I migliori gadget per il fitness del 2019

Quando si tratta di esercizio fisico e fitness, i gadget che attirano maggiormente l'attenzione tendono ad essere smartwatch E tracker di fitness, con un cenno al come i nostri smartphone può anche essere di beneficio. A quanto pare, però, questi non sono gli unici dispositivi che possono aiutarci a rimetterci in forma, poiché esistono numerosi altri ottimi dispositivi prodotti tecnologici progettati per aiutarci a condurre una vita più sana, a riprenderci correttamente da un allenamento intenso e a rimanere senza infortuni BENE.

Se già possiedi il giusto orologio da allenamento GPS e prendi il tuo iPhone ha effettuato la connessione per mantenerti sulla buona strada per raggiungere i tuoi obiettivi, forse ci sono anche altri gadget che possono aiutarti in questo processo. Ecco le nostre scelte per i migliori gadget per il fitness che possono farti sentire sano e forte anche dopo aver lasciato la palestra.

Fitbit Aria 2 Bilancia intelligente ($130)

Sebbene il catalogo di fitness tracker di Fitbit riceva la maggior parte dell'attenzione, l'azienda produce anche un'eccezionale bilancia pesapersone intelligente. Aria 2 è un dispositivo connesso che offre molte funzionalità per chiunque desideri rimettersi in forma o monitorare la perdita di peso nel tempo. Il dispositivo funziona ovviamente come una bilancia, ma oltre a misurare il peso può anche monitorare la percentuale di grasso corporeo di un atleta e calcolarla

Monitoraggio del sonno iFit Sleep HR ($119)

Molti fitness tracker e smartwatch sono dotati di funzionalità di monitoraggio del sonno integrate, ma chi vuole indossare il proprio Apple Watch o Fitbit a letto? Tuttavia, monitorare la qualità del sonno di un atleta aiuta a fornire un'istantanea della sua salute generale, ed è qui che iFit Sleep HR può tornare utile. Questo dispositivo è un piccolo disco che si accoppia con uno smartphone e scivola tra il materasso e la rete del letto dell’utente. Quindi registra un'ampia varietà di parametri del sonno per l'individuo, trasmettendo i dati al telefono per la revisione al mattino. La funzione Sleep HR può dirti quanto sonno REM hai avuto la notte prima, quante volte ti sei svegliato durante la notte e quanto eri riposato in generale. Lo fa monitorando la frequenza cardiaca e respiratoria, apprendendo al tempo stesso i modelli di sonno dell’utente, contribuendo a generare dati sulle tendenze del sonno nel tempo.

Stimolatore muscolare elettrico PowerDot ($ 199)

Una delle aree più comunemente trascurate di qualsiasi routine di allenamento è il recupero post-allenamento. Spesso finiamo un allenamento, facciamo la doccia e poi torniamo a casa, ignorando il dolore e la stanchezza che sentiamo in tutto il corpo. Ma quel dolore può portare a lesioni gravi se non trattato e curato adeguatamente, ed è qui che si trova il problema PowerDot entra. Questo stimolatore muscolare elettrico portatile piccolo e leggero fornisce la terapia per i muscoli stanchi e le articolazioni doloranti, ovunque tu vada. Gli atleti applicano semplicemente i cuscinetti PowerDot sulla zona del corpo che necessita di maggiore attenzione e utilizzano il proprio smartphone per controllare il livello di stimolazione. L'app PowerDot (iOS/Androide) guida gli utenti attraverso ogni fase del processo, aiutandoli a utilizzare il dispositivo al meglio senza bisogno di alcun tipo di formazione. Se usati regolarmente, corridori, ciclisti, crossfitters e altri atleti scopriranno che si riprenderanno molto più rapidamente ed eviteranno anche fastidiosi infortuni.

