Sono finiti i giorni in cui l'unico fasce per il fitness erano disponibili opzioni sovradimensionate e goffe con cinturini ancora più grandi e inadatti. Apparentemente progettati esclusivamente per qualcuno con braccia più grandi, questi fitness tracker di un tempo avevano molte probabilità di scivolare giù dal polso, rendendo la loro capacità di tracciamento quasi inutile. Per fortuna, oggigiorno molti marchi di dispositivi indossabili per il fitness ora producono prodotti pensati appositamente per le donne, offrendo taglie più piccole e design più eleganti e femminili.
La cosa migliore è che molti di questi stessi tracker sono costruiti con funzionalità specifiche per le donne come il monitoraggio mestruale, la registrazione dell’ovulazione, il monitoraggio della gravidanza e altri dati vitali sulla salute delle donne. Alcuni mantengono il classico aspetto dello smartwatch, mentre altri hanno adottato un'estetica più elegante e alla moda. Dato che al giorno d'oggi il mercato è pieno di fitness tracker, ognuno dei quali offre il proprio set di funzionalità uniche, è difficile sapere quale sia il migliore per te. Per aiutarti, abbiamo analizzato il mercato per compilare questo elenco dei migliori fitness tracker per donne, indipendentemente dal tuo stile di vita.
Che tu sia un corridore di lunga data o che tu stia iniziando, il Polare M430 è uno dei migliori strumenti di formazione disponibili per le donne. Offre un'opzione di piccole dimensioni per i polsi più piccoli e presenta numerose funzionalità specifiche per la corsa, tra cui una metrica chiamata Running Index. Tiene traccia della tua corsa nel tempo e assegna un punteggio di corsa personalizzato in base alla velocità, alla frequenza cardiaca e ad altri dati accumulati. Il dispositivo dispone anche di un sensore da scarpa e di un'unità GPS integrata in modo da non portare con te il telefono durante la corsa. Il suo GPS interno offre anche diverse modalità di precisione per aiutare a risparmiare la batteria quando la precisione è meno importante e aumentarla quando desideri che la mappatura del percorso sia estremamente precisa.
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Il dispositivo è in grado di rilevare se stai correndo in salita o in discesa e il suo tecnologia ottica della frequenza cardiaca significa che non è necessario indossare ingombranti cinture pettorali. Meglio ancora, ha una funzionalità chiamata Programma in esecuzione che crea un piano di coaching personalizzato. Puoi scegliere tra 5K, 10K, mezza maratona o maratona ed esaminerà quindi la cronologia degli allenamenti e i livelli di attività attuali per delineare un programma di allenamento personalizzato. Le durate partono da nove settimane per 5K, 10 per 10K e 14 per una mezza maratona o maratona: è anche abbastanza intelligente da dirti se il tuo obiettivo non è realistico.
Amazzonia Polare
Molti fitness tracker sono impermeabili, ma non tutti tengono traccia di quante vasche hai nuotato o contano il numero di metri che hai percorso durante la sessione. Il Fitbit Versa - smartwatch focalizzato sulle donne - è il compagno di nuoto perfetto, in grado di essere completamente immerso fino a 50 metri e viene fornito di serie con una modalità Nuoto personalizzata che tiene traccia dei tuoi giri in tempo reale, insieme alla durata e alle calorie bruciato.
È anche resistente al cloro, al sale e al vento, quindi puoi indossarlo in piscina, al mare o mentre sei seduto in riva al lago. Fitbit costruito il Versa per essere robusto e durevole eppure lo è sembra ancora elegante con un design sottile e minuscolo. Oltre a monitorare i parametri di salute generali come il sonno, il livello di attività cardio, l'attività giornaliera, i passi, la frequenza cardiaca, i minuti attivi e il peso, offre anche il monitoraggio della salute femminile che ti consente di registrare il ciclo mestruale, registrare i sintomi premestruali e confrontare il tuo ciclo con altri dati sanitari dati.
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Amazzonia Fitbit
Se sei una persona che trascorre i fine settimana facendo trekking nell'entroterra, che si tratti di alte montagne o pianure panoramiche, il Suunto Spartan HR Baro è un fitness tracker sensazionale da portare sempre con sé. Sebbene sia un ottimo fitness tracker a tutto tondo, ha una serie di funzionalità che lo rendono particolarmente indicato per l’escursionismo. Innanzitutto, il dispositivo è dotato di supporto GPS integrato e navigazione satellitare globale (GLONASS) per fornire un posizionamento in tempo reale estremamente accurato. Ciò significa che puoi utilizzare l'orologio come strumento di navigazione per guidarti lungo il percorso, oltre a tracciare il percorso in anticipo.
