Chiedi informazioni a qualcuno palestra di casa attrezzature e menzioneranno immediatamente vecchi standard come il tapis roulant, la cyclette o i manubri. Quello era prima e questo è adesso. Ora, i fanatici del fitness possono scegliere uno specchio fitness intelligente che si adatta perfettamente a qualsiasi arredamento e offre programmi di allenamento interattivi per atleti di tutti i livelli.
Contenuti
- Specchio di Lululemon
- Tonale
- NordicTrack Volta
- Tempo Studio
- Pro-Form Vue
Gli specchi per il fitness spaziano dagli specchi autonomi che richiedono di portare i propri pesi ai sistemi completi forniti con i pesi integrati direttamente nella confezione. Non solo fungono da grandi specchi per ammirare te stesso attraverso i tuoi progressi, ma sono utili per garantire che venga presa la forma corretta con tutti gli allenamenti perché puoi vedere te stesso. Abbiamo testato una manciata di specchi intelligenti nel nostro viaggio nella palestra di casa e ne abbiamo selezionati i primi cinque.
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Specchio di Lululemon
IL Specchio è stupefacente. È tanto un mobile da vetrina quanto uno strumento di fitness. IL specchio sottile si monta a filo muro e le sue linee dure si fondono con qualsiasi arredamento. Non lasciarti ingannare dal suo aspetto minimale. Il Mirror racchiude un pugno con un display 1080p da 40 pollici, un angolo di visione di 178 gradi, fotocamera da 5 megapixel, doppia Altoparlanti da 10 watt, connettività Bluetooth, Wi-Fi 802.11 A/B/G/N e un processore quad-core per alimentare qualunque cosa,
The Mirror offre qualcosa per tutti, sia che tu abbia appena iniziato o che tu stia cercando di mantenere la tua sudata forma fisica. Puoi scegliere tra un'ampia varietà di allenamenti, da allenamenti per la forza di tutto il corpo a lezioni semplici come yoga o pilates. L'interfaccia semplifica la personalizzazione degli elenchi di allenamenti in modo da poter trovare esattamente ciò che desideri. Puoi filtrare per gruppi muscolari, tempo e altro.
A differenza del NordicTrack Vault all-in-one, devi fornire la tua attrezzatura, quindi assicurati di preventivare un budget per alcuni manubri, blocchi per yoga, fasce di resistenza e altro ancora. Se non disponi di un set completo di attrezzatura, puoi filtrare gli esercizi per omettere quegli allenamenti che richiedono l'attrezzatura che non possiedi. Hai anche bisogno di un smartphone per avviare lezioni, inviare note o emoji durante la lezione e valutarle al termine. Lo Specchio potrebbe mancare nel reparto equipaggiamento, ma compensa con le istruzioni. Le lezioni sono divertenti e gli istruttori ottimisti ti aiutano a mantenerti motivato.
Tonale
Se l’allenamento della forza è il tuo obiettivo, allora Tonale dovrebbe essere in cima alla tua lista. IL Specchio intelligente tonale utilizza un meccanismo di resistenza interna per simulare il peso di un bilanciere e di manubri. Utilizzando i vari accessori e la panca pesi di Tonal, puoi rafforzare la parte inferiore del corpo, la parte superiore e il core. Hai bisogno di un po' di spazio per estendere le braccia per i diversi esercizi, ma è una frazione delle dimensioni di un Bowflex o di un'attrezzatura simile basata sul peso.
Tonal offre programmi di allenamento di più giorni per un regime completo del corpo e brevi routine di esercizi una tantum per quando il tempo è limitato. Tonal ti consente anche di scegliere esercizi individuali come i riccioli per bicipiti in modo da poter progettare sessioni personalizzate. Tonal è un po’ più costoso della concorrenza, ma il suo design significa che non devi spendere extra per manubri e bilancieri. Inoltre, non devi preoccuparti di riporre i pesi poiché tutto è contenuto all'interno di questo piccolo e attraente specchio a parete.