Sistema di allenamento per le prestazioni Skulpt ($ 99)

IL Scanner di sculture si accoppia con un'app per smartphone (iOS/Android) per offrire agli utenti un'idea migliore della propria composizione corporea. Il dispositivo non misura solo il grasso corporeo, ma anche la quantità di muscoli di qualità di un atleta, fornendo una valutazione più accurata e completa della sua condizione fisica attuale. Lo scanner può registrare i livelli di grasso corporeo in 24 diverse aree del corpo e fornire agli utenti una migliore comprensione di quali aree concentrarsi durante la tonificazione e la modellatura. L'app può anche fornire suggerimenti su come farlo, monitorando i progressi nel tempo.

Theragun G2Pro ($400)

Utilizzato sia dai personal trainer che dai massaggiatori, il Theragun G2Pro è tuttavia abbastanza semplice da utilizzare anche per il consumatore medio. Questo dispositivo fornisce un trattamento muscolare profondo agli atleti, aiutando a ringiovanire i loro corpi molto più rapidamente accelerando il recupero da un infortunio. Il Theragun utilizza una combinazione unica di frequenza e ampiezza per fornire un massaggio intenso, ma estremamente terapeutico, aiutando a rivitalizzare articolazioni, muscoli e altri punti trigger doloranti in modo che un atleta possa continuare ad allenarsi ad un livello elevato livello. Nonostante sia incredibilmente potente, il dispositivo è anche leggero e portatile, rendendolo il compagno perfetto per chi viaggia per gare atletiche.

Pulsossimetro Masimo iSpO2 ($250)

Per gli atleti professionisti, individuare e monitorare la frequenza cardiaca e la saturazione di ossigeno nel sangue è un modo importante per comprendere le prestazioni del cuore e dei polmoni durante un allenamento o una competizione intensa. Il pulsossimetro iSpO2 può farlo semplicemente posizionando un'estremità sulla punta di un dito e collegando il cavo incluso alla porta Lightning su un iPhone o iPad. I due dispositivi funzionano insieme per misurare l'efficienza aerobica con i dati memorizzati un'applicazione iOS in grado di monitorare tali parametri nel tempo.

Rullo fitness vibrante Vyper 2 ($ 199)

I rulli in schiuma sono ormai da anni un punto fermo sia per gli atleti professionisti che per i guerrieri del fine settimana, aiutandoli sia a riscaldarsi prima di un allenamento che a rinfrescarsi dopo. Ma il HypericeVyper2 aggiunge una nuova dimensione al collaudato rullo di schiuma aggiungendo la capacità di vibrare allo stesso tempo. Con tre livelli di potenza e una batteria che garantisce fino a due ore di utilizzo tra una ricarica e l'altra, Vyper 2 può aiutare i fanatici del fitness aumentare la loro flessibilità, migliorare la circolazione e ridurre l'affaticamento muscolare, rendendo più facile il recupero e la preparazione per quello successivo allenamento. Hyperice afferma che il Vyper 2 è due volte più efficace del rullo di schiuma standard e noi tendiamo a crederci, poiché il dispositivo è un modo pratico per prevenire tempi di inattività e infortuni.

Bottiglia intelligente attiva Ozmo ($70)

Rimanere idratato prima, durante e dopo un allenamento è fondamentale per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Il problema è che non sempre ci ricordiamo di bere quanta acqua dovremmo durante il giorno, il che può avere un impatto sulle nostre prestazioni quando ci alleniamo o gareggiamo in un evento. IL Bottiglia intelligente Ozmo Active vuole cambiare la situazione fornendo promemoria amichevoli su quando è il momento di bere qualcosa e tenendo traccia anche di quanta acqua (o altri liquidi) consumiamo durante il giorno. La bottiglia da 16 once senza BPA è dotata di una batteria ricaricabile integrata e connettività Bluetooth, che consente di sincronizzarsi con uno smartphone per monitorare le abitudini di idratazione nel tempo. La bottiglia vibrerà anche per ricordarti quando è il momento di bere un sorso.

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