Ulasan Apple Fitness+: Latihan Cantik, Potensi Besar

Apple Kebugaran Ditambah

MSRP $10.00

Detail Skor

“Fitness+ memotivasi Anda untuk menutup lingkaran aktivitas, tetapi kurang dalam bidang-bidang utama”

Kelebihan

• Integrasi yang mulus dengan Apple Watch
• Keberagaman pelatih yang menyenangkan
• Berbagai jenis latihan
• Konten baru setiap minggu

Kontra

• Memerlukan Apple Watch Series 3 atau lebih baru dan iPhone
• Tidak ada kelas langsung
• Beberapa latihan memerlukan peralatan khusus

Karena pembatasan gym dan kekhawatiran pandemi, banyak orang membangun gym di rumah mereka sendiri alih-alih membuang uang hasil jerih payah mereka untuk keanggotaan gym. Layanan seperti Apple Fitness+ mengambil langkah untuk mengisi kekosongan ini seiring peralihan ke kebugaran di rumah mengubah industri kebugaran. Bisakah sebuah aliran daring mengganti kelas Pilates tatap muka Anda? Kami menguji Apple Kebugaran+ untuk mencari tahu.

Apple Watch adalah fitur pembunuhnya

Apple Fitness+ tersedia untuk iPad, iPhone, dan Apple TV, namun sebenarnya dirancang untuk jam apel. Segera setelah Anda membuka olahraga di iPhone, olahraga itu langsung muncul di Apple Watch. Jam tangan Anda kemudian mengirimkan data kesehatan Anda ke perangkat yang terhubung sehingga Anda dapat melihatnya saat Anda mengikuti petunjuk pelatih.

Saat Anda berolahraga, Anda dapat melihat lingkaran aktivitas Anda meningkat saat Anda semakin dekat untuk menyelesaikan tujuan olahraga Anda. Anda juga dapat melihat detak jantung, waktu, dan kalori yang terbakar. Ini adalah fitur kecil, tetapi sangat memotivasi untuk melihat semua statistik Anda di layar lebar. Karena ada di layar Anda, Anda tidak perlu terus-terusan melirik ke arah Arloji Anda. Ini sangat besar bagi orang seperti saya yang mungkin tersandung atau kehilangan ritme hanya dengan melihat pergelangan tangan saya.

Getaran yang tidak bisa dilakukan

Apple Fitness+ sangat cocok untuk atlet pemula hingga menengah, selama mereka memiliki perlengkapan yang tepat. Kebanyakan latihan kardio memerlukan treadmill, sepeda, atau mesin stepper, dan keduanya tidak dapat diganti. Berbeda dengan iFit, yang memfilmkan aktivitas berbasis lanskap yang cocok untuk mesin apa pun, Fitness+ mengharuskan Anda memiliki sepeda untuk melakukan latihan bersepeda, misalnya.

Anda juga memerlukan dumbel atau kettlebell untuk menyelesaikan banyak aktivitas kekuatan. Anda mungkin bisa mengganti latihan beban tubuh, tapi itu tidak sama. Anda juga dapat melewatkan latihan yang memerlukan peralatan khusus, namun menghilangkan begitu banyak latihan sangat mengurangi pengalaman saya. Alih-alih memiliki perasaan “bisa melakukan”, saya sering kali merasakan perasaan “tidak bisa melakukan” saat menelusuri perpustakaan latihan. Agar adil, Apple melakukannya menawarkan latihan berjalan dan kelas dansa yang tidak memerlukan perlengkapan khusus, namun jumlahnya sedikit dan jarang. Saya ingin melihat lebih banyak konten kreatif dan tanpa perlengkapan ini.

Perasaan “tidak bisa melakukan” ini diperburuk oleh antarmuka pengguna yang terbatas. Fitness+ mengurutkan latihan ke dalam kategori yang luas (latihan interval intensitas tinggi, yoga, inti, kekuatan, treadmill, bersepeda, mendayung, menari, dan pendinginan penuh perhatian) untuk membantu Anda menemukan latihan yang tepat. Namun begitu masuk dalam suatu kategori, saya merasa kesulitan menemukan latihan yang tepat untuk tingkat kebugaran saya. Tidak ada cara untuk memfilter aktivitas berdasarkan tingkat kesulitan atau perlengkapan yang diperlukan. Saya harus memilih latihan dan kemudian membaca deskripsinya untuk mengetahui apakah itu cocok untuk saya. Metode berburu dan mematuk untuk menemukan aktivitas ini membosankan.

Pelatih yang beragam dan antusias

Apple adalah ahlinya penampilan, jadi tidak mengherankan jika video Fitness+ sangat bagus. Video-video tersebut direkam di studio gym yang cantik dengan sudut kamera yang bagus sehingga Anda dapat melihat dengan tepat bagaimana pelatih bergerak. Latihan ini menawarkan musik yang ceria dan pelatih yang menyenangkan yang mendorong Anda untuk “menutup cincin itu.”

