Kita selalu mencari aplikasi yang dapat meningkatkan kehidupan kita, dan aplikasi kebugaran bagus yang membantu kita menjadi bugar selalu dihargai – bahkan sedikit dibenci karena membuat kita berkeringat. Ketika sebuah aplikasi menawarkan sesuatu yang menjanjikan seperti perut six pack, sulit untuk dilewatkan. Runtastic telah lama menjadi pemimpin dalam kategori kebugaran untuk seluler dan telah menghadirkan versi baru dari aplikasi latihan yang berfokus pada bagian tengah tubuh: Runtastic Six Pack 2.0.
Ide dari aplikasi ini adalah dengan sedikit latihan pada inti Anda setiap hari, Anda perlahan-lahan akan mampu mengembangkan perut six pack yang selama ini sulit dipahami. Di sini kita telah menggambar perut kita dengan Sharpie selama ini. Jika Anda adalah pengguna Runtastic dan memiliki akun di salah satu dari banyak aplikasi perusahaan yang berfokus pada kebugaran, Anda akan merasa betah di Six Pack 2.0. Untuk bagi mereka yang tidak terbiasa dengan iterasi asli Runtastic Six Pack atau ekosistem Runtastic, Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang pembelajaran melengkung. Aplikasi ini dimulai dengan pendakian yang lambat sehingga Anda tidak akan merasa kewalahan. Kami senang dengan perkenalan yang lambat ini karena, sebagai penulis teknologi yang duduk di depan laptop sepanjang hari, bangun untuk minum kopi adalah stres terbesar yang biasa kami alami. Tapi kami belajar bahwa kami memang masih punya perut.
Video yang Direkomendasikan
Panduan yang realistis – jika tidak sedikit robot dan tak bernyawa – akan membawa Anda menjalani latihan, yang telah dikonfigurasikan untuk Anda setiap hari. Skala kesulitannya meluncur seiring Anda melanjutkan untuk meningkatkan kesulitan secara perlahan dan pembakaran menjadi lebih intens saat Anda melewati tahap-tahap mudah. Setiap latihan disertai dengan suara pelatih – lebih sedikit pelatih dan lebih banyak metronom karena hanya menghitung repetisi – dan musik latar yang dirancang untuk memotivasi Anda. Paket musik tambahan tersedia melalui pembelian dalam aplikasi dan diatur berdasarkan genre. Kami tidak menganggap musik tersebut menyinggung, namun kami mematikannya dengan cepat demi musik kami sendiri, yang dengan senang hati diakomodasi oleh Six Pack 2.0 dengan memungkinkan Anda memilih daftar putar dari iTunes.
Terkait
- SMS 2FA tidak aman dan buruk — gunakan 5 aplikasi autentikator hebat ini sebagai gantinya
- Game seluler terbaik tahun 2022: 6 judul yang wajib diunduh dari tahun yang sangat luar biasa
- Aplikasi Natal terbaik untuk semua orang di tahun 2022
Kami merasa latihan awal cukup mudah meskipun kondisi fisik kami buruk, jadi kami tingkatkan kesulitannya sedikit. Ketika Six Pack 2.0 ingin membuat Anda merasa terbakar, panasnya lebih dari cukup untuk melakukannya. Jika Anda seperti kami dan membuat kesalahan dengan memaksakan diri secara berlebihan, mencoba melakukan lebih dari yang sebenarnya mampu, aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mencadangkan atau menambahkan waktu henti ekstra di antara setiap rangkaian repetisi sehingga Anda bisa pulih. Jika ledakan energi terjadi tepat di akhir latihan, aplikasi akan meminta Anda untuk “bekerja lebih keras” dan menyelesaikan latihan tambahan pilihan Anda. Ambillah dari kami, pada pengaturan kesulitan yang lebih tinggi tidak ada angin kedua, hanya nafas yang terengah-engah.
