Ulasan Eight Sleep Pod: Tempat Tidur Cerdas yang Membantu Pasangan Tidur Lebih Baik

Banyak orang mencoba makan dengan benar, berolahraga, menurunkan tingkat stres, dan menyempurnakan bidang kesehatan dan kesejahteraan lainnya – dan mereka patut diberi tepuk tangan atas upaya tersebut. Tapi kenapa kita tidak lebih fokus pada kesehatan tidur kita? Baru-baru ini, Eight Sleep keluar dengan tempat tidur yang disebut Pod itu melakukan hal itu. Setiap malam saat Anda tidur, Pod mengukur data untuk menentukan skor kebugaran tidur. Ini juga menciptakan lingkungan suhu ideal untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Ketika saya tidur kurang dari lima jam, saya menjadi orang yang sama sekali berbeda. Sikapku yang menyenangkan, konyol, dan ceria hilang begitu saja, dan aku berubah menjadi monster pemarah dan pemarah yang terlihat seperti aku datang langsung dari lokasi syuting.

Orang Mati Berjalan. Jadi, ketika diberi kesempatan untuk menguji Pod bed, saya langsung setuju (saya tidak perlu tidur dengan ide itu).

Setelah menguji tempat tidur selama 30 hari, inilah ulasan langsung saya tentang Eight Sleep Pod.

Pengaturan DIY atau Pengiriman Sarung Tangan Putih

Pod merupakan kasur pintar yang memadukan kasur busa dengan lapisan teknologi. Ia juga memiliki hub itu secara tidak mencolok duduk di samping tempat tidur atau di bawah meja samping tempat tidur. Hub berisi tangki air kecil dan dihubungkan ke stopkontak.

Saya mengirimkan Pod melalui layanan Pengiriman Sarung Tangan Putih, yang menyediakan pelepasan tempat tidur lama saya dan menyelesaikan pengaturan Pod. Saya melihat pria itu membuka kotak, melepaskan setiap komponen Pod, dan menyiapkan setiap bagian. Pertama, dia membuka kasur busa dan meletakkannya di atas rangka tempat tidur saya. Kedua, dia menempatkan lapisan “kisi aktif” di atas kasur busa. Lapisan teknologi tampak seperti apa yang akan Anda dapatkan jika alas kasur dan selimut listrik memiliki bayi. Setelah lapisan teknologi terpasang, dia memasang ritsletingnya dengan aman di atas kasur busa dengan penutup yang disertakan.

Dia kemudian dengan aman memasang salah satu ujung mekanisme selang ke bagian belakang kasur dan ujung lainnya dari mekanisme selang yang sama ke hub. Dia kemudian mengisi tabung dengan air dari wastafel saya, memasukkannya ke dalam hub, dan menghubungkan hub tersebut ke pelindung lonjakan arus yang telah saya sediakan untuknya.

Terakhir, dia meminta saya untuk mengunduh Aplikasi Eight Sleep, dan dia membimbing saya dalam menyiapkan aplikasi tersebut. Seluruh proses memakan waktu sekitar 30 menit dari awal hingga selesai. Layanan White Glove dikenakan biaya tambahan (kecuali Anda menemukan promosi yang menyertakannya), tetapi saya memiliki pengalaman yang baik dengan layanan tersebut.

Jika Anda memutuskan untuk menyiapkan tempat tidur sendiri, aplikasi akan memandu Anda melalui prosesnya. Penyiapannya tidak rumit, dan bagian tersulitnya adalah membungkuk dan mengangkat saat memasang tempat tidur baru. Jika Anda mempunyai masalah punggung, Anda mungkin ingin memilih layanan White Glove.

Kasur agak empuk

Kasur yang termasuk dalam Pod berisi empat lapisan. Busanya memiliki kepadatan tinggi dan adaptif untuk membantu mengoptimalkan kenyamanan dan mencegah perpindahan gerakan. Saat saya meletakkannya di atasnya tanpa lapisan grid aktif, rasanya terlalu lembut. Namun, lapisan teknologi teratas membuat perbedaan besar pada nuansa tempat tidur.