Pelatih Apple mencerminkan keragaman etnis, usia, dan tipe tubuh yang berbeda, dan saya menghargainya. Karena mereka adalah atlet elit yang normal dan bukan atlet elit yang super fit, saya mendapati diri saya terhubung dengan para pelatih dan ingin berolahraga bersama mereka. Antusiasme mereka menular. Apple juga menambahkan konten setiap minggunya, sehingga saya terus datang kembali untuk mencari tahu apa yang baru.

Latihan sedang, tetapi tidak ada konten langsung

Fitness+ ditujukan untuk sejumlah besar pemilik iPhone dan Apple Watch. Ini menargetkan orang tingkat pemula hingga menengah dan bukan atlet tingkat lanjut. Penggemar kebugaran yang sudah mapan dapat menggunakan Fitness+ untuk melengkapi rutinitas mereka saat ini atau untuk latihan silang pada hari istirahat, namun hal ini tidak akan menggantikan rutinitas intensitas tinggi yang sudah ada.

Sebagian besar latihan mudah diikuti dan beberapa bahkan dapat diskalakan, yang merupakan fitur yang harus diadopsi oleh program latihan lainnya. Dalam latihan kekuatan terukur ini, Anda dapat memilih untuk menyelesaikan aktivitas yang dipilih, meningkatkannya a ikuti aktivitas tingkat lanjut, atau kurangi latihan jika Anda mengalami cedera atau hanya ingin melakukannya mudah. Fleksibilitas ini mendorong Anda untuk terus maju meskipun ada cedera atau penyakit yang menghalangi Anda.

Meskipun saya menikmati Fitness+, layanan ini juga memiliki kelemahan besar. Berbeda dengan peloton atau Cermin, yang menawarkan banyak kelas langsung, sayangnya Apple Fitness+ seluruhnya terdiri dari video yang direkam sebelumnya. Latihan berdasarkan permintaan memang nyaman karena Anda dapat berolahraga kapan pun Anda mau, tetapi latihan tersebut tidak memiliki nuansa komunal seperti kelas langsung. Mudah-mudahan, Apple akan mendatangkan beberapa pelatih untuk memimpin kelas langsung setiap hari.

Biaya

Apple Fitness + memerlukan Apple Watch Series 3 atau lebih baru, yang akan membuat Anda mengeluarkan biaya setidaknya $199 untuk jam tangan baru. Ini juga memerlukan langganan bulanan $10 atau $80 tahunan. Layanan ini juga termasuk dalam apel satu Paket Premier, dengan biaya $30 per bulan dan mencakup Apple Music, Apple TV+, Apple Arkade, Cloud, dan News+. Dari segi biaya, ini jauh lebih murah daripada rata-rata langganan $40 per bulan yang dibutuhkan sebagian besar pusat kebugaran rumah yang terhubung seperti Mirror, Tempo Studio, dan Tonal.

pendapat kami

Apple Fitness+ adalah alat olahraga yang bagus untuk penggemar Apple tingkat pemula hingga menengah yang sudah memiliki Apple Watch. Perpustakaan latihan yang berkembang dari pelatih yang memotivasi mendorong Anda untuk berolahraga. Agak kasar, tetapi memiliki potensi. Jika Apple mendengarkan kritiknya dan meningkatkan layanannya, Fitness+ dapat membuat Peloton mendapatkan keuntungan di tahun mendatang.

Apakah ada alternatif yang lebih baik?

Apple Fitness+ menjanjikan, tetapi membutuhkan Apple Watch. Tidak semua orang memiliki Apple Watch, dan tidak ingin membelinya hanya untuk berolahraga. Pesaing terkuat Fitness+ adalah iFit, yang memiliki perpustakaan lengkap rekaman studio dan aktivitas luar ruangan serta semakin banyak latihan langsung, dan tidak memerlukan jam tangan kebugaran. Harganya bersaing yaitu $10 per bulan dan dijalankan di tablet atau telepon pintar.

Berapa lama itu akan bertahan?

Apple memiliki sejarah dalam mendukung dan meningkatkan perangkat lunak pada perangkat lamanya, dan kami berharap Apple Fitness+ menerima perlakuan yang sama. Layanan ini akan meningkat seiring berjalannya waktu, dan kekurangannya (misalnya, tidak ada latihan langsung) akan hilang.

Haruskah Anda membelinya?

Ya, Apple Fitness+ mungkin sesuai dengan anjuran dokter bagi pemilik Apple Watch yang ingin menjadi bugar dan tetap bugar.

Rekomendasi Editor

• Encode Plus Smart WiFi Deadbolt dari Schlage menawarkan iPhone, dukungan Apple Watch
• Amazon Gema vs. Apple HomePod: Mana yang memiliki speaker lebih baik?