אפל כושר פלוס
MSRP $10.00
"כושר+ מניע אותך לסגור את טבעות הפעילות שלך, אבל הוא חסר בתחומים מרכזיים"
יתרונות
- אינטגרציה חלקה עם Apple Watch
- מגוון מאמנים חביבים
- מגוון סוגי אימונים
- תוכן חדש כל שבוע
חסרונות
- דורש Apple Watch Series 3 ומעלה ואייפון
- אין שיעורים חיים
- חלק מהתרגילים דורשים ציוד ספציפי
בגלל הגבלות חדר כושר ו חששות מגיפה, אנשים רבים הם לבנות חדר כושר ביתי משלהם במקום להפיל את הכסף שהרוויחו קשה על מנוי לחדר כושר. שירותים כמו Apple Fitness+ נכנסים למלא את החלל הזה כאשר המעבר לכושר בבית משנה את תעשיית הכושר. יכול א זרם מקוון להחליף את שיעור הפילאטיס האישי שלך? בדקנו Apple Fitness+ לגלות.
תוכן
- Apple Watch הוא התכונה הקטלנית
- אווירה לא יכולה לעשות
- מאמנים מגוונים ונלהבים
- אימונים מתונים, אך ללא תוכן חי
- עֲלוּת
- ההשקפה שלנו
Apple Watch הוא התכונה הקטלנית
Apple Fitness+ זמין עבור ה-iPad, iPhone ו-Apple TV, אבל הוא באמת תוכנן עבור Apple Watch. ברגע שאתה פותח אימון באייפון שלך, הוא מופיע מיד ב-Apple Watch. לאחר מכן השעון שלך שולח את נתוני הבריאות שלך למכשיר המחובר שלך כדי שתוכל לראות אותם תוך כדי מעקב אחר המאמן.
מצאתי את עצמי מתחברת למאמנים ורוצה להתאמן איתם.
בזמן שאתה מתאמן, אתה יכול לראות את טבעות הפעילות שלך מתגברות ככל שאתה מתקרב להשלמת יעדי האימון שלך. אתה גם יכול לראות את קצב הלב, הזמן והקלוריות שנשרפו. זו תכונה קטנה, אבל מעוררת מוטיבציה להפליא לראות את כל הנתונים הסטטיסטיים שלך על המסך הגדול. מכיוון שהוא על המסך שלך, אתה לא צריך להמשיך להציץ למטה בשעון שלך. זה עצום עבור מישהו כמוני שעלול למעוד או לאבד את הקצב בהסתכלות על פרק היד שלי.
קָשׁוּר
- Halo Fitness לעומת Apple Fitness+
- ל-Fingerbot Plus יש יותר כוח לחיצה כדי להפוך מכשירים מטומטמים לחכמים
אווירה לא יכולה לעשות
Apple Fitness+ מעולה לספורטאים מתחילים עד בינוניים, כל עוד יש להם את הציוד המתאים. רוב אימוני אירוביים דורשים הליכון, אופניים או מכונת סטפר, והם אינם ניתנים להחלפה. בניגוד ל-iFit, שמצלמת פעילויות מבוססות נוף המתאימות לכל מכונה, כושר+ דורש ממך אופניים כדי לבצע את אימוני הרכיבה, למשל.
תצטרך גם משקולות או קטלבלס כדי להשלים רבות מפעילויות הכוח. אולי תוכל להחליף תרגילי משקל גוף, אבל זה לא אותו הדבר. אתה גם יכול לדלג על האימונים שדורשים ציוד ספציפי, אבל ביטול כל כך הרבה תרגילים הפחית במידה ניכרת את החוויה שלי. במקום להרגיש "יכול לעשות", לעתים קרובות הייתה לי הרגשה של "לא יכול לעשות" כשדפדפתי בספריית האימונים. למען ההגינות, אפל עושה זאת להציע אימוני הליכה ושיעורי ריקוד שלא דורשים ציוד מיוחד, אבל אלה מעטים. אשמח לראות יותר מהתוכן היצירתי הזה ללא ציוד.
תחושת ה"לא יכול לעשות" זו החריפה על ידי ממשק משתמש מוגבל. Fitness+ ממיין את האימונים לקטגוריות רחבות (אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה, יוגה, ליבה, כוח, הליכון, רכיבה על אופניים, חתירה, ריקוד והתקררות מודעת) כדי לעזור לך למצוא את התרגיל הנכון. לאחר שנכנסתי לקטגוריה, מצאתי את זה מאתגר למצוא את האימון המתאים לרמת הכושר שלי. לא הייתה דרך לסנן פעילויות על סמך רמת הקושי או ההילוך הנדרשים. הייתי צריך לבחור אימון ואז לקרוא את התיאור כדי להבין אם הוא מתאים לי. שיטת הציד והניקור הזו למציאת פעילות הייתה מייגעת.
