Ketika orang memikirkan gadget kebugaran, pelacak kesehatan dan jam tangan pintar mungkin adalah item paling umum yang terlintas dalam pikiran. Meskipun jam tangan pintar dan pelacak kebugaran sangat bagus, rangkaian gadget berguna yang dapat membantu Anda meningkatkan tingkat kebugaran dan membuat Anda tetap pada jalur menuju tujuan Anda terus bertambah.
Dalam artikel ini, kita akan melihat lima gadget kebugaran hebat yang dapat melacak latihan Anda, mengukur dan menimbang kemajuan Anda, membuat Anda terus bergerak, dan membantu Anda pulih setelah latihan keras.
Skala Wyze S
Ukur kesuksesan Anda
Langsung ke detailnya
Skala Makanan Digital RENPHO
Pantau kalori Anda
Langsung ke detailnya
Kamp Pertarungan
Sebuah latihan yang memberikan pukulan
Langsung ke detailnya
Sony LinkBuds
Masuk ke zona tersebut
Langsung ke detailnya
Pistol Pijat Theragun Pro
Meringankan otot Anda
Langsung ke detailnya
Skala Wyze S
Ukur kesuksesan Anda
Kelebihan
- Terjangkau
- Mudah digunakan dan diatur
- Melacak berbagai informasi kesehatan
- Memungkinkan untuk beberapa profil pengguna
Kontra
- Hanya berfungsi dengan beberapa aplikasi pihak ketiga
- Tidak selalu mencatat pengukuran
Ada banyak timbangan yang dapat mengukur berat badan dan lemak tubuh Anda, dan banyak di antaranya yang dapat mengirimkan informasi tersebut ke ponsel cerdas Anda untuk dilacak dan dibuat grafiknya. Tidak banyak yang bisa melakukan semuanya dengan harga super murah. Wyze Scale S sangat terjangkau dan memberi Anda banyak data untuk dibagikan Kesehatan Apel, aplikasi Google Fit, dan Fitbit.
Skala Wyze versi S juga memungkinkan Anda mengukur hewan peliharaan dan bayi tanpa membingungkan hasil untuk orang dewasa. Ini memiliki layar LED yang memutar pengukuran berat dan lemak tubuh saat Anda berdiri di atasnya.
Anda harus menggunakan aplikasi untuk melihat metrik lainnya, termasuk indeks massa tubuh, massa tulang, persentase air, massa tubuh tanpa lemak, usia metabolisme, dan massa otot. Aplikasi ini memungkinkan Anda memasukkan tinggi badan, usia, dan jenis kelamin untuk memberikan pengukuran yang lebih akurat dan melacak perubahan di semua metrik yang dicakupnya.
Ini didukung oleh tiga baterai AAA, yang dapat bertahan selama 18 bulan.
Skala Wyze S
Ukur kesuksesan Anda
Skala Makanan Digital RENPHO
Pantau kalori Anda
Kelebihan
- Menggunakan panduan makanan USDA untuk nilai
- Berfungsi ganda sebagai timbangan kopi
- Terhubung ke aplikasi sehingga Anda dapat melacak makanan dan nutrisi Anda
Kontra
- Aplikasi terlalu umum
Mengapa berhenti hanya menimbang diri sendiri jika Anda juga dapat menimbang, mengklasifikasikan, dan mencatat makanan yang Anda makan? Makanan yang Anda makan dapat memengaruhi tingkat energi Anda. Menggunakan timbangan yang dapat memberi tahu Anda berapa banyak yang akan Anda makan dan apa saja kandungan makanan tersebut akan sangat membantu dalam melakukan perubahan pola makan. Timbangan Makanan Digital RENPHO adalah timbangan tiga dalam satu yang berfungsi sebagai timbangan dapur, timbangan kopi, dan timbangan nutrisi. Jika digabungkan dengan aplikasi Gennec, Anda dapat menggunakan timbangan untuk melacak makro makanan, mencatat apa yang Anda makan, dan memastikan jumlah kalori Anda tetap sesuai untuk hari itu. Ada fungsi tara, jadi Anda bisa menggunakan mangkuk atau piring sebelum memasukkan makanan ke dalam timbangan.
Aplikasi ini membagi makanan menjadi 23 kategori nutrisi, termasuk kalori, lemak, protein, total karbohidrat, gula, serat makanan, dan kolesterol. Ini juga melacak enam vitamin dan 10 mineral. Dengan menggunakan koneksi Bluetooth, Anda akan menimbang makanan Anda dan memasukkan jenis tertentu di aplikasi. Aplikasi ini kemudian melakukan penghitungan dan memberi Anda tingkat spesifik yang dapat Anda gunakan untuk menentukan nutrisi tepat yang Anda konsumsi. Aplikasi ini menggunakan panduan makanan USDA untuk nilainya, dapat membaca kode batang dari banyak produk, terhubung melalui Bluetooth, dan ditenagai oleh tiga baterai AAA.
