Egy nő a laptopján dolgozik az ablak mellett
Kép jóváírása: lila-kék/iStock/Getty Images
A számítógép-monitoron megjelenő tükröződés több, mint bosszúság. Fáradt szemeket és fejfájást okozhat. Ergonómiai prioritásnak kell lennie a képernyő fényének eltávolítása.
1. lépés
Értékelje számítógépe beállításait, hogy megállapítsa, a monitor optimálisan van-e elhelyezve. Nem akarja, hogy a képernyő az ablak felé nézzen, és ne akarja, hogy maga is az ablak felé nézzen – ez a helyzet a túl nagy fénykontraszt miatt a szem megerőltetését okozhatja. A képernyő és az ablak közötti ideális szög 90 fok.
A nap videója
2. lépés
Csökkentse az erős napfény mennyiségét a munkahelyén. Az árnyékolók, rolók és drapériák mind megakadályozzák a napfényt. Még az is segíthet, ha fényes helyett lapos falfestékre váltunk.
3. lépés
Ha erős fényforrás van közvetlenül a képernyő felett – ez a lehető legrosszabb hely és tipikus sok iroda közül – kapcsolja ki, és helyezzen egy kis asztali lámpát a számítógép egyik oldalára. helyette.
4. lépés
Ha nem tudja elkerülni a felső világítást, készíthet egy tükröződésmentes burkolatot a monitorhoz úgy, hogy több fekete kartonlapot ragaszt össze, és ezek segítségével keretezi a monitor képernyőjét.
5. lépés
Ha nem tudja elkerülni az ablak erős fényét (vagy ha úgy gondolja, hogy a páraelszívó túl hülyén néz ki), vásároljon egy tükröződésmentes képernyőt, amelyet a monitor fölé helyezhet. Általában a legjobbak polarizáltak vagy lilás optikai bevonattal rendelkeznek.
Dolgok, amelyekre szüksége lesz
Csillogásmentes képernyő
Fekete karton
Celofán vagy maszkolószalag
Asztali lámpa
Lapos falfesték
Ablak burkolat
Tipp
Néha elég csak a fényerő és a kontraszt beállítása a monitoron, hogy a kijelző kényelmesebb legyen. A polarizált képernyők nem hatékonyak, ha matt vagy maratott üveggel ellátott monitoron használják.
