Kalau bicara olah raga dan fitnes, gadget cenderung paling banyak mendapat perhatian jam tangan pintar Dan pelacak kebugaran, dengan anggukan bagaimana ponsel pintar kita bisa memberi manfaat juga. Ternyata, itu bukan satu-satunya perangkat yang dapat membantu kita menjadi bugar, karena ada sejumlah perangkat hebat lainnya yang dapat membantu kita menjadi bugar. produk teknologi yang dirancang untuk membantu kita menjalani hidup yang lebih sehat, pulih dari olahraga intens dengan benar, dan tetap bebas cedera Sehat.
Jika Anda sudah memilikinya jam tangan latihan GPS yang tepat dan miliki milikmu iPhone menelepon agar Anda tetap pada jalur untuk mencapai tujuan Anda, mungkin ada beberapa gadget lain yang juga dapat membantu proses tersebut. Berikut adalah pilihan gadget kebugaran terbaik kami yang dapat membuat Anda merasa sehat dan kuat bahkan setelah Anda meninggalkan gym.
Video yang Direkomendasikan
Skala Cerdas Fitbit Aria 2 ($130)
Meskipun katalog pelacak kebugaran Fitbit mendapatkan sebagian besar perhatian, perusahaan ini juga membuat timbangan kamar mandi pintar yang luar biasa. Aria 2 adalah perangkat terhubung yang menawarkan banyak fungsi bagi siapa saja yang ingin mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik atau melacak penurunan berat badan seiring waktu. Perangkat ini jelas berfungsi sebagai timbangan, tetapi selain mengukur berat badan, perangkat ini juga dapat melacak persentase lemak tubuh atlet dan menghitungnya
BMI juga. Skala pintar ini dapat menyimpan profil hingga delapan orang, menjaga privasi setiap data pengguna dan terpisah satu sama lain. Informasi itu disinkronkan secara nirkabel dengan a telepon pintar, yang dapat digunakan untuk melacak tren, menampilkan bagan dan grafik yang memberikan gambaran lebih jelas tentang penurunan berat badan dan kesehatan secara keseluruhan.iFit Sleep HR Pelacak Tidur ($119)
Banyak pelacak kebugaran dan jam tangan pintar dilengkapi dengan kemampuan pelacakan tidur bawaan, tetapi siapa yang ingin memakai Apple Watch atau Fitbit saat tidur? Namun, memantau kualitas tidur yang didapat seorang atlet membantu memberikan gambaran kesehatan mereka secara keseluruhan, dan di sinilah iFit Sleep HR dapat berguna. Perangkat ini berupa cakram kecil yang dipasangkan dengan smartphone dan diselipkan di antara kasur dan pegas kotak di tempat tidur pengguna. Ini kemudian mencatat berbagai metrik tidur untuk individu, menyampaikan data ke ponsel mereka untuk ditinjau di pagi hari. Sleep HR dapat memberi tahu Anda berapa banyak tidur REM yang Anda dapatkan pada malam sebelumnya, berapa kali Anda terbangun di malam hari, dan seberapa istirahat Anda secara umum. Hal ini dilakukan dengan melacak detak jantung dan pernapasan, sambil mempelajari pola tidur pengguna, sehingga membantu menghasilkan data tentang tren tidur dari waktu ke waktu.
Stimulator Otot Listrik PowerDot ($199)
Salah satu area yang paling sering diabaikan dalam rutinitas olahraga apa pun adalah pemulihan pasca-latihan. Seringkali kita selesai berolahraga, mandi, lalu pulang ke rumah, mengabaikan rasa pegal dan lelah yang kita rasakan di sekujur tubuh. Namun rasa pegal itu bisa berujung pada cedera serius jika tidak ditangani dan dirawat dengan baik, disitulah letak masalahnya PowerDot masuk. Stimulator otot elektrik portabel yang kecil dan ringan ini memberikan terapi untuk otot-otot Anda yang lelah dan nyeri sendi ke mana pun Anda pergi. Atlet cukup mengoleskan bantalan PowerDot ke area tubuh yang paling membutuhkan perhatian, dan menggunakan ponsel cerdas mereka untuk mengontrol tingkat rangsangan. Aplikasi PowerDot (iOS/Android) memandu pengguna melalui setiap langkah proses, membantu mereka menggunakan perangkat secara maksimal tanpa memerlukan pelatihan apa pun. Jika digunakan secara teratur, pelari, pengendara sepeda, crossfitter, dan atlet lainnya akan merasakan bahwa mereka pulih lebih cepat dan juga terhindar dari cedera yang mengganggu.