Kami menyukai aplikasi ini yang mengatur latihan setiap hari sehingga kami tahu apa yang diharapkan untuk sesi berikutnya, meskipun kami segera mengetahui bahwa akan ada banyak pengulangan jika kami tidak membeli versi lengkapnya aplikasi. Ada 40 latihan individu di Six Pack 2.0 dan semuanya digabungkan untuk membentuk sesi Anda, tetapi hanya sedikit yang tersedia tanpa peningkatan. Ini juga merupakan kunci bagi mereka yang menyesuaikan rutinitas, sebuah fitur yang kami anggap penting untuk membangun latihan kita sendiri (dan menghindari latihan yang sangat tidak menyenangkan). Bahkan fitur tips hari ini yang baru terbatas pada apa yang disediakannya tanpa peningkatan – meskipun kami harus melakukannya berasumsi tidak satu pun dari 50+ tip tersebut yang akan menyelamatkan nyawa atau informasi yang harus disimpan dan dirahasiakan kunci.
Paket Runtastic Six Pack 2.0 yang telah dibuat sebelumnya adalah yang paling mudah untuk kami ikuti, karena penyesuaiannya sedikit berlebihan. Aplikasi ini dirancang untuk berolahraga, jadi kami pikir kami tidak akan membiarkannya? Kami menyukai aplikasi ini yang mendorong kami untuk mencoba melakukan latihan ini pada waktu yang sama setiap hari, idealnya menjadikan kami menerapkan Six Pack 2.0 ke dalam rutinitas harian kami. Mungkin menjengkelkan jika Anda memilih untuk memindahkan waktu latihan Anda, tetapi konsistensi adalah kunci untuk menjadikan hal-hal ini sebagai kebiasaan.
Seiring dengan berkembangnya jaringan aplikasi dan perangkat kebugaran Runtastic, semakin banyak informasi yang ditambahkan. Runtastic Six Pack 2.0 mendapat manfaat dari ini, dengan kemampuan baru untuk terhubung ke Monitor Detak Jantung Bluetooth Runtastic. Kami belum memiliki kesempatan untuk mengujinya, tetapi tidak sulit untuk mengatakan bahwa jantung kami berdebar kencang selama latihan yang lebih berat. Fitur Visualisasi Lemak Tubuh baru juga muncul di aplikasi. Ini terhubung dengan Skala Libra Runtastic dan memberi tahu apakah tubuh Anda, berdasarkan persentase lemak tubuh, siap untuk six pack. Ini memberi tahu kami bahwa kami berada dalam “kondisi sempurna untuk perut buncit” dan kedengarannya menjanjikan. Sekarang kalau saja mereka bisa mengirimkan hasilnya kepada kami alih-alih membuat kami bekerja untuk itu.
Jika Anda sudah terhanyut dalam ekosistem Runtastic, Runtastic Six Pack 2.0 adalah tambahan yang solid untuk rangkaian aplikasi kebugaran. Keputusan untuk membuat aplikasi yang fokus pada area tubuh tertentu seperti yang dilakukan Six Pack 2.0 adalah alternatif yang bagus untuk semua hal. opsi umum di luar sana yang tidak dapat memberikan detail yang hampir sama, terutama bila digunakan bersama untuk membuatnya lebih lengkap olahraga. Tentu saja, Anda harus membeli versi lengkap aplikasi ini untuk mendapatkan hasil maksimal. Setelah beberapa hari mengikuti instruksi, kami masih belum memiliki six pack, tapi perut kami benar-benar terbakar, dan itulah yang diinginkan Six Pack 2.0. Kalau terus begini, kita mungkin bisa menghentikan Sharpie menggambar perut kita suatu hari nanti.
Six Pack 2.0 tersedia untuk iOS Dan Android
Rekomendasi Editor
- Aplikasi kencan terbaik di tahun 2023: 23 aplikasi favorit kami
- Saya mengulas ponsel untuk mencari nafkah — inilah 10 aplikasi yang saya tidak bisa hidup tanpanya
- Sunbird sepertinya aplikasi iMessage untuk Android yang Anda tunggu-tunggu
- Hasilkan kekayaan Anda dengan aplikasi perdagangan saham terbaik untuk iOS dan Android
- Anda akhirnya bisa memindahkan obrolan WhatsApp Anda dari Android ke iOS
Tingkatkan gaya hidup AndaTren Digital membantu pembaca mengawasi dunia teknologi yang bergerak cepat dengan semua berita terkini, ulasan produk yang menyenangkan, editorial yang berwawasan luas, dan cuplikan unik.