Tidak ada lagi keringat malam

Salah satu hal yang membuat Pod begitu spesial adalah lapisan grid aktif teratas. Air dari hub melewati selang dan mengalir ke seluruh sistem jaringan. Kemudian memanaskan atau mendinginkan setiap sisi tempat tidur ke suhu yang Anda inginkan antara 55 dan 115 derajat Fahrenheit. Pod juga memiliki pengaturan suhu dinamis, yang berarti setelah tidur di tempat tidur selama beberapa malam, Pod mulai menyesuaikan suhu secara otomatis sepanjang malam.

Biasanya, tempat tidur menyerap panas. Saat Anda tinggal di iklim yang parah seperti saya, suhu dapat mengganggu siklus tidur Anda. Saya tinggal di Low Country di South Carolina, dan cuaca di sini sangat panas dan lembap pada bulan-bulan hangat sehingga saya bahkan takut keluar ke kotak surat. Kelembapan adalah bagian terburuknya, dan saya mendapati diri saya terbangun sepanjang malam dengan penuh keringat. Tentu, saya bisa menyalakan AC dan tidak menggunakan selimut, tapi tidur tanpa selimut terasa aneh, dan terkadang bahkan AC saja tidak cukup untuk melawan kelembapan Carolina Selatan.

Saat saya menurunkan suhu Pod menjadi -10 derajat, saya merasa seperti sedang berbaring di atas kantong es. Jadi, saya menaikkannya ke -5, dan pengaturannya sempurna. Tempat tidurnya tetap sejuk sepanjang malam, dan panas tubuh saya tidak memanaskan permukaan tempat tidur. Setelah saya tidur di tempat tidur selama beberapa malam, itu benar-benar mempelajari pengaturan suhu ideal saya (antara -3 dan -6), dan saya mendapati diri saya tidur lebih nyenyak. Saya tidak sering bolak-balik, dan saya juga tidak sering terbangun sepanjang malam.

Fitur thermo alarm juga berfungsi dengan baik. Ini dengan lembut membangunkan saya di pagi hari, dan saya bangun dengan perasaan sejuk dan bersih (bukannya berkeringat dan merasa seperti baru saja lari maraton).

Metrik dan metrik lainnya

Pod ini mengukur data biometrik dan data kualitas tidur. Di aplikasi Eight Sleep (tersedia untuk Android atau iOS), saya bisa mengetahui kapan tepatnya saya tertidur dan bangun, berapa lama saya tidur, berapa lama waktu yang saya butuhkan tertidur, berapa kali saya terbangun di malam hari, dan berapa lama waktu yang saya perlukan untuk bangun dari tempat tidur Pagi. Ia bahkan melacak tahapan tidur saya (berapa lama saya berada dalam tidur ringan, tidur nyenyak, dan tidur REM), serta detak jantung dan pernapasan saya (dibutuhkan kecepatan minimum, maksimum, dan rata-rata).

Aplikasi ini juga memberikan skor tidur malam, yang merupakan skor tertimbang dari 100 yang diperhitungkan menghitung waktu tidur, waktu yang diperlukan untuk tertidur, waktu yang diperlukan untuk bangun dari tempat tidur, dan waktu bangun konsistensi. Aplikasi ini juga menggunakan skor tidur ini untuk melatih saya, dan memberi saya saran tentang pengaturan Pod mana yang harus digunakan agar tidur saya lebih nyenyak.

Saya dapat melihat data ini setiap malam, serta tren selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Misalnya, saya juga dapat menggunakan Pod untuk melacak bagaimana situasi kehidupan, seperti stres atau pola makan, memengaruhi pola tidur saya.

“Alexa, tanya Eight bagaimana tidurku tadi malam?”

Anda dapat menghubungkan Pod ke sistem rumah pintar dan mengontrol tempat tidur Anda menggunakan suara Anda dengan Alexa atau IFTTT. Anda dapat memeriksa skor tidur Anda, mengontrol suhu tempat tidur Anda, dan banyak lagi. Dengan IFTTT, Anda dapat membuat Philips Hue lampu mati saat waktunya tidur, atau Anda dapat menyeduh kopi sebelum bangun dari tempat tidur (jika Anda memiliki perangkat yang kompatibel).

Apakah Podnya nyaman?