Sistem Pelatihan Kinerja Skulpt ($99)
Itu Pemindai pahat dipasangkan dengan aplikasi ponsel pintar (iOS/Android) untuk memberi pengguna gambaran yang lebih baik tentang komposisi tubuh mereka. Perangkat ini tidak hanya mengukur lemak tubuh, namun juga jumlah kualitas otot yang dimiliki seorang atlet, sehingga memberikan penilaian menyeluruh yang lebih akurat terhadap kondisi fisik mereka saat ini. Pemindai ini dapat merekam kadar lemak tubuh di 24 area tubuh yang berbeda dan memberikan pengguna pemahaman yang lebih baik tentang area mana yang harus difokuskan saat mengencangkan dan membentuk. Aplikasi ini bahkan dapat memberikan saran tentang cara melakukan hal tersebut, sambil melacak kemajuan dari waktu ke waktu.
Theragun G2Pro ($400)
Digunakan oleh pelatih pribadi dan terapis pijat, itu Theragun G2Pro namun cukup mudah untuk digunakan oleh konsumen rata-rata. Perangkat ini memberikan perawatan otot dalam kepada para atlet, membantu meremajakan tubuh mereka lebih cepat sekaligus mempercepat pemulihan dari cedera. Theragun's menggunakan kombinasi unik antara frekuensi dan amplitudo untuk memberikan pijatan yang intens namun ekstrim terapeutik, membantu merevitalisasi sendi, otot, dan titik pemicu lainnya yang sakit sehingga seorang atlet dapat terus berlatih dengan kecepatan tinggi tingkat. Meskipun sangat bertenaga, perangkat ini juga ringan dan portabel, menjadikannya teman yang sempurna bagi mereka yang bepergian untuk kompetisi atletik.
Oksimeter Denyut Masimo iSpO2 ($250)
Bagi atlet yang serius, menemukan dan melacak detak jantung dan saturasi oksigen dalam darah adalah cara penting untuk memahami kinerja jantung dan paru-paru selama latihan atau kompetisi yang intens. iSpO2 Pulse Oximeter dapat melakukannya hanya dengan meletakkan salah satu ujungnya di ujung jari dan mencolokkan kabel yang disertakan ke port lightening di iPhone atau iPad. Kedua perangkat bekerja bersama satu sama lain untuk mengukur efisiensi aerobik dengan data yang disimpan di dalamnya sebuah aplikasi iOS yang dapat melacak metrik tersebut dari waktu ke waktu.
Vyper 2 Vibrating Fitness Roller ($199)
Rol busa telah menjadi kebutuhan pokok para atlet profesional dan pejuang akhir pekan selama bertahun-tahun, membantu mereka melakukan pemanasan sebelum berolahraga dan melakukan pendinginan setelahnya. Tetapi Hyperice Vyper 2 menambahkan dimensi baru pada roller busa yang telah teruji dengan menambahkan kemampuan bergetar pada saat yang bersamaan. Dengan tiga tingkat daya dan baterai yang dapat digunakan hingga dua jam di antara pengisian ulang, Vyper 2 dapat membantu para penggemar kebugaran meningkatkan kelenturannya, meningkatkan sirkulasi, dan mengurangi kelelahan otot, sehingga lebih mudah untuk pulih dan mempersiapkan diri untuk selanjutnya olahraga. Hyperice mengatakan bahwa Vyper 2 dua kali lebih efektif daripada roller busa standar dan kami cenderung mempercayainya, karena perangkat ini adalah cara praktis untuk mencegah waktu henti dan cedera.
Botol Cerdas Aktif Ozmo ($70)
Tetap terhidrasi sebelum, selama, dan setelah latihan sangat penting untuk mencapai tujuan kebugaran Anda. Masalahnya, kita tidak selalu ingat untuk minum air putih sebanyak yang seharusnya sepanjang hari, yang bisa berdampak pada seberapa baik performa kita saat berolahraga atau berkompetisi di sebuah ajang. Itu Botol pintar Ozmo Aktif ingin mengubahnya dengan memberikan pengingat kapan waktunya minum dan juga mencatat berapa banyak air (atau cairan lain) yang kita konsumsi sepanjang hari. Botol 16 ons bebas BPA dilengkapi dengan baterai internal yang dapat diisi ulang dan konektivitas Bluetooth, memungkinkannya disinkronkan dengan ponsel cerdas untuk melacak kebiasaan hidrasi dari waktu ke waktu. Botolnya bahkan akan bergetar untuk mengingatkan Anda kapan waktunya meneguk.
Rekomendasi Editor
- Cara memilih tantangan kebugaran streaming terbaik untuk Anda
- Teknologi olahraga terbaik untuk membantu Anda mencapai target kebugaran tahun 2022 Anda
- Aplikasi kebugaran terbaik untuk iPhone pada tahun 2022
- Aksesori latihan kebugaran terbaik untuk ponsel cerdas Anda
- Aplikasi perencanaan makan terbaik untuk tahun 2021
Tingkatkan gaya hidup AndaTren Digital membantu pembaca mengawasi dunia teknologi yang bergerak cepat dengan semua berita terkini, ulasan produk yang menyenangkan, editorial yang berwawasan luas, dan cuplikan unik.
