Az otthoni edzőtermek népszerűsége robbanásszerűen nő, részben az intelligens fitneszberendezéseknek köszönhetően, amelyek az edzőterem közösségi oldalát hozzák otthonodba. Már nem edz egyedül a pincéjében. A csatlakoztatott otthoni edzőteremnek köszönhetően otthonából csatlakozhat egy tanfolyamhoz, és másokkal együtt gyakorolhat. Aligha kétséges, hogy a csatlakoztatott fitneszfelszerelés az otthoni edzőtermek jövője, de ennek az intelligens felszerelésnek rejtett költsége van, és egy bizonyos árucikk, amelyből mindig hiány van: az idő. Lebontjuk az otthonra csatlakoztatható felszerelések előzetes költségeit és rejtett kiadásait is, így Ön tudja, mire számíthat pénzügyileg, mielőtt elkezdi összeszerelni saját intelligens edzőtermét.
Mi az a kapcsolt fitnesz edzés?
Amikor otthoni edzőtermi felszerelést vásárol, olyan hívószavakat fog látni, mint a „kapcsolt fitneszedzés” és az „intelligens beltéri edzőterem”. de valójában mit jelentenek ezek a kifejezések a felhasználó számára? Kezdetben az intelligens edzőtermi berendezések csatlakoznak az internethez, hogy tárolják az edzésadatokat, így azokat online elemezheti, vagy elküldheti egy harmadik féltől származó szolgáltatásnak, például a Stravának. A legtöbb platformhoz hasonlóan itt is kitűzhetsz célokat, jutalmakat kaphatsz az elért eredményekért stb. A legtöbb szolgáltatás ranglista funkcióval is rendelkezik, így versenyezhet másokkal, hogy a lehető leggyorsabban megszerezze az áhított első helyet. Szintén fej-fej mellett harcolhat másokkal, akik veled egyidőben edzenek.
A csatlakoztatott fitneszfelszerelés többre képes, mint az Ön fitneszmutatóinak összegyűjtése. Legnagyobb előnyei az interaktív edzések és a virtuális edzésprogramok, amelyeket streamelhetsz edzőgépedre. Ezen edzések némelyike előre felvett videó, amely lehetővé teszi, hogy egy edző által vezetett foglalkozást indítson el saját ütemtervének megfelelően. Ezeken a videókon követheti az edzőt, amint felmászik a Fuji-hegyre vagy evez a Temzén. Ezek a videók integrálva vannak a géppel, így például a futópad gyorsabban fog menni, amikor az edző gyaloglásról futásra megy át, és megemeli a lejtőt, amikor az edző mászik a hegy. Egyes fitneszgépek még érzékelőkkel is fel vannak töltve, amelyek ellenőrzik az űrlapot, és visszajelzést adnak edzés közben. És ha ez még nem elég, vannak élő órák is edzővel és más tanulókkal, akik valós időben dolgoznak együtt. Olyan közel van az edzőteremhez, amennyire csak lehet, anélkül, hogy elhagyná otthona kényelmét.
Berendezési költségek
A legtöbb ember ismeri a Peloton kerékpár- és futópad-kínálatát, de a csatlakoztatott fitneszeszközök széles skálája létezik, beleértve az evezőgépeket, fitnesztükröket és még súlyokat is. E termékek egy része olyan kis startupoktól származik, mint a Tonal, míg másokat olyan nagy fitneszgyártók fejlesztenek, mint a NordicTrack. Még a pénztárcabarát fitneszfelszerelés-szállító, a ProForm is beugrott az intelligens edzőtermek kínálatába.
Ha túllép a szokatlan téglalap alakú formán, a Honor Watch ES ugyanilyen szokatlan partitrükköt rejt magában. Ahelyett, hogy egyszerűen nyomon követné az edzéseit, van egy edzői funkciója, ahol egy apró, animált fitneszedző végigvezeti Önt egy rövid edzéssorozaton, és megmutatja, hogy pontosan mit és mennyi ideig kell csinálnia csináld. Olyan, mintha az edzőteremben lennél egy edzővel – anélkül, hogy "motivációs" kommenteket kellene hallgatnod, amikor izzadsz a 19. ismétlésen.
Jól hangzik, amikor olyan időszakban élünk, amikor zárva vannak az edzőtermek, vagy nincs kedve egyet meglátogatni, igaz? Ne ragadjon el, a Honor's Workout Course szolgáltatás valóban azoknak való, akik még soha nem jártak edzőteremben.
A legtöbb okosóra ma már a fitneszrajongók és mindenki számára készült, aki szeretné figyelemmel kísérni egészségét. Mindazonáltal nem mindegyik összpontosít kifejezetten a futásra, egyesek inkább kocogás-orientált funkciókat kínálnak, mint mások. Összegyűjtöttük a jelenleg elérhető legjobb futóórákat, kezdve azoktól, amelyek nagyjából a futásról szólnak, egészen azoktól, amelyek az okosóra funkciók szélesebb körét is kínálják.
Tehát akár egy megrögzött futó vagy, aki szereti a hétköznapi futást, van egy futóóra az Ön számára.
Garmin Forerunner 945