Skala Makanan Digital RENPHO
Pantau kalori Anda
Terkait
- Lampu teras pintar terbaik di bawah $100
- Skala pintar yang populer dan berperingkat teratas ini hanya $21 di Amazon
- 9 produk rumah pintar terbaik yang mendukung Matter
Kamp Pertarungan
Sebuah latihan yang memberikan pukulan
Kelebihan
- Peralatan kelas profesional yang kokoh
- Banyak kelas tinju untuk dipilih
- Pelacak pukulan yang akurat
Kontra
- Tidak melacak bentuk yang tepat
FightCamp adalah pandangan baru dari konsep latihan virtual yang dipopulerkan oleh Peleton. Ini berfokus pada latihan gaya kardio menggunakan pukulan tubuh, gerakan bertahan, dan latihan beban tubuh. Sistem ini berbasis aplikasi dan dapat dicoba tanpa peralatan apa pun. Aplikasi ini menggunakan daftar putar untuk membantu Anda melakukan berbagai hal, dan ada pelatih FightCamp yang memandu Anda melalui latihan untuk semua tingkat keahlian. Setelah latihan, Anda dapat melihat bagaimana performa Anda diukur dibandingkan pengguna lain dan bersaing di papan peringkat — jika itu yang Anda inginkan.
FightCamp membanggakan bahwa latihan Anda akan memberi Anda keterampilan kehidupan nyata saat Anda berolahraga. Paket peralatan berkisar dari $399 hingga $1,299. Paket kelas bawah memberi Anda pelacak pukulan dan bungkus cepat, sedangkan penawaran kelas atas menambahkan a tas berdiri bebas, matras latihan yang berat, sarung tinju, cincin tas, dan bahkan sarung tangan tambahan, serta satu set untuk anak-anak. Berlangganan aplikasi adalah $39 per bulan.
Kamp Pertarungan
Sebuah latihan yang memberikan pukulan
Sony LinkBuds
Masuk ke zona tersebut
Kelebihan
- Desain unik dan kedap suara
- Kualitas suara "terbuka" yang sangat bagus
- Sangat baik untuk panggilan suara dan video
- Fitur Ketuk Area Luas
- Kenakan sensor
- EQ dan kustomisasi kontrol
- tahan air IPX4
Kontra
- Daya tahan baterai buruk
- Tidak bagus untuk lingkungan yang bising
- Tidak terlalu aman dan mungkin tidak pas di beberapa telinga
- Tidak ada pengisian nirkabel
- Tidak ada Multititik Bluetooth
Terkadang gadget kebugaran hanyalah sesuatu yang menginspirasi atau meningkatkan latihan Anda, seperti satu set earbud yang solid. Musik adalah cara yang luar biasa untuk menghabiskan waktu saat Anda berada di gym dan membuat Anda tetap termotivasi dalam jangka panjang. Salah satu opsi paling menarik bagi mereka yang sedang bepergian adalah LinkBuds dari Sony.
LinkBuds aneh dan menakjubkan dalam banyak hal. Sony telah mengembangkan kontrol yang memungkinkan Anda mengetuk wajah Anda sendiri (bukan kuncupnya!) untuk mengganti trek atau menyesuaikan volume. Alasannya adalah LinkBuds sangat kecil sehingga tidak ada tempat lain untuk memanfaatkannya. Cincin kecil tersebut berada di saluran telinga Anda dan tidak memiliki bagian tengah, sehingga Anda dapat mendengar melalui cincin kecil dan peka terhadap kebisingan luar. Sisa earbud dihubungkan di bawah tulang rawan di tengah telinga Anda, dan terdapat beberapa ukuran sirip yang disertakan agar pas.
Sony LinkBuds
Masuk ke zona tersebut
Pistol Pijat Theragun Pro
Meringankan otot Anda
Kelebihan
- Dapat membuat rutinitas khusus
- Panjang pukulan yang bagus
- Aplikasi yang berguna
Kontra
- Mahal
- Sedikit berat
Ketika Anda selesai berolahraga dan otot-otot Anda berteriak, teknologi masih bisa membantu. Theragun Pro Massage Gun adalah solusi canggih untuk mengatasi rasa sakit dan kaku. Pegangannya berbentuk segitiga, dan ujung “pistol” menghasilkan antara 1.750 dan 2.400 perkusi per menit untuk memijat otot Anda.
Ada sejumlah tip yang disertakan untuk berbagai pekerjaan, dan senjata ini didukung oleh baterai Lithium-Ion yang bertahan lebih dari dua jam (ada baterai kedua yang disertakan dalam kit). Baterai membutuhkan waktu sekitar 75 menit untuk terisi penuh. Ada juga aplikasi yang menunjukkan cara memanfaatkan senjata secara efektif dengan memilih perlengkapan yang tepat untuk digunakan dan cara memegang senjata.
Pistol Pijat Theragun Pro
Meringankan otot Anda
Dengan semua kemajuan yang dibawa oleh teknologi pintar untuk meningkatkan kehidupan kita, masuk akal jika kita memanfaatkannya untuk meningkatkan upaya kesehatan dan kebugaran Anda. Cari tahu kebutuhan spesifik Anda dan cari gadget berperingkat teratas yang dapat membantu Anda mencapai tujuan dengan lebih efisien.
Rekomendasi Editor
- Teknologi rumah pintar terbaik untuk asrama Anda
- 5 gadget rumah pintar keren untuk musim panas 2023
- Speaker pintar Amazon Alexa terbaik
- Kombo pel vakum robot terbaik untuk tahun 2023
- Bel pintu video terbaik untuk tahun 2023
