Pusat kebugaran di rumah meledak popularitasnya, sebagian didorong oleh peralatan kebugaran pintar yang menghadirkan sisi sosial gym ke rumah Anda. Anda tidak lagi berolahraga sendirian di ruang bawah tanah. Dengan home gym yang terhubung, Anda dapat mengikuti kelas dan berolahraga bersama orang lain dari kenyamanan rumah Anda. Tidak ada keraguan bahwa peralatan kebugaran yang terhubung adalah masa depan pusat kebugaran di rumah, namun peralatan pintar ini memiliki biaya tersembunyi dan satu komoditas tertentu yang selalu terbatas persediaannya: Waktu. Kami merinci biaya di muka dan pengeluaran tersembunyi untuk perlengkapan yang terhubung ke rumah, sehingga Anda tahu apa yang diharapkan secara finansial sebelum Anda mulai membangun gym pintar Anda sendiri.
Isi
- Apa yang dimaksud dengan pelatihan kebugaran terhubung?
- Biaya peralatan
- Biaya berlangganan
- Alternatif yang terjangkau
- Senam di rumah vs. gym tatap muka
Apa yang dimaksud dengan pelatihan kebugaran terhubung?
Saat Anda berbelanja peralatan gym di rumah, Anda akan melihat kata kunci seperti “pelatihan kebugaran yang terhubung” dan “gym dalam ruangan yang cerdas”. tapi apa sebenarnya arti istilah ini bagi pengguna? Sebagai permulaan, peralatan gym pintar terhubung ke internet untuk menyimpan data olahraga Anda sehingga Anda dapat menganalisisnya secara online atau mengirimkannya ke layanan pihak ketiga seperti Strava. Seperti kebanyakan platform, Anda dapat menetapkan tujuan, menerima penghargaan pencapaian, dan banyak lagi. Sebagian besar layanan juga memiliki fitur papan peringkat sehingga Anda dapat bersaing dengan orang lain untuk mendapatkan posisi teratas yang didambakan dalam waktu tercepat. Anda juga bisa berhadapan langsung dengan orang lain yang berolahraga pada waktu yang sama dengan Anda.
Perlengkapan kebugaran yang terhubung tidak hanya mengumpulkan metrik kebugaran Anda. Keuntungan terbesarnya adalah latihan interaktif dan program pelatihan virtual yang dapat Anda streaming ke peralatan olahraga Anda. Beberapa dari latihan ini adalah rekaman video yang memungkinkan Anda memulai sesi yang dipimpin pelatih sesuai jadwal Anda sendiri. Dalam sesi video ini, Anda dapat mengikuti seorang pelatih saat mereka mendaki Gunung Fuji atau mendayung di Sungai Thames. Video-video ini terintegrasi dengan mesin, sehingga treadmill, misalnya, akan melaju lebih cepat saat pelatih beralih dari berjalan ke berlari dan akan menaikkan tanjakan ketika pelatih sedang mendaki a bukit. Beberapa peralatan kebugaran bahkan dilengkapi dengan sensor yang memeriksa bentuk tubuh Anda dan memberikan umpan balik saat Anda berolahraga. Dan jika itu belum cukup, ada juga kelas langsung dengan pelatih dan siswa lain yang berlatih bersama secara real time. Ini sedekat mungkin dengan pengalaman gym tanpa meninggalkan kenyamanan rumah Anda.
Terkait
- Desain ulang aplikasi Home Apple adalah yang dibutuhkan HomeKit
- Kamera keamanan mana yang harus Anda beli pada Black Friday 2021?
- Haruskah Anda membeli Air Fryer di Black Friday 2021?
Biaya peralatan
Kebanyakan orang mengetahuinya Jajaran peloton sepeda dan treadmill, namun terdapat berbagai macam peralatan kebugaran yang terhubung, termasuk mesin dayung, cermin kebugaran, dan bahkan alat angkat beban. Beberapa produk ini berasal dari perusahaan rintisan kecil seperti Tonal, sementara produk lainnya dikembangkan oleh produsen kebugaran besar seperti NordicTrack. Bahkan pemasok peralatan kebugaran beranggaran rendah, ProForm, telah ikut serta dalam kereta musik gym pintar.