מאמנים מגוונים ונלהבים
אפל היא אמן המראה החיצוני, כך שאין זה מפתיע שסרטוני ה-Fitness+ מלוטשים ביותר. הסרטונים מצולמים בחדר כושר סטודיו מדהים עם זוויות צילום נהדרות כך שתוכלו לראות בדיוק איך המאמן זז. האימונים מציעים מוזיקה אופטימית ומאמנים חביבים שמעודדים אותך "לסגור את הטבעות האלה".
אין דרך לסנן פעילויות ושיטת הציד והניקור למציאת אימון הייתה מייגעת.
המאמנים של אפל משקפים מגוון אתניות, גילאים וסוגי גוף שונים, שהערכתי. בגלל שהם היו ספורטאי עילית נורמליים ולא בכושר סופר, מצאתי את עצמי מתחברת למאמנים ורוצה להתאמן איתם. ההתלהבות שלהם הייתה מדבקת. אפל גם מוסיפה תוכן מדי שבוע, מה שגורם לי לחזור כדי לגלות מה חדש.
אימונים מתונים, אך ללא תוכן חי
Fitness+ מכוון למספר העצום של בעלי אייפון ו-Apple Watch. זה מכוון לאדם מתחיל עד בינוני ולא לספורטאים מתקדמים. חובבי כושר מבוססים יכולים להשתמש ב-Fitness+ כדי להשלים את השגרה הקיימת שלהם או לאימונים צולבים ביום מנוחה, אבל זה לא יחליף את השגרה הקיימת שלהם בעצימות גבוהה.
רוב האימונים הם פשוטים לביצוע וחלקם אפילו ניתנים להרחבה, וזו תכונה שתוכניות אימון אחרות צריכות לאמץ. באימוני כוח ניתנים להרחבה אלה, אתה יכול לבחור להשלים את הפעילויות הנבחרות, לשאוב את זה לשלב פעילויות מתקדמות, או להקטין את התרגילים אם יש לך פציעה או סתם רוצה לקחת אותה קַל. גמישות זו מעודדת אותך להמשיך גם כאשר פציעה או מחלה מפריעות לך.
עד כמה שנהניתי מכושר+, לשירות יש עקב אכילס גדול. בניגוד פלוטון אוֹ מַרְאָה, שמציעים שפע של שיעורים חיים, Apple Fitness+, למרבה הצער, מורכב כולו מסרטונים מוקלטים מראש. אימונים לפי דרישה הם נוחים כי אתה יכול להתאמן בכל זמן שאתה רוצה, אבל הם חסרים את התחושה המשותפת של שיעור חי. אני מקווה שאפל תביא כמה מאמנים שיובילו שיעורים חיים על בסיס יומי.
עֲלוּת
Apple Fitness + דורש Apple Watch Series 3 ומעלה, מה שיחזיר לך לפחות 199 $ עבור שעון חדש. זה גם דורש מנוי של $10 חודשי או $80 שנתי. השירות כלול גם ב- Apple One חבילת Premier, שעולה $30 לחודש וכוללת Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Cloud ו-News+. כשזה מגיע לעלות, זה זול משמעותית מהמנוי הממוצע של $40 לחודש שרוב מכוני הכושר הביתיים המחוברים כמו Mirror, Tempo Studio ו-Tonal דורשים.
ההשקפה שלנו
Apple Fitness+ הוא כלי אימון נהדר לחובבי אפל מתחילים עד בינוניים שכבר יש בבעלותו Apple Watch. ספרייה הולכת וגדלה של אימונים מאמנים מעוררי מוטיבציה מעודדת אותך להתאמן. זה קצת מחוספס בקצוות, אבל יש לו פוטנציאל. אם אפל תקשיב למבקרים שלה ותשפר את השירות, Fitness+ עשויה להעניק לפלוטון את הכסף בשנה הקרובה.
האם יש אלטרנטיבה טובה יותר?
Apple Fitness+ מראה הבטחה, אבל זה דורש Apple Watch. לא לכולם יש Apple Watch, וגם לא רוצים לקנות אחד רק כדי להתאמן. המתחרה החזקה ביותר ל-Fitness+ היא iFit, שיש לה ספרייה נרחבת של פעילויות אולפן וחוץ מוקלטות מראש ומספר הולך וגדל של אימונים חיים, ואינה דורשת שעון כושר. זה במחיר תחרותי של $10 לחודש ופועל בטאבלט או סמארטפון.
כמה זמן זה יימשך?
לאפל יש היסטוריה של תמיכה ושדרוג התוכנה במכשירים הישנים שלה, ואנו מצפים ש-Apple Fitness+ תקבל את אותו טיפול. השירות ישתפר עם הזמן, וחסרונותיו (ללא אימונים חיים, למשל) יהיו נחלת העבר.
האם כדאי לקנות אותו?
כן, Apple Fitness+ עשוי להיות בדיוק מה שהרופא הזמין עבור בעלי Apple Watch המחפשים להיכנס לכושר ולהישאר בכושר.
המלצות עורכים
- ה-Encode Plus Smart WiFi Deadbolt של Schlage מתגאה בתמיכה ב-iPhone, Apple Watch
- Amazon Echo נגד. Apple HomePod: למי יש רמקולים טובים יותר?
