Pada episode Work/Life kali ini, Greg Nibler berbicara dengan Ciara Pressler, pendiri Pra pertandingan, untuk membicarakan sesuatu yang lebih ingin kita lakukan tetapi mungkin merasa bersalah saat melakukannya: Berlibur. Pressler membahas manfaat dan pentingnya mengetahui kapan harus menjauh, baik untuk liburan panjang, atau sekadar menghabiskan waktu untuk tidak memikirkan pekerjaan.
Menemukan keseimbangan dalam hidup berarti istirahat, namun dalam budaya ini dianggap malas untuk mengambil cuti. Dan bagi pekerja lepas, ada rasa bersalah (dan biaya) tambahan untuk mengambil cuti. Namun ada beberapa cara untuk memanfaatkan waktu yang kita miliki, bahkan ketika kita tidak sedang bekerja. Pressler memberikan beberapa tip tentang cara melarikan diri. Misalnya, meluangkan akhir pekan dan menjadikannya milik Anda sendiri, atau mematikan ponsel di malam hari adalah cara sederhana untuk menciptakan waktu khusus di luar pekerjaan.
Menyadari bahwa Anda bisa menjauh juga penting, kata Pressler. “Segala sesuatunya tidak akan berantakan ketika kamu pergi. Dunia tidak akan berantakan jika kita tidak bekerja,” katanya. Mulailah membuat rencana sekarang, karena itu akan menjadi tujuan yang dapat Anda upayakan, dan juga karena pekerjaan Anda dapat menunggu dan dijadwalkan sesuai waktu yang Anda habiskan.
Terkait
- Pekerjaan/Kehidupan: Cara tetap autentik tanpa kehilangan privasi Anda
- Pekerjaan/Kehidupan: Bagaimana menemukan gairah dalam pekerjaan Anda
- Pekerjaan/Kehidupan: Cara mengisi kekosongan di resume Anda
Liburan dan waktu luang juga meningkatkan produktivitas. “Terutama dalam hal pemikiran kreatif, duduk di meja menunggu ide datang tidak akan berhasil,” kata Pressler. Berjalan-jalan atau melakukan hobi adalah cara sempurna untuk menjaga kreativitas dan pikiran Anda tetap menyala tanpa mengorbankannya karena kesibukan atau rutinitas. Memberi otak kita waktu untuk bernapas memungkinkan kita berpikir lebih baik baik di dalam maupun di luar pekerjaan.
Pressler juga mendorong kita untuk memanfaatkan waktu yang sudah kita miliki. Detoksifikasi digital baik untuk siapa saja. “Tinggalkan telepon di rumah saat Anda menjalankan tugas. Atau ambil cuti seminggu dari media sosial.” Ada banyak cara kecil untuk mengintegrasikan waktu pribadi dan memanfaatkan nilainya.
“Ditambah lagi, inti dari bekerja adalah untuk hidup, jadi lakukanlah!” kata Pressler. Dengan menikmati hidup Anda di luar pekerjaan, Anda akan merasa segar dan bersemangat kembali untuk pekerjaan Anda saat Anda berada di sana.
Untuk kunjungan Kerja/Kehidupan lebih lanjut www.digitaltrends.com/smallbusiness
Rekomendasi Editor
- Pekerjaan/Kehidupan: Bagaimana tetap fokus selama masa-masa gangguan
- Pekerjaan/Kehidupan: Bagaimana dan mengapa tampil terbaik selama panggilan video
- Pekerjaan/Kehidupan: Cara mengajukan permintaan besar, mulai dari bantuan hingga kompensasi
- Pekerjaan/Kehidupan: Bagaimana menghayati nilai-nilai Anda di tempat kerja
- Pekerjaan/Kehidupan: Mengatasi masalah rasisme di kantor
Tingkatkan gaya hidup AndaTren Digital membantu pembaca mengawasi dunia teknologi yang bergerak cepat dengan semua berita terkini, ulasan produk yang menyenangkan, editorial yang berwawasan luas, dan cuplikan unik.