Harga peralatan gym rumah pintar sangat bervariasi berdasarkan jenis peralatan yang Anda beli dan fitur yang disertakan. Kamu dapat membeli seorang pelatih hibrida Proform hanya dengan $600, sementara ditipu Treadmill NordicTrack dengan kemiringan 40 persen mencapai $4.000. Sebagian besar peralatan yang terhubung termasuk dalam kategori ekstrem tersebut, dengan label harga antara $1.600 dan $2.500.
Biaya berlangganan
Peralatan yang terhubung mungkin harganya sedikit lebih mahal dibandingkan peralatan yang tidak terhubung, namun perbedaan harga tidak cukup besar untuk menjauhkan Anda dari peralatan gym rumah pintar. Perbedaan paling signifikan antara kedua jenis peralatan ini adalah biaya berlangganan. Setiap peralatan kebugaran pintar memerlukan langganan untuk mengakses fitur-fitur perangkat yang terhubung.
Sebagian besar langganan bulanan berharga antara $15 dan $50 per bulan, yang hampir sama dengan, atau bahkan lebih mahal, beberapa orang membayar untuk keanggotaan gym reguler. Beberapa layanan, seperti iFit, menawarkan paket individual, serta paket keluarga yang mendukung banyak profil. Anda juga dapat memilih untuk membayar tahunan, jika itu sesuai dengan anggaran Anda. Saat Anda membeli peralatan kebugaran baru, periksa apakah sudah termasuk langganan. Banyak produsen menyediakan langganan uji coba untuk membantu Anda memulai. Beberapa bahkan memberi Anda kode promo untuk berlangganan satu tahun.
Biaya Berlangganan
| Treadmill NordikTrac dengan jika | $15/bulan untuk individu atau $39/bulan untuk keluarga hingga lima orang. Paket tahunan juga tersedia untuk individu ($180/tahun) dan keluarga ($396/tahun) |
| peloton | $39/bulan untuk keanggotaan rumah tangga |
| Pendayung hidrow | $38/bulan atau $456/tahunan untuk keanggotaan rumah tangga |
| Cermin | $39/bulan untuk maksimal lima akun dengan komitmen minimum satu tahun |
| nada | $49/bulan untuk akun tak terbatas |
| Studio Tempo | $39/bulan dengan komitmen minimum 12 bulan |
| Gim Emas | $39/bulan atau $399 per tahun |
Biaya Peralatan
| Treadmill NordikTrac dengan jika | $1,299 |
| peloton | $2,245 |
| Pendayung hidrow | $2,245 |
| Cermin | $1,495 |
| nada | $2,995 |
| Studio Tempo | $1,995 |
| Gim Emas | Tidak ada |
Total Biaya Tahunan
| Treadmill NordikTrac dengan jika | $1479 untuk individu atau $1695 untuk keluarga |
| peloton | $2,713 |
| Pendayung hidrow | $2,701 |
| Cermin | $1,963 |
| nada | $3,583 |
| Studio Tempo | $2,463 |
| Gim Emas | $399 |
Jika Anda ragu untuk membayar langganan bulanan, Anda perlu memeriksa untuk memastikan peralatan kebugaran Anda akan berfungsi tanpa berlangganan. Misalnya, Treadmill NordicTrack X32i memerlukan berlangganan jika Anda ingin latihan iFit interaktif. Jika Anda akan menggunakan treadmill tanpa berlangganan iFit, Anda dapat memilih opsi manual yang memungkinkan Anda mengontrol kecepatan dan tanjakan sendiri. Anda dapat melihat kemajuan Anda di trek oval saat Anda berolahraga. Tanpa berlangganan, Anda tidak dapat memuat latihan terprogram atau khusus apa pun yang mengubah kecepatan dan kemiringan dengan sendirinya. Tidak semua peralatan menawarkan opsi manual ini, jadi Anda perlu mengerjakan pekerjaan rumah Anda sebelum mengeluarkan $1.500 untuk mesin yang tidak akan berfungsi tanpa biaya bulanan.
