אפליקציה זו מושלמת עבור אלה שזקוקים להדרכה על הדרכים הטובות ביותר לנהל את האימונים שלהם. זה בדרך כלל אומר להוציא המון בצק על מאמן אישי בחדר הכושר, אבל FitStar Personal Trainer מציע משהו דומה בהרבה פחות כסף.
סרטונים מומלצים
מפגשי וידאו מותאמים אישית של כוכב ה-NFL, טוני גונזלס, מציעים טיפים לאימון ומוטיבציה, יחד עם הנחיות כיצד בדיוק לעשות כל תרגיל. ישנן ארבע תוכניות המבוססות על מטרות: להתחזק, להתחזק, להתנועע ומינון יומי. FitStar מאמן אישי מציע גם אימונים עצמאיים כמו אימון בטן של 10 דקות ואימון של 7 דקות.
קָשׁוּר
- Nike Fit שואפת לעזור לך להחליק לנעלי הספורט החדשות שלך ביתר קלות
- אפליקציית Google Fit מקבלת סוף סוף ווידג'ט, בין שאר התכונות החדשות
מעקב אחר ההתקדמות שלך הוא המפתח, וזו הסיבה שהאפליקציה מציעה סטטיסטיקות שבועיות וכל החיים דרך לוח המחוונים בתוך האפליקציה. תוכל לראות סשנים שהושלמו, שריפת הקלוריות וזמן האימון הכולל. אתה יכול לעקוב אחר ההתקדמות שלך לא רק מה-
דְמוּי אָדָם האפליקציה, אלא גם באמצעות אפליקציית האינטרנט במחשב השולחני שלך.אתה יכול גם לשתף את סיכומי הפגישה והתגים שהרווחת בערוצים חברתיים רבים ישירות מהאפליקציה.
מי מכם שמכיר את Fitbit יעריך שהמאמן האישי של FitStar מסתנכרן גם עם חשבון Fitbit שלך. אתה יכול גם להתחבר למכשירים פופולריים ואפליקציות לניהול משקל כמו MyFitnessPal ו-Strava.
כל זה עולה רק $8 לחודש או $40 לשנה. זה פחות ממה שזה יעלה עבור אימון אישי בודד.
קח את האפליקציה מ Google Play כאן, ואתה יכול לבדוק את יישום אינטרנט כאן.
המלצות עורכים
- הגאדג'טים הטובים ביותר לבריאות וכושר
- האפליקציה החדשה של Lifesum צופה במשקל ובכושר שלך באמצעות Google Assistant
שדרג את אורח החיים שלךמגמות דיגיטליות עוזרות לקוראים לעקוב אחר עולם הטכנולוגיה המהיר עם כל החדשות האחרונות, ביקורות מהנות על מוצרים, מאמרי מערכת מעוררי תובנות והצצות מיוחדות במינן.
