Langganan Latihan Streaming Terbaik

Gratis itu bagus, dan ada banyak latihan online gratis pilihan sekarang. Namun terutama saat Anda sering berada di rumah, Anda memerlukan variasi dalam rutinitas kebugaran Anda. Opsi gratis tidak memiliki itu.

Kami telah menyisir web untuk menemukan langganan latihan streaming premium terbaik, dan banyak di antaranya tidak semahal yang Anda bayangkan. Meskipun beberapa hanya menawarkan kelas latihan streaming, yang lain menawarkan opsi tambahan seperti aplikasi pendamping, diskon peralatan olahraga, dan banyak lagi.

Pembakaran Harian

Daily Burn memiliki perpustakaan latihan yang luas — hampir 1.000 di antaranya. Di antara jenis latihan yang termasuk dalam langganan Anda adalah kardio dan latihan lari, yoga, menari, dan Pilates, tetapi juga termasuk aktivitas yang hanya memerlukan peralatan dasar untuk menyelesaikannya, sehingga layanan ini berkembang bersama Anda seiring berkembangnya gym di rumah Anda.

Saat ini, Daily Burn menawarkan uji coba 30 hari, dan setelah 30 hari pertama, layanannya adalah $19,99 per bulan. Jika Anda hanya tertarik pada jenis latihan tertentu, layanan ini juga memiliki opsi di sana: Yoga seharga $9,99 per bulan, aplikasi Lari seharga $9,99 per bulan, dan aplikasi Lari seharga $9,99 per bulan. $7,99 per bulan, dan keanggotaan HIIT adalah $12,99 per bulan, tetapi dengan biaya keanggotaan lengkap yang rendah, kami sarankan Anda memilih itu.

peloton

Anda mungkin berpikir Anda memerlukan Peloton untuk memanfaatkan sepenuhnya layanan latihan streaming Peleton, namun bukan itu masalahnya. Hanya dengan $13 per bulan, Anda dapat melakukan streaming kelas kamp pelatihan, kekuatan, yoga, lari, dan bersepeda yang dapat Anda lakukan tanpa salah satu treadmill atau sepeda olahraga Peloton yang mahal. Mereka juga memiliki kelas lari luar ruangan yang dapat Anda streaming sambil berlari.

Kelas diadakan secara langsung dan sesuai permintaan. Tentu saja memiliki perlengkapan Peloton adalah sebuah bonus, namun Anda tidak membutuhkannya jika Anda punya hak sepeda olahraga. Dan harganya lebih murah dibandingkan pilihan lain di sini, yang merupakan bonus pasti.

Aaptiv

Satu hal yang membedakan Aaptiv dari saran kami yang lain adalah kenyataan bahwa ini hanya audio saja. Oleh karena itu, layanan ini lebih ditargetkan pada aktivitas luar ruangan yang dapat memperoleh manfaat dari beberapa pelatihan: Misalnya lari dan bersepeda. Layanan ini juga menyediakan latihan elips, bersepeda, dan treadmill di dalam ruangan, tetapi kami yakin beberapa layanan lain lebih cocok bagi mereka yang lebih suka berolahraga di dalam ruangan.

Namun jumlah kelas pada layanan ini adalah yang paling luas: Aaptiv saat ini memiliki total sekitar 2.500 kelas, dengan sekitar 30 kelas baru ditambahkan setiap minggunya. Anda dapat menyesuaikan latihan ini berdasarkan tingkat kesulitan dan bahkan mengubah musik latar sesuai preferensi Anda, dan aplikasi Apple Watch juga tersedia. Sayangnya, uji coba gratisnya hanya berlangsung selama seminggu dan hanya tersedia dengan paket tahunan $99, namun opsi bulanan seharga $14,99 juga tidak terlalu buruk.

Halo

Berada di dalam rumah dapat membuat pikiran dan tubuh stres, dan yoga adalah cara sempurna untuk menghilangkan stres dan memfokuskan kembali. Layanan berlangganan yoga online terbaik menurut kami adalah Glo (sebelumnya YogaGlo). Mengingat fokus utamanya pada yoga, jumlah videonya tidak sebanyak layanan lainnya. Namun masih ada sejumlah besar di beberapa disiplin yoga.

Anda dapat mengakses Glo melalui situs webnya atau melalui berbagai aplikasinya, termasuk satu untuk Apple Watch. Jika Anda membutuhkan sesuatu yang lebih menggetarkan hati, Glo baru-baru ini mulai memproduksi video HIIT (sehingga namanya berubah). Tersedia uji coba 15 hari, dan biayanya adalah $18 per bulan setelah itu. Anda mungkin ingin mengambil sendiri a matras yoga Dan handuk yoga Namun, sebelum menggunakan ini.