NordicTrack Volta
IL NordicTrack Volta è più di un semplice specchio per il fitness. Lo specchio a forma di armadietto può contenere anche tutti i manubri, le fasce di resistenza e gli altri attrezzi fitness necessari per un allenamento. Di sicuro è meglio che riporre tutte le tue cose sul pavimento dove potresti inciamparci o, peggio ancora, sbatterti un dito del piede. Il mobiletto integrato significa anche che non è necessario montare il Vault sul muro: un enorme vantaggio per chi affitta il proprio spazio abitativo.
IL Volta ha uno specchio oversize da 60 pollici con display touchscreen che ti consente di selezionare i tuoi allenamenti e modificare le impostazioni. Lo specchio si trova su una cerniera a 360 gradi che consente di ruotare il display nella posizione ideale. Puoi infilare il Vault nell'angolo della stanza e regolare lo specchio in modo da poterti allenare al centro di uno spazio.
The Vault è alimentato da iFit, che offre varie lezioni in tutto, dall'allenamento della forza al pilates a basso impatto. iFit spende molti soldi per le sue scarpe da ginnastica e si vede. Le istruzioni e i video sono di prim'ordine.
Tempo Studio
IL Tempo Studio rivaleggia con Tonal concentrandosi sull'allenamento della forza e sulla costruzione muscolare. Come il NordicTrack Vault, Tempo viene fornito con tutti gli accessori necessari, inclusi vari pesi, due manubri, un bilanciere, un cardiofrequenzimetro, un tappetino da allenamento e un rullo di recupero. Inoltre, come il Vault, puoi riporre tutta questa attrezzatura all'interno dell'unità Tempo per comodità.
La prima cosa che noti è lo straordinario display da 42 pollici di Tempo con un'interfaccia touchscreen. Non puoi ruotare lo specchio fitness, ma la sua visione grandangolare ti consente di stare di lato e continuare a seguire gli esercizi. Inoltre ha meno abbagliamento rispetto alla concorrenza, il che ti aiuta a concentrarti sull'attività da svolgere invece di inclinare la testa per vedere l'istruttore.
Gli istruttori forniscono esattamente ciò di cui hai bisogno: grande motivazione e direzione. Sfortunatamente, Tempo Studio non ha quasi la stessa libreria di allenamenti diversificata di Mirror, Vault o Tonal. Ci sono meno lezioni dal vivo a cui iscriversi e meno lezioni su richiesta in generale.
La caratteristica principale di Tempo è il tracciamento del movimento 3D monitor la tua forma. Questa è una delle cose più difficili da imparare mentre ti alleni in una palestra di casa. Puoi sollevare pesi finché le mucche non tornano a casa, ma non aiuterà se non esegui l’esercizio correttamente. Ancora peggio, una forma impropria può causare lesioni. Tempo Studio monitora la tua forma e offre suggerimenti in modo che tu possa sviluppare la forza in modo efficiente e sicuro.
Pro-Form Vue
Ti piace la libreria di esercizi iFit, ma non vuoi spendere una cifra considerevole per un NordicTrack Vault? Quindi controlla il Pro-Form Vue. Il Vue è una versione ridotta del Vault con un display più piccolo, meno pesi e un prezzo relativamente conveniente.
Vue è l'ideale per chi vive in appartamento perché viene fornito con un supporto e non necessita di essere montato in modo permanente su una parete. Ha un display touchscreen da 22 pollici con uno specchio da 60 pollici che ruota, permettendoti di allenarti ovunque nella stanza. Vue viene fornito con tutto il necessario, inclusi dischi di peso, due manubri, un bilanciere e fasce di resistenza. Grazie ad alcuni ganci integrati, puoi riporre tutta questa attrezzatura sul retro dell'unità.
Il Pro-Form Vue può offrire di meno, ma non è da meno. Lo specchio fitness è alimentato da iFit, che si trova anche sul NordicTrack Vault. iFit ha una libreria crescente di esercizi adatti a tutti i livelli. Puoi fare un breve allenamento HIIT, una sessione di yoga rilassante o un programma di esercizi per potenziare i muscoli.
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