Ho usato un misuratore intelligente della pressione sanguigna e mi ha lasciato senza fiato

Dopo aver effettuato un controllo sanitario ad aprile, mi è stato detto che la mia pressione sanguigna era leggermente elevata e che avrei dovuto monitorarla e mantenerla registrazione dei risultati per le quattro settimane successive, dopodiché sarebbe stato valutato nuovamente e deciso se avevo bisogno di farmaci da controllare Esso. Non è la cosa migliore da ascoltare, ma nemmeno la peggiore. È ora di procurarsi l'attrezzatura giusta e iniziare.

Avevo accesso a un normale bracciale per la pressione sanguigna, ma era un po', beh, noioso. Inoltre, il processo manuale di registrazione dei risultati e di conservazione dei registri mi ha scoraggiato. Sono abituato alla tecnologia sanitaria come la orologio Apple e il Anello Oura, dove un'app raccoglie e presenta i dati e tutto è predisposto per me. La tecnologia di consumo potrebbe venire in mio aiuto qui e fornire al mio medico tutte le informazioni richieste allo scadere del mese?

Fatti avanti, Withings

Al momento del mio controllo sanitario, non sapevo nemmeno che esistessero dei misuratori di pressione collegati – e in seguito si è scoperto che non ero l’unico. Per coincidenza, il mese di maggio cade in a periodo di maggiore consapevolezza sull’ipertensione, e Withings mi ha contattato per vedere se volevo testare il bracciale elettronico per il monitoraggio della pressione arteriosa BPM Connect. È stato un tempismo fortuito, inoltre sono sempre rimasto colpito dai prodotti Withings, dallo Sleep Analyser al Smartwatch ScanWatch. BPM Connect si è sincronizzato con un'app sul mio telefono per raccogliere i risultati, quindi era esattamente quello che volevo.

Tuttavia, si tratta di un kit costoso a $ 130 (soprattutto rispetto ai misuratori di pressione sanguigna di tipo bracciale o non collegati), quindi non era necessario solo essere facile da usare ed affidabile, ma anche non introdurre barriere o problemi diversi che non avresti con un monitor non così ad alto contenuto tecnologico. Anche questa era una procedura completamente nuova per me, quindi volevo che il dispositivo che usavo fosse intuitivo e semplice. Inoltre, meno il design mi ricordava un ospedale, meglio era.

Dopo un inizio difficile, ho scoperto che Withings BPM Connect avrebbe superato le mie aspettative, rendendo il mio check-in dal medico senza stress e molto più agevole di quanto avrebbe potuto essere, e ha anche aggiunto un'altra dimensione alle già complete funzionalità di monitoraggio cardiaco e della salute dell'Apple Watch, il tutto senza sembrare quasi un "normale" misuratore di pressione sanguigna.

Inizio difficile…

Withings BPM Connect ha una sezione principale arrotondata bianca, lunga sei pollici, fissata a un polsino in tessuto grigio fissato tramite chiusure a strappo. Il polsino in tessuto è avvolto attraverso una robusta barra di metallo e l'unità principale ha un unico pulsante. È tutto molto ben fatto e abbastanza compatto da essere facilmente trasportabile. Il display delle informazioni di base è nascosto finché non accendi l'unità e il funzionamento non potrebbe essere molto più semplice: basta premere il pulsante per avviare una misurazione, e il gioco è fatto.

Sembra moderno e sorprendentemente elegante, ma è un peccato per la porta MicroUSB per la ricarica. BPM Connect è efficiente e, nonostante utilizzi il bracciale ormai da quattro settimane, l'app afferma che la batteria è ancora all'86%, quindi non sarà necessario caricarlo molto spesso. Mi sarebbe piaciuto anche il controllo del blocco che blocca eventuali attivazioni indesiderate, poiché ciò potrebbe alterare la calibrazione del dispositivo. Per utilizzare BPM Connect, è necessario installare l'app Withings Health Mate e io la sto utilizzando su un iPhone 14Pro.

Tuttavia, fin dall’inizio, temevo che tutto stesse per andare storto. L'app ti guida attraverso il processo di configurazione e parte di questo richiede la connessione di BPM Connect al Wi-Fi. Ho provato più volte, ma si rifiuta di collegarsi al Wi-Fi di casa e all'inizio è stato un vero ostacolo. La sezione di risoluzione dei problemi dice che BPM Connect funziona solo con il Wi-Fi a 2,4 GHz, ma non si connetterà comunque al mio doppio router da 2,4 GHz/5 GHz.

Alla fine, sono riuscito a saltare il passaggio Wi-Fi e ad affidarmi alla connessione Bluetooth. Non sembra aver fatto molta differenza, anche se mi chiedo se il modo in cui l'app raccoglie i dati dal bracciale sarebbe più veloce con il Wi-Fi. Non era il migliore introduzione a BPM Connect, e mi chiedo quanto sarebbe scoraggiante per chiunque abbia meno familiarità con la tecnologia e lo utilizzi anche per la prima volta tempo.

… ma così, così semplice da usare

Dopo aver superato questa fase, BPM Connect ha funzionato perfettamente. Le istruzioni non dicono nulla sulla necessità di calibrare il bracciale con una versione non digitale e i risultati che ho ottenuto sono coerenti con quelli che ho avuto presso lo studio del medico. Ci sono istruzioni chiare su come effettuare le misurazioni nel manuale di istruzioni incluso e nel l'app, che ho davvero apprezzato perché alcune persone preferiscono avere un manuale di istruzioni fisico pure.