Il suo altimetro registra anche le misurazioni della pressione barometrica tramite la tecnologia FusedAlti per tracciare dati precisi sull'elevazione. Suunto ha progettato lo Spartan HR Baro per essere completamente impermeabile, quindi se ti trovi su terreni bagnati e accidentati, sei coperto. Oltre a ciò, offre funzionalità adatte agli escursionisti come gli orari di alba e tramonto, insieme ad avvisi meteorologici inclemente. Infine, vanta 40 ore di durata della batteria se utilizzato in modalità di risparmio energetico, rendendolo un'opzione eccellente per i viaggi con lo zaino in spalla più lunghi.
Amazzonia Suunto
Il Garmin Fenix 5X è il fitness tracker perfetto per gli amanti della bicicletta di tutti i tipi. Costruito con un rilevatore di velocità, un monitor di elevazione, una bussola incorporata e un termometro per monitorare la temperatura, il Il dispositivo dispone inoltre di tre modalità di attività precaricate incentrate sul ciclismo, tra cui Bici, Bicicletta indoor e MTB (montagna bicicletta). Ogni attività dispone di schermate personalizzabili con metriche specifiche per quel tipo di ciclismo. Le funzionalità interne GPS e GLONASS lavorano insieme per fornire mappe topografiche e stradali: genera persino percorsi ciclabili per te e ti consente di crearne di tuoi.
La funzione Trackback di Garmin può essere utilizzata anche come pratica guida di navigazione, aiutandoti a tornare al punto di partenza del tuo viaggio. Puoi ingrandire e rimpicciolire le mappe o sovrapporle una sull'altra con un'isobara scaricabile. L'orologio leggero, dotato di schermo in zaffiro e connettività Wi-Fi, pesa solo 88 grammi e presenta un aspetto impressionante batteria in grado di durare fino a due settimane in modalità di risparmio energetico, rendendola un'ottima scelta per il bike-packing e le attività di più giorni viaggi.
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Amazzonia Garmin
A volte desideri qualcosa di più di un semplice fitness tracker: desideri un allenatore di allenamento personale. Esistono molti dispositivi che offrono programmi di allenamento, ma il Suunto 3 Fitness è stato progettato pensando al coaching personalizzato. Il nuovo smartwatch è un vero e proprio personal trainer, costruito con una nuova funzionalità innovativa chiamata Adaptive Guida all'allenamento che valuta la tua salute attuale prima di progettare un piano di allenamento di sette giorni incontro.
La durata e l'intensità di ogni allenamento si basano su una combinazione del tuo livello di forma fisica attuale e dei parametri di allenamento precedenti, offrendo il programma più ideale per i tuoi obiettivi specifici. Il dispositivo olistico, che offre il monitoraggio delle attività 24 ore su 24, 7 giorni su 7 che include sonno, stress e livelli di recupero ottimali, sa se hai perso un allenamento o se sei impazzito e hai superato il tuo piano. Quando si verifica una di queste cose, il programma regola automaticamente di conseguenza il tuo piano di allenamento e ti avvisa del nuovo programma.
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Amazzonia Suunto
I fitness tracker in silicone sono fantastici quando sei in palestra, ma una volta che vai in ufficio o fai l'happy hour, sembrano un po' fuori posto. IL Foglia Bellabeat è una scelta favolosa per le donne che vogliono monitorare la propria attività durante il giorno ma non vogliono indossare un brutto cinturino di plastica. Realizzato in elegante acciaio inossidabile e sofisticato legno naturale, il dispositivo a clip è disponibile in argento o oro rosa e può essere indossato come braccialetto, spilla o collana. È anche resistente agli schizzi e durevole nonostante il design delicato, il che significa che non dovrai preoccuparti che sia troppo fragile per gestirne l'uso 24 ore su 24.
Il tracker a forma di foglia monitora l'attività fisica, il sonno, i passi, la distanza percorsa, le calorie e persino i dati respiratori per rilevare i livelli di stress. Inoltre, tiene traccia della salute riproduttiva con il monitoraggio mestruale, il monitoraggio della fertilità e dell'ovulazione, i promemoria della pillola anticoncezionale e il monitoraggio della gravidanza. Puoi registrare sessioni di meditazione guidata e impostare obiettivi di consapevolezza all'interno della sua app complementare. Come bonus aggiuntivo, la batteria a bottone dura sei mesi.
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