Podnya nyaman, tetapi perlu waktu untuk membiasakan diri. Beberapa malam pertama saya tidur di Pod, saya tidak terlalu menyukainya. Saya merasakan ada gumpalan di tempat tidur karena garis kisi-kisi di lapisan kisi aktif, tempat tidur terasa terlalu empuk, dan permukaan tempat tidur sangat dingin.

Setelah saya menyesuaikan pengaturan suhu dan tidur di tempat tidur selama beberapa malam, saya menjadi sangat menikmatinya. Sekarang fitur suhu berada pada pengaturan yang tepat untuk saya, saya rasa saya tidak akan pernah bisa kembali ke tempat tidur yang lain. Rasanya Pod tersebut telah menyesuaikan diri dengan tubuh saya, dan saya benar-benar mendapatkan tidur yang lebih nyenyak setiap malam.

Beberapa gangguan

Ada beberapa kelemahan pada tempat tidur Pod. Komponennya banyak, termasuk hub dan selang yang relatif besar yang mengalirkan air dari hub ke lapisan jaringan aktif. Hubnya tidak terlalu terlihat jika Anda meletakkannya di bawah meja samping tempat tidur, tetapi akan menimbulkan kebisingan saat tempat tidur sedang disiapkan. Kedengarannya seperti kipas angin atau mesin white noise. Ini membuatku kesal pada awalnya, tapi aku cepat terbiasa.

Saya hanya perlu mengisi ulang tangki air hub satu kali, yaitu setelah tempat tidur melakukan priming awal. Tapi memiliki tangki air dan selang yang terhubung ke kasur berarti saya tidak bisa dengan mudah pindahkan tempat tidur untuk mengatur ulang furnitur.

Sistem grid aktif, yang merupakan komponen kunci dari tempat tidur, tidak sepenuhnya mulus. Bagi kebanyakan orang, hal ini mungkin tidak menjadi masalah besar, dan mereka tidak akan menyadarinya setelah meletakkan seprai di tempat tidur. Namun, jika Anda adalah tipe orang yang sensitif terhadap permukaan atau kain tertentu, sedikit tonjolan pada lapisan kisi aktif mungkin mengganggu Anda.

Apakah nilainya $2.000?

Pod by Eight Sleep hadir dalam empat pilihan ukuran: Penuh (eceran seharga $1.935), queen (eceran seharga $2.135), king (eceran $2.435), atau California king (eceran $2.435). Ada juga biaya keanggotaan tahunan sebesar $60, yang menyediakan fitur tambahan dan data tidur. Anda dapat membatalkan keanggotaan kapan saja Anda mau setelah tahun pertama.

Jika Anda berencana membeli tempat tidur untuk Anda dan pasangan, Pod adalah pilihan yang tepat. Ini seperti memiliki dua tempat tidur dalam satu tempat tidur, karena setiap sisi tempat tidur memiliki pengaturan pemanas dan pendingin, metrik, dan skor tidurnya sendiri. Fungsi pemanas dan pendingin bekerja dengan lancar, data tidur dan biometriknya luar biasa, dan tempat tidur benar-benar membantu Anda mendapatkan tidur malam yang lebih nyenyak. Suamiku mendengkur, dan aku melihat dengkurannya berkurang drastis sejak kami tidur di Pod. Dia bangun dari tempat tidur sebelum saya bangun di pagi hari, dan saya bahkan tidak merasakan tempat tidurnya bergerak miring.

Jika Anda seorang lajang, Eight Sleep merilis mode dukungan tidur tunggal, sehingga satu orang juga dapat menikmati tempat tidur dan mendapatkan metrik tidur individual.

Secara keseluruhan, Pod ini sangat berharga, terutama untuk pasangan. Namun, penambahan dukungan tempat tidur tunggal juga menjadikan tempat tidur ini sebagai investasi yang baik bagi individu juga.

Rekomendasi Editor

• Apple mungkin meluncurkan layar pintar HomePod pada tahun 2024
• Pendamping tidur Hatch Restore 2 memamerkan desain minimalis di CES 2023
• Kasur pintar terbaik dengan pelacakan tidur bawaan
• Teknologi tidur cerdas terbaik di CES 2022
• Tempat Tidur Cerdas 360 Baru dari Sleep Number memantau dan meningkatkan kesehatan tidur seiring bertambahnya usia