Barre3

Barre didasarkan pada konsep balet dan telah menjadi metode populer untuk meningkatkan nada di kalangan penggemar kebugaran. Jaringan gym Barre3 memiliki studio di 33 negara bagian AS, Kanada, dan Filipina, tetapi juga menawarkan kelas online. Layanan online Barre3-nya menampung total sekitar 500 video, mengajarkan Anda konsep inti, termasuk gerakan dan keseimbangan.

Barre3 mengunggah satu kelas baru dalam seminggu, dan Anda harus mengambil beberapa item — bola inti, band resistensi, Dan halter — sebelum Anda memulai. Mereka memang menawarkan barang-barang ini dalam paket yang murah. Layanan ini juga masuk akal, mengingat berapa yang Anda bayarkan untuk keanggotaan di studio mereka. Anda dapat mendaftar untuk uji coba 15 hari, dengan layanan ditagih $30 per bulan setelah itu.

Latihan Jazz Sesuai Permintaan

Tidak, Anda tidak salah membaca ini. Kegilaan olahraga pada tahun 1980-an masih terus berlanjut sekitar empat dekade kemudian (baru saja menginjak usia 50!), sekarang dalam bentuk streaming dan dengan pembaruan yang jelas diperlukan bagi para fanatik kebugaran saat ini. Setiap latihan intensitas tinggi berdurasi antara 10 hingga 40 menit, menggunakan musik bangun dan bergerak yang sama yang membuat latihan asli begitu populer.

Anda akan belajar cara melakukan jazzercise seperti seorang profesional melalui gerakan-gerakan yang menggabungkan gerakan-gerakan yang dipinjam dari Pilates, HIIT, kickboxing, dan teknik kebugaran lainnya. Yang Anda perlukan hanyalah milik Anda sepatu olahraga dan sepasang dumbel ringan. Jika Anda tidak begitu yakin dengan reboot khusus ini, ada uji coba 15 hari untuk menguji layanan tersebut. Setelah itu, layanan Anda dikenakan biaya $20 per bulan.

Pilatesologi

Jika Anda menyukai Pilates, maka Pilatesologi adalah layanan berlangganan olahraga yang sangat baik untuk Anda coba. Dibuat oleh tim instruktur Pilates suami-istri Jack Coble dan Alisa Wyatt, layanan ini telah berkembang hampir 50 instruktur dan lebih dari 1.400 kelas — termasuk instruktur yang diajar oleh pendiri Pilates Joe Pilates diri.

Hamil, bepergian, atau pelari? Pilatesologi memiliki kelas khusus untuk Anda. Meskipun mereka yang mencari layanan olahraga yang lebih umum mungkin lebih baik dilayani di tempat lain, penggemar Pilates akan menemukan banyak hal yang disukai dari layanan khusus ini. Tersedia uji coba gratis selama 16 hari, dan biayanya $20 per bulan setelah itu.

Krisis Langsung

Crunch memiliki pusat kebugaran bermerek di seluruh negeri, tetapi sebagian besar berlokasi di daerah perkotaan. Namun Anda tidak perlu berada di dekat gym untuk memanfaatkan layanan streaming kebugarannya. Meskipun jumlah videonya tidak mendekati jumlah layanan lainnya — total sekitar 85 kelas — mereka memiliki jumlah video yang sama diajarkan dengan cara yang sama seperti saat mereka berada di gym, dan mereka yang berolahraga bersama Anda sering kali merupakan Crunch yang sebenarnya anggota.

Anggota Crunch memiliki akses ke latihan ini tanpa biaya tambahan, tetapi non-anggota bisa mendapatkan gratis selama 45 hari uji coba dan bayar hanya $9,99 per bulan atau $90 per tahun setelahnya, menjadikannya salah satu opsi termurah di kami daftar. Dan latihan baru terus ditambahkan, sehingga layanannya akan menjadi lebih baik.

Rekomendasi Editor

• Berolahraga di rumah? Ini adalah total gym terbaik untuk digunakan di rumah
• Cara memilih tantangan kebugaran streaming terbaik untuk Anda
• Teknologi olahraga terbaik untuk membantu Anda mencapai target kebugaran tahun 2022 Anda
• Cara memulai atau bergabung dengan latihan grup di Fitness+
• Aplikasi kebugaran terbaik untuk iPhone pada tahun 2022