Alternatif yang terjangkau
Meskipun anggaran Anda terbatas, Anda tetap dapat merasakan manfaat gym rumah pintar. Beberapa layanan ini, seperti jika Dan peloton, telah menghadirkan platform pelatihan virtual mereka ke iOS dan Android perangkat. Aplikasi seluler ini memungkinkan Anda mengakses sebagian besar rencana pelatihan online sambil menggunakan peralatan kebugaran yang ada. Jika Anda tidak memiliki treadmill atau sepeda dalam ruangan, kunjungi saja Craigslist, tempat Anda dapat membeli perlengkapan kebugaran bekas dengan harga yang lebih murah dibandingkan perlengkapan baru. Anda masih harus membeli langganan iFit atau Peloton, tetapi Anda tidak perlu membayar ribuan dolar untuk mesin elips atau mesin dayung baru.
Ada satu kelemahan signifikan dalam menggunakan aplikasi seluler. Karena aplikasi ini tidak terintegrasi dengan peralatan kebugaran Anda, aplikasi tersebut tidak dapat mengontrol kecepatan, kemiringan, atau hambatan. Pada treadmill iFit, perangkat lunak akan menaikkan kemiringan saat pelatih mendaki dan menurunkannya saat menurun. Dengan aplikasi seluler, Anda harus menyesuaikan kemiringan secara manual, sehingga menghilangkan pengalaman terhubung.
Senam di rumah vs. gym tatap muka
Gym di rumah menarik karena Anda memiliki semua yang Anda butuhkan untuk berolahraga langsung di rumah. Anda membayar kenyamanan ini dengan biaya peralatan yang tinggi dan langganan bulanan. Biaya gym di rumah bisa jauh melebihi keanggotaan gym sebesar $20 hingga $40 per bulan yang ditawarkan oleh banyak gym nasional.
Bagi sebagian orang, memiliki gym di rumah memudahkan berolahraga. Daripada harus berkemas dan pergi ke gym, Anda cukup berjalan ke bawah. Ditambah lagi, Anda tidak harus berolahraga hanya saat gym buka. Anda dapat naik treadmill di rumah kapan pun Anda mau.
Satu hal yang tidak dapat Anda nilai sebenarnya adalah waktu. Pergi ke gym membutuhkan waktu — waktu untuk berkendara bolak-balik, waktu untuk berganti pakaian dan mandi, waktu untuk menunggu giliran menyalakan peralatan, dan banyak lagi. Mari kita pertimbangkan sejenak bahwa Anda adalah pengunjung gym yang konservatif dan tinggal 10 menit dari gym setempat. Jika Anda secara konsisten berolahraga tiga hari seminggu, itu setara dengan waktu perjalanan 60 menit per minggu, yang berarti 3.120 menit — atau 52 jam — dalam satu tahun kalender! Ini adalah perhitungan yang serius jika Anda memikirkan jumlah waktu yang dihabiskan seseorang hanya untuk bepergian ke dan dari gym.
Untuk pecandu kebugaran yang berolahraga lima hari seminggu, jumlah total waktu yang Anda habiskan untuk bepergian adalah lebih dari 86 jam dalam setahun. Coba pikirkan sejenak bagaimana Anda dapat menggunakan waktu itu jika waktu itu diberikan kembali kepada Anda. Apakah kenyamanan berolahraga di rumah sebanding dengan biaya tambahan peralatan kebugaran di rumah pintar?
Rekomendasi Editor
- 6 perangkat rumah pintar yang dapat menghemat ratusan per tahun
- Aliansi Konektivitas Rumah ingin menghadirkan rumah pintar impian Anda
- Gym rumah pintar lipat ini berisi 100+ latihan, hanya memakan sedikit ruang
- Adegan peretasan rumah pintar di Scream mungkin terjadi, tetapi Anda mungkin baik-baik saja
- 5 robot rumahan yang bisa Anda beli sekarang yang mirip dengan Amazon Astro