Indossarlo è semplice e, poiché basta premere un solo pulsante per attivarlo, è davvero impossibile sbagliare. L’unica cosa è, come con tutti i dispositivi di natura medica, quando un professionista qualificato non li posiziona correttamente o dicendoti come sederti, può essere facile scivolare in cattive abitudini o sbagliare, quindi la concentrazione è ferma necessario. L’app non è necessaria per effettuare effettivamente una misurazione della pressione sanguigna, quindi non è necessario avere il telefono a portata di mano, ma ciò significa anche che non ci sono promemoria visivi su cosa fare e come sedersi correttamente.

Dopo che il bracciale è stato stretto e rilasciato, lo schermo di BPM Connect mostra la frequenza sistolica (il numero più grande) e diastolica (il numero più piccolo) insieme alla frequenza cardiaca. Ha anche un indicatore LED che si illumina di verde quando tutto va bene, di giallo quando rileva che la pressione sanguigna è a un livello normale elevato o di rosso quando rileva l'ipertensione. Sai esattamente qual è la tua misurazione e cosa significa immediatamente dopo averla effettuata.

Un'esperienza app informativa

Ho utilizzato BPM Connect da solo, ma puoi impostare diversi profili per più utenti ed è facile scambiarli tra loro sul dispositivo. L'app Health Mate è chiara e facile da interpretare. Mostra tutti i risultati dei test individuali, ma mette in primo piano la media di tutti i risultati, offrendoti una visione accurata e utile della pressione sanguigna nel tempo. Mostra anche i risultati più alti e più bassi. I dati di BPM Connect lo sono trasferito sull'app Salute di Applee poiché BPM Connect e Health Mate utilizzano HealthKit di Apple, l'app mostra anche i dati raccolti dal tuo Apple Watch, mi è davvero piaciuto.

Una caratteristica strana di BPM Connect è la variazione del tempo necessario per sincronizzare i risultati con Salute Mate, poiché a volte può accadere istantaneamente e altre volte i nuovi dati non arrivano fino a molto tempo fa Dopo. Ciò potrebbe essere causato da un problema di connessione Wi-Fi, ma vale la pena notare se prevedi che i dati vengano visualizzati immediatamente nell'app stessa, poiché potrebbe non accadere sempre.

Usati insieme, Apple Watch, BPM Connect e l'app Withings Health forniscono un'ottima panoramica della salute del tuo cuore. Mostra la frequenza cardiaca media quando sei sveglio e addormentato, informazioni sulla media giornaliera, risultati dell'elettrocardiogramma (ECG), conteggio dei passi e esercizio fisico e stima la forma fisica utilizzando V02 Max. C'è anche un pratico bot conversazionale che ti guida attraverso i risultati e come puoi svilupparli.

Proprio quello che ha ordinato il medico

Ho utilizzato diligentemente BPM Connect per quattro settimane, come inizialmente raccomandato, prima di tornare in contatto con lo studio del medico per parlare dei miei risultati. Il paramedico che mi ha parlato al telefono non era a conoscenza che fosse possibile collegare i misuratori di pressione sanguigna e mi ha spiegato come fare è stato utile ottenere immediatamente una media accurata - questa è mostrata nella parte superiore della pagina principale di Health Mate, ricorda - quindi facilmente. Hanno anche commentato il modo in cui è possibile impostare automaticamente tre misurazioni in una sola seduta (cosa consigliata), poiché rende la diagnosi e gli eventuali consigli più facili e veloci.

La possibilità di condividere i risultati è stata meno utile, ma ciò varierà a seconda della situazione e della posizione. Vivo nel Regno Unito e, essendo una persona generalmente sana, non ho un medico personale che controlla i miei risultati. Ciò significava che non avevo nessuno specifico a cui inviare il rapporto PDF, ma potevo inviarlo all'indirizzo e-mail principale dell'ambulatorio, dove avrebbe potuto essere aggiunto al mio record personale. Sarà diverso per ognuno, ma la generazione del report richiede solo pochi istanti e puoi inviarlo tramite e-mail direttamente dall'app.

L'accesso rapido e semplice ai valori della mia pressione sanguigna media, alta e bassa ha reso facile per il paramedico e il medico si è consultato per consigliare la linea d'azione successiva. Non ho avuto bisogno di fare calcoli, calcolare medie o prendere nota dei dati, accelerando l'intero processo dall'inizio alla fine. È bastata una chiamata di follow-up per dire che tutto quello che dovevo fare era continuare con i controlli periodici. La semplicità di BPM Connect mi ha dato tranquillità e penso che la sua chiarezza mi abbia aiutato a ottenere consigli così velocemente.

Consiglio vivamente il misuratore di pressione sanguigna Withings BPM Connect. Sicuramente mi ha aperto gli occhi sulla comodità della tecnologia sanitaria e medica dedicata, aiutandomi a gestire una situazione di cui non avevo esperienza prima di questo punto e ho funzionato perfettamente sia con iOS che con Apple Watch per fornire una visione informativa e completa del mio cuore salute. La cosa più difficile che ho dovuto fare è stata semplicemente farlo Ricordare per misurarmi la pressione sanguigna.

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