Il letto 360 P5 di Sleep Number è intelligente, ma non è magico

Gadget intelligenti promettono sempre di risolvere un problema fondamentale dell’esistenza umana. Sicurezza. Esercizio. Mangiare. Anche il sonno può essere risolto – o almeno così suggerisce il letto intelligente Sleep Number 360 p5.

Cosa c'è di intelligente in Numero del sonno 360 p5? Come con la maggior parte dei trucchi intelligenti, è tutta una questione di dati, che in questo caso provengono dai sensori nel materasso. I risultati vengono sottoposti a un algoritmo che genera un punteggio QI del sonno. I sensori del letto possono rilevare se sei a letto, quanto (o poco) ti muovi, quanto spesso respiri e persino la frequenza cardiaca.

Sebbene i punti dati siano molti, non ti infastidiscono. I tecnici di Sleep Number hanno consegnato il letto e configurato l'applicazione SleepIQ utilizzata per esplorare ciò che registra, quindi non ho dovuto letteralmente alzare un dito per far funzionare il letto. Questa è una buona notizia. Chi vuole preoccuparsi di aggiornare il firmware di un letto?

È semplice, ma è utile?

Le mie prime notti con il letto sono state affascinanti. Ogni mattina mi svegliavo e controllavo l'app SleepIQ, che mi dava un punteggio SleepIQ e mostrava quando ero irrequieto o mi alzavo dal letto. Non è stato difficile collegare i punti tra le notti agitate e le attività del giorno precedente.

Bere un caffè tardi mi ha fatto girare e rigirarmi più a lungo del normale, proprio come suggeriscono gli studi. Bere qualche birra a tarda sera - o anche un bicchiere pieno d'acqua - era un modo sicuro per avere un buon riposo notturno interrotto dalla vescica alle 3 del mattino.

Quelle informazioni mi hanno portato a correggere le mie abitudini. Non bevo più caffè così tardi come prima e cerco di evitare di bere qualsiasi cosa dopo le 21:00. Quindi, questi cambiamenti hanno migliorato il mio sonno?

Beh... non lo so.

L'app ha un grafico storico del mio punteggio SleepIQ, che oscilla e si intreccia e la media è 81. È migliore della media, secondo il grafico, che sembra buono. Tuttavia, cambiare le mie abitudini non ha migliorato il mio sonno. La mia media a settembre era inferiore a quella di agosto.

Sono più stressato? Ho cambiato il modo in cui mangio? Il mio gatto è diventato più insistente nel chiedere lo spuntino di mezzanotte? Oppure il leggero cambiamento – circa cinque punti – non è sufficiente per essere rilevante?

Sleep Number può elaborare i dati e fornisce alcuni consigli in determinate situazioni. Sincronizza i tuoi allenamenti con l'app e può avvisarti se sembrano interferire con il tuo sonno. Eppure quei dati non raccontano la storia della tua vita. Il Numero del Sonno scruta la tua vita attraverso una piccola finestra e questo lo trattiene.

Il mio numero di sonno è ZZZzzz...

Comunque è un bel letto.

Probabilmente hai già sentito parlare di Sleep Number. Precedentemente nota come Sleep Comfort, l’azienda è stata fondata su un’innovazione tecnica: la capacità di cambiare la rigidità del materasso a piacimento. Lo Sleep Number 360 p5 lo fa posizionando la schiuma attorno a due nuclei supportati dall'aria. Ciò significa che puoi cambiare la sensazione del letto su ciascun lato, in modo che tu e il tuo partner possiate avere il livello di comfort che preferite.

Era una buona idea tre decenni fa, e rimane una buona idea oggi. Il letto viene fornito con un telecomando, ma l’app aggiunge un’interfaccia molto più gradevole per modificare le impostazioni del letto. Puoi modificare il numero del sonno dal tuo telefono e puoi avere più telefoni collegati al letto tramite l'app, in modo che tu e il tuo partner possiate regolare ciascun lato contemporaneamente.

A $ 2.299 al dettaglio (o $ 1.900 in vendita) questo è un materasso costoso, e questo sente costoso. La struttura in schiuma conferisce una struttura gradevole e consistente, senza grumi o asperità che potresti trovare in un materasso a molle. Coloro che preferiscono un materasso potrebbero rimanere delusi perché anche l’ambiente più morbido non ha la sensazione soffice di un cuscino, ma penso che la maggior parte dei dormienti sarà immediatamente soddisfatta dalla sensazione del letto.

Se spendi così tanto...

Sleep Number sta combattendo a un prezzo premium contro concorrenti come Serta, Tempur-pedic, Leesa e Lull, solo per citarne alcuni. Eppure pochissimi concorrenti offrono funzionalità intelligenti. Quelle che lo fanno sono le aziende più piccole che vendono a prezzi strabilianti. Otto potrebbero essere l’unica alternativa seria e si vendono a meno.

Forse non hai bisogno di un letto intelligente, ma se spendi così tanto per un materasso, è un bel vantaggio, offerto da pochissimi concorrenti. Aggiungi la garanzia di 25 anni, la rigidità regolabile a doppia zona e la struttura in schiuma spessa e inizierai a capire perché Sleep Number p5 360 è così costoso. È un bel letto.

Non aspettarti che risolva i tuoi problemi di sonno. Dipende ancora da te.

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