספריית אימונים גדולה בהרבה, עם סרטונים מיותר מ-40 מדינות המשתרעות על כל שבע היבשות. עם תג מחיר MSRP של 1,600 דולר, החותרת NordicTrack זולה משמעותית מה-Ergatta או מה-Hydrow.

כמה זמן זה יימשך?

ה-Hydrow היא מכונת חתירה אמינה שתספק שנים של חתירה בבית. Hydrow מוסיפה כל הזמן אימונים חדשים ומשדרגת את התוכנה כדי להוסיף תכונות חדשות. מבחינת חומרה, ל-Hydrow יש א אחריות מבנית לחמש שנים על המסגרת ואחריות לשנה על רכיבים כגון הידית, הרצועה, מכלול המושב, ציר המסך, המסך ושאר מוצרי אלקטרוניקה. יש גם אחריות עבודה לשנה.

האם כדאי לקנות אותו?

כן, כדאי לקנות את הידרו על המראה המודרני, הביצועים האמינים והספרייה ההולכת וגדלה של מפגשי אימון וידאו בשידור חי ועל פי דרישה

המלצות עורכים

• האופניים הפנימיים החכמים הטובים ביותר לאימונים ביתיים
• סינר כחול נגד שף בית: איזה משלוח ערכת ארוחה הכי טוב?