Pelacak Kebugaran Terbaik Dengan Monitor Detak Jantung

Belum lama berselang, jika Anda ingin memantau detak jantung Anda saat jogging atau bersepeda, Anda perlu memakai tali dada yang besar. Namun saat ini, terdapat teknologi detak jantung optik yang mampu melakukan penghitungan langsung dari pergelangan tangan Anda. Sistem ini bekerja dengan mengukur jumlah darah yang mengalir melalui pembuluh darah Anda untuk memperkirakan kecepatan pemompaannya ke jantung Anda.

Banyak pelacak kebugaran telah mulai mengintegrasikan teknologi ini ke dalam perangkat mereka sehingga Anda tidak perlu lagi mengenakan aksesori dada yang besar. Meskipun masing-masing perusahaan memberi merek pada teknologi SDM mereka secara berbeda, sebagian besar pada dasarnya sama. Faktor pembeda saat memilih perangkat sebagian besar disebabkan oleh perangkat lain yang ditawarkannya. Misalnya, apakah Anda menginginkan tali jam yang simpel dan tidak mencolok, atau perangkat bergaya jam tangan yang lebih mencolok? Mungkin Anda ingin mengirimi Anda peringatan teks atau melakukan fungsi serupa seperti milik Anda

telepon pintar. Bahkan ada opsi yang tahan air dan dilengkapi fungsi GPS bawaan.

Mengingat banyaknya pilihan yang tersedia, sulit untuk mengetahui harus mulai dari mana. Untuk membantu Anda, kami telah menyusun daftar pelacak kebugaran terbaik dengan detak jantung monitor dan menjelaskan mengapa masing-masingnya menonjol.

Garmin Vivoaktif HR $249

milik Garmin HR Vivoaktif memiliki semua fitur menarik yang ingin Anda lihat di jam tangan crossover sambil tetap menawarkan pelacakan metrik kebugaran dasar yang andal dan mudah. Elevate HR yang terbaik mampu melacak detak jantung Anda selama setiap olahraga non-air aktivitas yang bisa dibayangkan, mengintegrasikan data ke angka-angka penting termasuk kalori yang terbakar dan intensitasnya olahraga. Layar sentuh berwarna tidak hanya tajam dan jernih tetapi juga dapat dibaca di bawah sinar matahari, jadi jika Anda jogging di hari yang cerah, Anda tidak perlu bersembunyi di bawah pohon untuk melihat waktu atau jarak.

Ini juga seratus persen tahan air, artinya Anda bisa berenang bersamanya di mana saja — bahkan mampu menangani kolam yang mengandung klor dan lautan asin. Mungkin fitur terbaiknya adalah fungsi GPS bawaan yang melacak rute Anda secara internal. Artinya, Anda dapat meninggalkan ponsel di rumah dan tetap melacak semuanya dari jarak jauh. Masa pakai baterai yang luar biasa selama 8 hari melengkapi fitur pelacak yang mengesankan ini.

A370 Polar memadukan fitur-fitur yang komprehensif dan mudah digunakan dengan harga yang wajar, menjadikannya kombinasi kualitas dan nilai yang fantastis. Perangkat ini dilengkapi dengan sensor pemantau jantung cerdas yang bekerja sepanjang waktu dengan akselerometer 3D untuk menentukan apakah Anda aktif atau istirahat. Saat Anda berlari atau berolahraga, alat ini mencatat angka detak jantung beresolusi tinggi, namun saat Anda sedang nongkrong di luar ruangan sofa menonton Netflix, itu akan mengecilkannya untuk menghemat masa pakai baterai.

Data yang terkumpul disinkronkan dengan aplikasi pendampingnya, Aliran Kutub, yang menawarkan pelatihan cerdas, tes kebugaran, panduan aktivitas, dan tip tentang cara mencapai target Anda. Pelacak kebugaran sepenuhnya tahan air dengan kemampuan pelacakan tidur tingkat lanjut dan tali jam yang ringan dan dapat diganti.

