Foglio di calcolo BMI
Se hai una conoscenza di base di Excel, puoi impostare un foglio di calcolo dell'indice di massa corporea (BMI) in pochissimo tempo. Anche se hai poca esperienza con Excel, dovresti comunque essere in grado di impostare questo foglio di calcolo seguendo queste istruzioni.
Passo 1
Imposta titolo, colonne e righe
Inizia con il titolo e compila le colonne necessarie: Peso, altezza e BMI. Quindi, imposta le righe di conseguenza. Per questo foglio di calcolo ho incluso sia la versione inglese che metrica poiché entrambe le formule di Excel sono diverse.
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Passo 2
Collega la formula inglese BMI
Successivamente, compila la formula Excel per il calcolo dell'IMC per ciascun sistema di misurazione: inglese e metrico. La formula per il BMI inglese è il peso moltiplicato per 703 (che è solo un fattore di conversione) diviso per l'altezza al quadrato. Dovresti digitare questa formula in quanto corrisponde alle celle di Excel che stai utilizzando nel tuo foglio di calcolo. In questo caso la formula corrisponde ai dati inseriti nelle celle B4 e C4, quindi la formula nella cella D4 sarebbe =703*B4/C4^2
Passaggio 3
Collega la formula metrica BMI
Quindi, inserisci la formula di Excel per la versione metrica nella colonna appropriata. La formula per questo calcolo è il peso diviso per l'altezza al quadrato o su questo foglio di calcolo: =B7/C7^2
Passaggio 4
Aggiungi la scala dell'IMC
Conoscere i risultati è utile solo se sai cosa significano. Aggiungi la scala BMI standard al foglio di calcolo. La scala dell'IMC è la seguente: meno di 18,5 è sottopeso; da 18,5 a 24,9 è peso normale: da 25 a 29,9 è sovrappeso; e 30 o più è considerato obeso.
Passaggio 5
Vai avanti e provalo! Digita il peso e l'altezza utilizzando l'unità di misura standard per il tuo sistema. Il BMI verrà calcolato automaticamente nella colonna BMI. Esempio: qualcuno che pesa 125 libbre e che è alto 5 piedi e 1 pollice avrebbe un BMI di 23,6, che colloca la persona nell'intervallo di peso normale.
