Ti fa male la testa? Hai problemi a dormire? Che tu ci creda o no, la colpa potrebbe essere del tuo smartphone. Gli scienziati ritengono che la luce blu emessa dai dispositivi elettronici possa contribuire a questi problemi. Per fortuna, ci sono modi semplici per eliminare questa luce blu in modo da poter riposare più facilmente.
Contenuti
- Come utilizzare Night Shift sul tuo iPhone
- Come utilizzare il filtro luce blu sul tuo Samsung Galaxy
- Come utilizzare la luce notturna sul tuo telefono Pixel
- Come filtrare la luce blu su altri telefoni Android
- Cosa succede se il tuo telefono non ha un filtro luce blu integrato?
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Che tu abbia un iPhone o un dispositivo Android, ti mostreremo cosa puoi fare adesso per ridurre la quantità di luce blu che ricevi dai tuoi diversi dispositivi.
Come utilizzare Night Shift sul tuo iPhone
La funzione Night Shift in iOS ti consente di filtrare la luce blu e regolare il calore dei colori sul display. Regola automaticamente i colori del display quando tramonta nella tua posizione, utilizzando la geolocalizzazione e l'orologio del telefono per determinarlo. Quando è mattina, riporta il display alle impostazioni normali.
Passo 1: Puoi attivare Night Shift aprendo Centro di controllo e pressante Controllo della luminosità.
Passo 2: Quindi tocca il simbolo che assomiglia a un piccolo sole.
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Passaggio 3: In alternativa, vai a Impostazioni > Display e luminosità > Turno notturno.
Passaggio 4: Ti consigliamo di modificare qui le impostazioni per Night Shift Programmazione e inserendo gli orari di accensione e spegnimento automatici. Il nostro è attivo dalle 22:00. fino alle 7:00. Se non programmi un orario, si accenderà automaticamente al tramonto e si spegnerà all'alba. Puoi anche abilitarlo manualmente fino al giorno successivo.
Come utilizzare il filtro luce blu sul tuo Samsung Galaxy
La maggior parte dei telefoni Samsung Galaxy — come nuovi Galassia S21 - disponi ora di un'opzione di filtro per la luce blu. Il modo più veloce per accenderlo è:
Passo 1: Abbassa l'area notifiche.
Passo 2: Scorri nuovamente verso il basso per accedere alle impostazioni rapide. Uno di loro si chiama Filtro luce blu.
Passaggio 3: Tocca per attivarlo e disattivarlo.
Passaggio 4: In alternativa, guarda dentro Impostazioni > Display > Filtro luce blu.
Come utilizzare la luce notturna sul tuo telefono Pixel
Sui telefoni Pixel di Google e su alcuni altri dispositivi Android di serie in esecuzione
Passo 1: Andando a Impostazioni > Display > Luce notturna.
Passo 2: Tocca Programma per specificare i tuoi orari e modificare il livello di filtraggio con il cursore Intensità.
Passaggio 3: Puoi anche toccare Si accende dal tramonto all'alba per accenderlo automaticamente di notte e spegnerlo al mattino.
Come filtrare la luce blu su altri telefoni Android
Diversi produttori hanno coniato nomi diversi per i loro filtri luce blu, ma la maggior parte ne ha uno. Generalmente troverai un'opzione di impostazione rapida nell'area notifiche e le opzioni di pianificazione in Impostazioni > Schermo.
LG lo chiama Vista confortevole, lo chiamano HTC e OnePlus Modalità notturna, lo chiama Huawei Cura degli occhi, lo chiama Motorola Visualizzazione notturna, e Xiaomi lo chiama Modalità di lettura.
Cosa succede se il tuo telefono non ha un filtro luce blu integrato?
Se sei abbastanza sfortunato da avere un smartphone senza un filtro luce blu o non ti piace l'opzione che hai, puoi sempre provare un'app di terze parti.
La nostra app preferita per il filtro della luce blu è attiva Android è Crepuscolo. Ti consente di impostare una serie di profili diversi per programmare orari di accensione e spegnimento e può rilevare la tua posizione per attivare e disattivare automaticamente il filtro luce blu al tramonto e all'alba.
Se usi il tuo laptop o computer a tarda notte, controlla come utilizzare un filtro luce blu su PC o Mac.
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