Apple Watch Seri 3 $329

Lebih dari sekedar pelacak kebugaran, itu Apple Watch Seri 3 adalah perangkat lengkap yang menghadirkan hampir seluruh fungsi ponsel langsung ke pergelangan tangan Anda. Itu melakukan panggilan, mengirim teks, berbicara dengan Siri, mengalirkan musik, dan, dengan aplikasi yang tepat, menjelajahi internet. Selain itu, sensor detak jantung optiknya terhubung ke aplikasi Detak Jantung untuk menunjukkan berbasis HR kepada Anda perhitungan termasuk kalori yang terbakar, menit aktif, detak jantung istirahat, dan detak jantung rata-rata selama latihan tertentu.

Ini juga tahan garam dan tahan air, dilengkapi untuk melacak putaran dan jarak yard saat berenang di laut terbuka, serta sesi biliar. Ini memiliki fitur pelacakan aktivitas cerdas untuk secara otomatis mendeteksi apa yang Anda lakukan tanpa Anda harus mengaturnya secara manual ke mode olahraga. Anda dapat menggunakannya untuk bersepeda, hiking, berlari, memanjat, bermain ski, dan sejumlah aktivitas lainnya. Perangkat ini juga menawarkan pelatihan motivasi, peringatan pencapaian, dan fitur sosial untuk berbagi metrik Anda dengan teman.

Biaya Fitbit 2 $149

Dengan desain yang apik dan minimalis Biaya Fitbit 2 menggunakan teknologi detak jantung yang disebut PurePulse untuk menyediakan pemantauan detak jantung terus menerus 24 jam sehari, tujuh hari seminggu. Dibutuhkan detak jantung istirahat Anda dan menggabungkannya dengan data kebugaran Anda untuk memberi Anda skor jantung yang disebut sebagai Skor Kebugaran Kardio Anda. Anda kemudian dapat melihat bagaimana kesehatan jantung Anda dibandingkan dengan orang lain seusia dan jenis kelamin Anda.

Ia juga memiliki sejumlah mode khusus olahraga termasuk berlari, berjalan, hiking, bersepeda, elips, dan mode interval — mode terakhir mengirimkan getaran pada pergelangan tangan Anda saat tiba waktunya untuk memulai atau menghentikan a mengatur. Selain itu, Charge 2 disinkronkan dengan ponsel Anda untuk melacak GPS dan mencatat metrik kebugaran umum seperti kalori, jarak, kecepatan, dan tidur.

Didesain dengan estetika elegan yang berfokus pada gaya hidup, baru Suunto 3 Kebugaran watch — yang diluncurkan pada tanggal 25 April bersamaan dengan aplikasi pendamping barunya — dilengkapi dengan alat yang mampu mencapai tujuan. Salah satu yang terbaik adalah fitur yang disebut Adaptive Training Guidance. Ini menilai tingkat kebugaran Anda saat ini dan secara otomatis membuat rencana pelatihan tujuh hari. Ia bekerja bersama-sama dengan fitur pintar lainnya untuk menyesuaikan program sesuai dengan aktivitas Anda, jika Anda mendapatkannya malas dan melewatkan latihan — atau berlebihan dan melakukan lebih dari yang diperlukan — aplikasi menyesuaikan rencana latihan Anda demikian.

Jam tangan pintar ini menampilkan pemantauan detak jantung, pelacakan aktivitas 24/7 (dengan langkah, kalori, dan tidur), 80 mode olahraga berbeda dengan data khusus olahraga, serta pemberitahuan teks panggilan.

Rekomendasi Editor

• Aplikasi kebugaran terbaik untuk iPhone pada tahun 2022
• Aplikasi kebugaran terbaik untuk Apple Watch
• Jam tangan kebugaran terbaik untuk tahun 2019
• Panduan utama untuk pelacak kebugaran dan jam tangan pintar Garmin
• Gadget kebugaran terbaik untuk tahun 2019